骨质疏松主要采取抗骨质疏松治疗，包括以下几个方面：

1、补钙：是抗骨质疏松的治疗基础，因为钙缺乏是骨质疏松疾病发生的核心，可以进行科学、有效补充钙尔奇等钙剂；

2、促进钙吸收：因为在补钙同时可能会大量丢失钙质，特别是绝经期后女性，因此维生素D的选择在临床上也很重要；

3、抑制破骨细胞生成：可以选择唑来膦酸注射液；

4、运动：运动有较强的抗骨质疏松作用，因为运动使肌肉强壮，可以打破骨质疏松的恶性循环；

5、其他治疗：如改善居住环境、日晒等因素，在抗骨质疏松中需要全面综合考虑。