糖尿病人可以吃面包吗

2021-01-11 11:01播放 :

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糖尿病患者肯定可以吃面包，面包在有些地区作为当地的主食。它的主要成分也就是淀粉、碳水化合物，进入身体吸收、分解以后，就能够变成葡萄糖为身体提供能量。

但糖尿病患者如果吃面包，就要控制其他主食的摄入量，这样就能够保证每天摄入的总量不会超标。如果今天本来不打算吃面包，但是突然吃面包，就应该把原来计划的主食量相对减少，然后用面包来代替。因此每次吃面包的时候，要了解自己吃的面包量，以及它所能够给身体提供的热量，这样才能够维持血糖的稳定和平衡。而且有些面包在加工制作的过程中，加了黄油等材料，为了让面包吃起来口感更好，但添加了这些食材的面包，有可能会导致能量摄入超标。所以吃购买的面包前，一定要注意看营养成分表，了解面包所能够带来的热量。

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糖尿病人可以吃面包吗

糖尿病的患者建议是最好不要食用面包。因为市面上所售卖的面包当中会添加一些糖、奶酪等这一些食品的添加剂。而糖尿病的患者，如果食用了这些面包之后，容易引起血糖的升高。一般糖尿患者如果吃面包，可以选择无糖、粗纤维的杂粮面包，或者自己做的面包，而且不要放糖。如果糖尿病的患者喜欢吃甜食，也可以适当的用甜味剂进行代替，但是一定要监测一下血糖，如果使用后引起血糖的明显升高，则不建议糖尿病的患者再次食用。面包是属于碳水化合物类的食物，所提供的能量也比较多，所以糖尿病的患者如果食用面包，一定要相应的把主食量减少。

语音时长01:09''

李鑫│东营市人民医院

2019/08/06收听(90676)

适合糖尿病人吃的面包

"适合糖尿病人吃的面包，是低盐、低糖、低奶油，而且全麦的面包。面包可以作为糖尿病人的主食，进行适当的口服，最好面包里添加的糖、脂肪越少越好，不然会引起血糖、血脂的升高，对糖尿病人没有任何好处。少量的全麦面包含有很多的粗纤维，有利于糖尿病患者进行排便，清洁肠道，对病情的好转有一定的益处。作为糖尿病患者，除了面包之外，还应该吃新鲜的蔬菜，才能维持营养的均衡，才能使身体健康。"

语音时长01:12''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/12/26收听(90932)

全麦面包糖尿病人可以吃吗

"糖尿病患者的治疗过程中，饮食治疗是基础，其它治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥作用的。饮食治疗包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，要按照患者的标准体重进行全方位的定量控制。在食用碳水化合物方面，如果能够吃全麦的面包是可以的，但是要注意这个全麦的面包是不能加糖的，是纯的全麦面包，患者是可以食用的。全麦面包比起精米、精面要好的多，因为全麦的食品中膳食纤维丰富，饱腹感强，升糖指数又低。糖尿病患者要多食用一些杂粮、粗粮，包括小米、包谷、荞麦、燕麦等，这些食物中膳食纤维丰富，有利于糖尿病患者食用，比起精米、精面，饱腹感强，升糖指数低，患者使用以后效果非常明显。"

语音时长01:26''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/25收听(37276)

胃胀可以吃面包吗

"胃胀可以少量吃面包，避免吃的太多，引起人体出现胃部胀痛的原因比较多，常见的是由于生气、烦恼、忧思过多、饮水量过大、吃油腻食物、吃饭时太快、胃部疾病导致胃部胀气。面包里面的营养成分比较丰富，含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、少量的维生素，还有镁、锌、钙、钾等一些微量元素。面包里面加了酵母等一些成分，适当的吃面包有利于身体的健康。胃部胀气患者少量的吃面包能中和胃酸，减轻胃部不适。面包属于烘烤类的食物，摄入后不容易被消化和吸收。如果吃的太多，还可能导致过多的气体进入到人体的胃部，加重胃胀的症状。所以，虽然患者可以少量的吃，但应避免吃的太多，否则不利于身体健康。"

