患者久坐出现臀部疼痛需要精确诊断，且需要坐一段时间后进行活动，避免久坐引起疼痛，常见原因如下：

1、坐位时间较长：腰椎应力增加以及腰椎两侧的肌肉张力增加，而引发肌肉痉挛和无菌性炎症，肌肉出现劳损，造成腰背部、腰臀部等后肢神经卡压，而引起腰、臀部的疼痛；

2、女性盆腔问题：可能长久坐位使盆腔出现淤血，诱发慢性盆腔炎、附件炎发作，也会引起臀部疼痛。