河南省人民医院
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高血压患者只要血压控制好,通常和正常人的生活没有区别,所以只要血压控制在140/90mmHg以下,进行汗蒸没有问题。血压根据值的不同,可以分成不同的级别,1级高血压是小于160/90mmHg,2级高血压是高压160-180mmHg,低压90-100mmHg,3级高血压是高压≥180mmHg,低压≥110mmHg,所以用药物把血压控制好了后可以汗蒸。
血压如果控制不好进行汗蒸,由于汗蒸会使血管扩张,交感神经也会兴奋,还可能会大量的失水,因为会出汗很多,会出现容量不足,此时可能会诱发一些急性的高血压的并发症,如脑梗塞、脑出血等并发症。所以要进行汗蒸,首先需要将血压控制好,血压控制到140/90mmHg以下,同时汗蒸的时候要及时补充水分,防止血液黏稠,导致一些心脑血管急性血栓事件。对于高血压没有相关并发症的患者才可以进行汗蒸,此时属于安全的情况。
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"冠心病患者不适合汗蒸,汗蒸是在一个温度较高,而且密闭的空间中,通过出汗将机体内有害物质排出体外。对于正常人,汗蒸方法能促进微小血管扩张,加速血液循环,促进机体代谢。通过出汗排出体内毒素,祛除寒气,还有利于缓解腰腿疼病等,都起到很好的保健养生功效。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者由于血管本身存在动脉硬化和不同程度的狭窄,很容易在密闭空间中发生心肌缺血、缺氧加重,从而导致突发事件发生率增高,例如心绞痛发作,严重者发生心肌梗死,甚至猝死而危及生命。即使是正常人,在汗蒸前也要注意补充水分,不要口渴再喝水,避免脱水现象的发生。每次汗蒸时间不宜过长,最好不超过30分钟为宜。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/09收听(31538)
"高血压患者在汗蒸时一定要谨慎,因为汗蒸有一定的风险,特别是针对高血压的人群,本身高血压的人群如果应用药物以后血压能降至正常,刚进入高温的房间可能导致血管舒张、血压降低,容易导致低血压性的头晕,而且高血压的人群在汗蒸出汗以后可能会出现血液浓缩,长期高血压的人群本身冠心病或脑卒中的风险就增加,大量的失液可能会促发这种疾病的形成,比如大量的失液导致血管内的急性血栓形成,这是非常危险的。平时人适量的出汗是有好处的,因为出汗可能会使体内液体以及钠、氯等微量元素渗出,可以辅助改善体内的钠水潴留,有一定改善血压的功能,但是患者一定要适度。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/19收听(69878)
"高血压的病人不适合做桑拿,因为桑拿的房间温度都比较高,常在40℃左右,在热的环境下,皮肤血管扩张,流通到皮肤的血流量也增加,相对重要器官的血流量就减少,尤其是在饭后做桑拿浴的时候,还可以影响到整个消化系统的血容量,影响到病人的消化功能。在热的环境中代谢加快,心脏的负担也加重,心跳加快,甚至诱发心律失常。在桑拿的环境中,容易引起内环境的紊乱,病人的交感神经兴奋、心率加快、冠脉收缩、心肌耗氧量增加,容易诱发心肌缺血、缺氧的事件。如果血压急剧的升高,脑血管压力增加,容易引起脑组织的缺血、缺氧,发生脑梗死或者脑出血的危险,病人经常有胸部压迫感、心悸、汗出、哮喘等不适,这时候应该马上救治。一般的桑拿房中都有提醒牌,高血压和心脏病人禁止入内,因此建议高血压的病人,应该在温度适中、通气的环境下,洗个热水澡加之做按摩,这样更好,有利于血压的稳定。"
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25收听(94833)
"高血压不可以汗蒸,因为高血压本身是血管波动异常升高,一旦出现汗蒸的情况,血压会随着温度持续上升,最严重时可以导致脑出血以及重要器官的损害,比如主动脉夹层等等。一旦出现高血压的情况,建议不要汗蒸,还要定时、定期、定量的服用降压药物。在降压药物的选择上,有硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等等,这些药物可以单独使用或者联合使用,起到平稳血压的作用。在服用药物的同时,每天要定时复查血压2-3次,根据血压波动的情况,及时调整降压药物的剂量。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/29收听(87648)
高血压患者是不建议进行汗蒸的,因为汗蒸的环境不适合于高血压患者,因为它密闭而且水蒸气较多、热度... 杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院 2019/08/28播放(94844)
高血压患者是不建议进行汗蒸的,因为汗蒸的环境不适合于高血压患者,因为它密闭而且水蒸气较多、热度...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/28播放(94844)
高血压患者应该明确自己血压的程度,再决定是否可以汗蒸,具体分为以下情况:1、如果本身... 曾文平│浙江医院 2020/09/02播放(91011)
高血压患者应该明确自己血压的程度,再决定是否可以汗蒸,具体分为以下情况:1、如果本身...
