怎么能缓解偏头痛

2020-04-01 17:46播放 :

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缓解偏头痛一定要注意偏头痛有哪些诱因。偏头痛诱因比较多,大多数是吹风受凉以后造成。在夏天吃冰激凌也会诱发,称为叫冰淇淋性头痛。另外睡眠不足也会导致,还有部分食物,比如部分人吃巧克力、喝红酒、吃奶酪也会诱发。要根据患者诱因,告诫患者如何避免。
大多数人洗完头以后,凉风一吹即会出现头痛,这种情况应该避免在洗完头以后出去吹凉风,尤其是部分人习惯早上起来洗头。一般早上尤其在冬天温度会很低,这时出去吹凉风很容易诱发。如果避免诱因后不发生头痛,这时不需要服用药物治疗。假如没有明确诱因也有头痛,可以用预防性药物,比如常用的氟桂利嗪、丙戊酸钠等类药。

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偏头痛如何缓解

"偏头痛是临床上比较难缠的病痛,是血管扩张性头疼。其是血管的舒张运动出现障碍,引起局部的血液循环不畅,从而刺激大脑的敏感系统,引起了一种疼痛的表现。它和多种因素有关系,可能家族史阳性病史,特别是女性比较多见。青春期多发,女性的月经期容易发作。诱发因素有一些刺激性的食品饮料,如咖啡、酒精等,也发生在疲劳、受凉、失眠等之后发生头痛,女性月经前后也易发生头痛。但女性更年期以后就会逐渐逐渐减少,甚至消失,与内分泌之中雌激素的分泌功能都有一些关系。一旦发生偏头痛不要过度紧张,在有规律的偏头痛发作的先兆之下,可以适当的用一些药物控制,避免强烈的反应性的发作。服用药物以外应该放松休息,空气好的地方安静的休息下来,适当的用一些止痛药物,但是不要依赖这个药物。应该避免恶性的刺激,如浓茶、咖啡、酒精等,避免过度的寒冷、疲劳等等,可以自我缓解。还可以请中医进行针灸的疗法,疏通经络的方法缓解症状。关键防止诱发因素的刺激的发生,同时心情要放松、休息,要避免恶性刺激,还要采取适当中医、西医的措施、药物的措施、物理措施都可以。这要在专业医师的指导下进行。"

语音时长02:21''

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