减肥心脏跳的厉害怎么回事

2021-07-16 18:15播放 :

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减肥过程中心跳较快,原因与减肥方式有关,主要内容如下:

1、调整饮食及增加运动:若只是进食较少或调整饮食结构,加强运动等出现心跳过速,发生病变的风险相对比较低,可能由于运动量过大或饥饿本身导致交感神经兴奋,导致心率增快,继续观察即可;

2、服用减肥药物:可能具有促进代谢、增加基础代谢率的作用,本身会引起心率增快。还有部分减肥药当中含有的成分会对心脏产生影响,刺激心脏进而引起心跳增快。没有注明具体的成分的药物,可能对心脏的影响更大,若出现不舒服的症状,需要停用减肥药物。

此外,还要关注患者后期心率变化倾向,如果心率增快比较明显,也可临时应用减慢心率的药物如服用倍他乐克,将心率减慢以缓解症状,再关注心率变化倾向。如果减肥者持续心慌,也要到医院进行心电图、心脏超声的检查,必要时需检查心肌酶谱,排除病变可能。

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运动一下心脏就跳的厉害是什么原因

"在运动状态下心脏跳动非常明显,其实这是正常的生理性现象,在运动状态下心脏很容易超过100次\/分,但每个人没有上限频率。有的患者在运动时,可能是120次\/分、130次\/分、150次\/分,甚至有的可以高达180次\/分的窦性心跳,运动一下心脏就跳的厉害。所以在运动情况下,心脏跳得非常厉害,其实是正常的生理性现象。有些患者非常敏感,对此非常紧张和焦虑,觉得运动时心跳明显增快是一个危险的信号,可能会诱发恶性心律失常。其实这是杞人忧天,它并没有风险性,这是正常的生理性现象。如果在运动时心跳没有增快,恰恰代表心脏出现了问题,所以思考问题时需要换一个角度去理解可能就会豁然开朗。但在运动之后出现心脏跳动非常明显,可能会对部分患者带来心理阴影,或者是带来一些不舒服的症状。这时可以采取物理性的办法缓解症状,深吸一口气,憋住五秒钟的时间,反复做这个动作非常有利于刺激体内迷走神经张力增高,对抗过于兴奋的交感神经。因为在运动时交感神经处于兴奋状态,而交感神经是正向调节神经,交感神经兴奋就会出现血压增高、心跳增快。而反复做深呼吸动作,就可以有效对抗交感神经,在一定程度上可以缓解症状。"

语音时长01:43''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(70831)

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