语音时长01:27''

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/05/27收听(42657)

02:07

胃痛可以吃面包吗

胃痛应该可以吃面包。经常胃痛的病人通常有胃炎，

张昊│河南省人民医院

2023/05/16播放(91165)

人流后可以吃面包吗

"人流术后可以吃面包，手术后1个月内不能吃辛辣、刺激、生冷活血的食物，像红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣尽量不要吃，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。术后1个月内不能同房、不要泡澡、游泳、盆浴等，洗澡时可以淋浴。术后半个月建议行B超查看有无残留情况，术后多注意保暖，可用暖宝贴缓解小肚子痛腰痛的症状。术后月经干净，要来医院复查彩超，查看子宫附件的恢复情况"

语音时长01:06''

王璐│江西省妇幼保健院

2019/05/14收听(93201)

腹泻可以吃面包吗

"面包是经过发酵的面食，较容易消化，因此在腹泻时可以食用面包。腹泻俗称拉肚子，急性腹泻多见于急性肠炎的患者。急性肠炎是消化科门诊的常见病、多发病，多于夏季及秋季发生，发作前患者常有进食不洁食物或者受凉等诱因，临床会出现腹痛、腹泻、发热等症状。造成急性肠炎的常见病因，包括由致病的细菌、病毒感染导致的急性感染性肠炎，以及物理、化学的刺激导致的急性非感染性肠炎。出现上述急性肠炎的临床症状时，患者应注意饮食的调整，尽量吃一些温热、稀软、易消化的熟食，如大米粥、面片汤、面条以及经过发酵的面食等。腹泻后要注意防止脱水，需要给患者定时补水，并且要保证充足的睡眠，帮助身体进行体力的恢复，增强免疫力和抵抗力。日常饮食要注意避免辛辣、油腻的食物，可以食用流食。"

语音时长01:47''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/09收听(20495)

荨麻疹可以吃面包吗

"患了荨麻疹以后，首先要查明引起荨麻疹的原因是否与饮食有关，是否对面粉、添加剂以及蛋类、奶油等有过敏的情况。如果明确患荨麻疹的诱发因素与饮食无关的时候，是可以吃面包的，在选择面包的时候，一定要选择添加剂少的面包，比如全麦面包。同时，还要适量的吃新鲜的水果蔬菜，使进入机体的营养成分保持均衡，注意休息，保证充足的睡眠，不吃刺激性食物，不要饮酒，远离过敏原，避免日光暴晒。"

语音时长01:10''

于丽红│哈尔滨市传染病医院

2019/03/17收听(40670)

胃炎可以吃面包吗

"胃炎是可以吃面包的，特别是一些烤面包、全麸面的面包，对胃炎都是比较好的，尤其是烤稍微过一点的面包，对胃炎的食疗是相当不错的。因为面食的糊化会导致活性炭生成，在胃里活性炭会起到吸附病菌以及保护胃黏膜的功能，所以，有中医治疗胃炎的时候会让把米炒糊治疗胃炎，道理是一样的。但是，如果是奶油面包，就不建议食用，因为奶油面包太过油腻，会导致胃括约肌功能下降，容易会造成反流的症状出现，所以，太油腻的面包不建议进食。"

语音时长01:19''

刘凤芹│南方医科大学南方医院

2019/05/23收听(33586)

骨裂可以吃面包吗

"　　骨裂的患者可以吃面包，其主要是碳水化合物，可以提供大量的能量，为患者的日常活动以及骨折的修复可以提供能量。有些面包除了提供能量以外，还会提供充足的纤维素、维生素，有助于患者消化和恢复。　　骨裂的患者饮食上一定要做到均衡和充足，均衡就是各种营养成分、各种食物都要进行摄入，比如肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、虾、坚果，还有含有碳水化合物的面包都要均衡的摄入。不能因为不愿意吃某种东西而不吃、挑食，这样营养会带来不均衡，造成对恢复产生不良的影响。"

语音时长01:11''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/13收听(23873)

