大人打流感疫苗没有坏处，因为流感疫苗可以有效预防流感的发生，一般1年打1次，在冬春季节提前打。
流感疫苗和所有的疫苗一样，有一定的副作用，打完流感疫苗以后，部分人群可以出现发烧、乏力、腹胀等不适，此外，注射部位可能出现红肿热痛。副作用一般持续1天左右可以自行缓解，不需要特殊处理，多喝水，注意休息即可。但是极少数人群，可能会出现严重的过敏反应，比如呼吸困难、荨麻疹、心跳加快等，需要及时去医院进行处理。
流感疫苗有以下禁忌证：对鸡蛋过敏或者对流感疫苗成分过敏的人；有严重基础病，比如心脑血管病的，以及孕妇等，都避免打流感疫苗。
