服用头孢类药物后可以适量吃鸡蛋，但不要吃过多。感冒后消化功能可能会减退，如果此时吃大量鸡蛋，高蛋白食物容易引起消化不良，如出现胃脘部不适，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。因此感冒时无论是否服用头孢，均不建议吃过多鸡蛋，但可以适量食用。
感冒时在饮食上要加以注意，选择易消化且富有营养的食物，如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面、鸡蛋羹、蔬菜面等。可适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃，以及菠菜、小青菜、油菜、莴笋叶等。避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉，以及刚从冰箱取出的食物，尤其不要暴饮暴食。同时要注意休息、多喝水，但老年人要少量多次饮水，不能由于饮水量过大而引发心衰。