胃溃疡可以吃面包吗

"胃溃疡患者可以少量的吃面包，不建议吃得太多，最好不要空腹吃，尽量减少食用一些含有过多添加成分的面包，建议以全麦面包为主。平常饮食以清淡、易消化为主要的摄入类型，避免辛辣、油腻、生冷、寒凉、刺激性的食物，尤其不要从冰箱中拿出来食物接着吃，一定要注意腹部保暖，可以进行适当的腹部热敷。建议定期完善胃镜、幽门螺杆菌的相关检查和复查，并且配合奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片、铝碳酸镁咀嚼片、康复新液、替普瑞酮胶囊等相关的药物，进行适当的缓解。平常要注意控制个人情绪，不要波动太大，一定要适当的配合运动。"

语音时长01:14''

张强│山东省立第三医院

2021/06/25收听(62340)

哺乳期可以吃面包吗

"面包是用五谷磨粉加工制作而成的一种食品，一般的做法是以黑麦、小麦为原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母和面制作的面团配料，然后再以烘烤蒸煎等方式加热而成。面包富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，少量的维生素以及镁、钙、磷等一些微矿物质口味多样，容易消化，吸收，被人们称为是人造的果实，是高热量碳水化合物食品。面包松软易消化，不会对胃肠造成损害。不过多吃容易肥胖，温度高时较为松软，潮湿低温状态下会变硬。在哺乳期哺乳期，妈妈是可以吃面包的，不过要尽量少吃一些附加物，太多的面包，热量太高，可能含有对心血管健康非常不利的反式脂肪酸。"

语音时长01:10''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/17收听(46543)

拉肚子可以吃面包吗

拉肚子就是临床上常说的腹泻情况。这种情况可以吃面包，而且面包是很好消化的食物，只要不是特别甜，基本上就没什么问题。一般出现拉肚子，还需要尽可能的给予对症治疗，如果伴有发热，需要给予口服布洛芬对症治疗。如果同时伴有腹泻次数比较多、肠痉挛、腹痛的情况下，需要口服诺氟沙星胶囊，1次2粒，1天2次；盐酸洛哌丁胺胶囊，1次1粒-2粒，1天1次；蒙脱石散，1次3克，1天2-3次。如果反复不见缓解，最好还是就诊医院，完善一下大便常规的检查以及血常规的检查，明确一下有没有一些其他的炎症性感染、病毒性感染的情况，进一步排除诊断。

语音时长01:10''

王强│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/15收听(96760)

肠胃炎可以吃面包吗

"在肠炎的恢复期是可以吃面包的，但在肠胃炎早期，最好是空腹控制在12小时之上。期间可以适当喝淡盐水，用以补充电解质和无机盐。在12小时之后，可以喝些小米稀粥，吃点小咸菜，但不宜过多，不要增加胃肠的负担。在没有腹泻和呕吐的情况下，可以适当的吃清淡饮食，例如小米稀粥、烂面条，为补充营养可以吃个鸡蛋，适当增加些青菜。但不宜吃粗纤维青菜，例如芹菜、韭菜等，更不宜食用油腻的肉类、鱼类等。"

语音时长01:14''

栾伟│哈尔滨市传染病医院

2018/12/20收听(60050)

感冒可以吃面包吗

在发生了感冒的期间，可以适当的少吃面包，含有糖分或者含有奶油的面包尽量不要吃是比较好的，尽量吃含有添加剂比较少的面包。感冒期间不可以单纯的吃面包，面包只是碳水化合物，可以给机体提供足够的能量，但是营养是不够全面的，蛋白质的含量、维生素的含量以及纤维素的含量基本上都是比较少的，对于感冒的康复是十分不利的。感冒期间应该吃的营养均衡，吃的简单、容易消化，可以适当的吃面包，但是需要同时吃简单的肉类，或者吃新鲜的水果和蔬菜、吃鸡蛋才可以满足身体的营养需求。发生感冒的时候，可以少量的吃面包，但是不可以单纯的依靠面包，还是要吃正常的饮食是比较好的，有利于促进感冒的康复。

语音时长01:09''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/12收听(38131)

阑尾炎可以吃面包吗

"阑尾炎的病人可以吃面包，因为面包属于淀粉类的食物，能够补充一定量的葡萄糖。但前提是阑尾炎病人的肠道功能恢复，肛门正常的排气、排便之后，才能正常的食用面包。但是要注意不能暴饮暴食，尤其是对于阑尾炎手术以后的病人，因为肠管功能恢复到正常有一个过程。另外，暴饮暴食之后，容易诱发急性的肠粘连或者肠梗阻，也不利于病情的恢复。阑尾炎的病人在保守治疗期间，如果正常进食，也可以少量的食用面包，面包是一种主食，对人体也没有什么害处，主要是要养成按时排便的习惯。"

语音时长01:10''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2018/11/14收听(15568)

痔疮可以吃面包吗

"痔疮患者可以适当的吃面包，因为食用面包对于患者的排便并不会造成很大的影响。但是不能长期、过量的使用面包，因为面包属于烘烤的食物，这种情况下长期食用容易引起大便干燥、坚硬，进而加重痔疮。在饮食方面，痔疮患者应该尽量的少吃辛辣、刺激、燥热的食物，尤其是辣椒、牛肉、羊肉、狗肉。这些食物容易导致体内湿热内生，进而导致患者便血或者是肛门坠胀加重，严重的情况下可能会诱发痔疮出现炎性水肿，导致肛门剧烈疼痛。这种情况应该多吃清淡、易消化的食物，尽可能的保持大便的通畅，排便之后适当的用温盐水清洗肛周部位。另外应该养成良好的排便习惯，避免久坐、久蹲，平时适当多做提肛运动，可以锻炼肛门括约肌以避免痔疮加重。"

语音时长01:13''

陈教华│江西中医药大学附属医院

2019/05/14收听(43848)

咳嗽可以吃面包吗

"咳嗽期间不建议吃面包，首先面包中的添加剂比较多，主要的成分就是淀粉和糖类以及油脂。淀粉对于人体来说是能量的必需物质，但并不是提供营养的主要物质。所以平时吃馒头和米饭都可以提供给足够的淀粉，所以面包不建议服用。此外，面包中的糖分含量比较高的，多吃糖有生痰的作用，反而会加重咳嗽。甜食容易残留在口腔中造成细菌或者病毒的繁殖，反而会加重呼吸系统的感染、加重咳嗽，所以咳嗽期间不建议吃面包。咳嗽期间建议吃清淡、简单、容易消化的食物以及富含维生素C的水果和蔬菜，建议吃小米粥、大米粥以及烂面条、青菜面条或者苹果、梨、柚子，具有润肺止咳的功效。"

语音时长01:09''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/12收听(92026)

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胆结石可以吃面包吗

胆结石患者可以适当的吃一些面包，但是因为面包的种类太多，里面的各种成分含量都有，所以要根据每种...

孟泽武│福建医科大学附属协和医院

2020/11/20播放(70655)

糖尿病可以吃面包吗

"糖尿病患者是否可以吃面包，这要看面包是什么成分。一般市面上的面包如果含有糖、奶酪，这样的面包不适合糖尿病患者选择。糖尿病患者所吃的面包，一般最好选择无糖的粗纤维的杂粮面包，或者是自己家做的面包，不要放糖。如果喜欢吃甜食的患者，也可以选用甜味剂来代替，满足口感的感觉，所以糖尿病患者的面包主要是取决于这个面包的成分。另外市面上还有很多标签上标明是糖尿病患者可以食用，或者是没有加糖的面包，这个面包本身含有比较多的碳水化合物，或者是淀粉类的食物。糖尿病患者所看到的这样的面包，虽然没有夹杂蔗糖或者是葡萄糖，但是本身就是碳水化合物跟主食差不多。所以对于糖尿病患者千万不能被面包上的这个描述，或者是面包上的标签所迷惑而去选用这样的面包。另外吃面包的时候还要监测自己的血糖，在血糖非常理想的时候可以少量的食用面包。但是市面上卖的这样的食物，一般会升高血糖。"

语音时长01:59''

孙苏欣│武汉大学中南医院

2019/04/19收听(52486)

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