曾文平│浙江医院
2020/09/02播放(91011)
"高血压患者是不建议汗蒸的,大家可能在汗蒸房门口也见过:饮酒、高血压及心脑血管疾病患者禁止入内,说明汗蒸是不适合高血压患者的。高血压患者在汗蒸房里,由于体温过热会引起血压突然升高,而大量的出汗以后,也可能会导致血压继续下降,从而引起心肌供血不足及脑出血等症候,所以不建议患者去汗蒸。高血压患者应该在医生指导下应用降压药物治疗,保持良好的生活方式,低盐、低脂饮食,尽量的多运动。"
江宁│济南市中医医院
2019/06/17收听(78524)
"高血压,尽量不要去汗蒸。汗蒸属于高温,促进血液循环让身体出汗。但对于高血压患者,有一定的风险,因为在整个汗蒸的过程中,血压可能会降低。汗蒸让身体发热,血管扩张可能就会造成血压下降,引起心肌供血不足、头晕或者眼花。所以,高血压患者尽量不要去汗蒸,而且在汗蒸室也有“饮酒、高血压者请勿入内”的警示牌。高温对身体的刺激很大,对血压的波动影响更厉害。如果患有高血压,可以去泡泡脚或者做做按摩,这些活动对高血压患者的健康有益处,比汗蒸的刺激性小,不会影响血压波动太大。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/27收听(32195)
高血压患者是否可以汗蒸,取决于近期自身的身体状况,具体如下:1、血压平稳:高血压... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/05/24播放(56122)
高血压患者是否可以汗蒸,取决于近期自身的身体状况,具体如下:
1、血压平稳:高血压...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/24播放(56122)
"高血压的病人最好不要做汗蒸,因为任何事情都具有双刃性。汗蒸需要用热的物质使人体发汗,在发汗的过程中水分就要丢失,人体的血容量减少之后血压也会降低,血液黏稠也会形成血栓。高血压本身就是全身小血管的动脉僵硬、管腔窄小、脏器供血不足的疾病,心、脑、肾、眼底等重要器官都相对比较缺血,在汗蒸的情况下机体的水分丢失、血容量丢失,所以更容易引起心、脑、肾及眼等器官的供血不好、血容量减少、机体的功能下降,时间长了就容易晕厥、容易虚脱、血压降低等。一系列的血容量减低的过程就会发生,导致人体疾病加速的产生,会产生急性的心、脑、肾缺血、缺氧事件的发生。所以,高血压的病人尽量不要做汗蒸,偶尔短时间的或者是热度不是很高的还可以。"
2020/06/25收听(22430)
颈椎病患者适合汗蒸,汗蒸和局部理疗类似。汗蒸的目的是放松颈部肌肉,给神经减压。患颈椎病的情况下... 李增怀│河北医科大学第四医院 2021/02/20播放(88690)
颈椎病患者适合汗蒸,汗蒸和局部理疗类似。汗蒸的目的是放松颈部肌肉,给神经减压。患颈椎病的情况下...
李增怀│河北医科大学第四医院
2021/02/20播放(88690)
"颈椎病可以通过汗蒸而来治疗,因为在汗蒸的时候可以排出体内的湿气,从而可以达到疏通经络、活血化瘀的作用。对于颈椎病患者,通过汗蒸可以扩张颈椎局部的血管,使得颈部受损部位或炎症部位的血液供应增加,就可以缓解颈部局部的疼痛、酸胀感。椎动脉型颈椎病常常是由于椎动脉痉挛而引起的大脑血供不足,当汗蒸的时候,椎动脉可以扩张,就可以增加进入大脑的血液,从而来改善大脑的血液供应,缓解眩晕、头痛的症状。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/03/02收听(45041)
血压140mmHg为正常血压的高值,当超过140mmHg时才认为达到了1级高血压。如果患者血压... 卢思稼│海南省人民医院 2020/04/03播放(54403)
血压140mmHg为正常血压的高值,当超过140mmHg时才认为达到了1级高血压。如果患者血压...
卢思稼│海南省人民医院
2020/04/03播放(54403)
"感冒患者可以通过汗蒸的方法来缓解全身症状,治疗感冒,只是在汗蒸的情况下要注意几点:1、时间不能过于太长,否则温度过高会导致全身毛细血管进一步扩张,尤其是头皮毛细血管扩张造成头晕、头痛,可能会加重感冒的症状。2、汗蒸的温度不要太高。3、保证在汗蒸期间不断往身上增加水分,以增加皮肤汗腺的分泌,可以用它来物理降温、缓解症状、缓解感冒,让感冒症状进一步缓解。4、有高血压的病人需注意汗蒸的时间要短,避免汗蒸导致血压进一步增高,摔倒会导致意想不到的并发症。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/08收听(54749)
"有脑梗的病人不适合进行汗蒸,因为汗蒸室内的温度比较高,人出汗比较多,脑梗病人多存在动脉粥样硬化,个别病人还存在血管狭窄。如果汗蒸可以导致脑梗病人出汗比较多,不能够及时补充血容量,可以出现低灌注,严重的时候还可以发生脑梗死。对于脑梗病人不建议进行汗蒸,洗澡的时候室内温度也不建议过高。过高的时候可以导致脑梗病人出现血压增高或者血压降低,严重的时候还可以出现跌倒等风险。建议洗澡的时候以冲洗为主,同时要控制好室内温度,避免过高或者过低。如果室内温度过低,病人还可以出现血管收缩,也可以出现血压增高,严重的时候可以诱发血管疾病。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/27收听(20828)
汗蒸是韩国热疗的一大特色,是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/25播放(64467)
汗蒸是韩国热疗的一大特色,是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25播放(64467)
汗蒸应该注意以下几点内容:1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过,因为中医认为发汗以微微汗出为宜,不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补充水分,可以适当饮用淡盐水或盐糖水。4、汗蒸后应该注意保暖,防止汗蒸后毛孔完全张开,风邪或湿邪再次入体,应该待汗液完全消退后再外出。最后需要注意,冠心病、糖尿病、高血压等慢性疾病患者不宜进行汗蒸。
孙洋│黑龙江省中医院
2020/05/11收听(24152)
"轻微脑梗的患者能汗蒸,但是建议脑梗患者和在汗蒸期间要补充充足的血容量,避免由于出汗过多导致血液黏稠。如果轻微脑梗患者存在动脉粥样硬化、血管狭窄,汗蒸时出汗多并没有及时补充血容量,患者可以出现低灌注,严重时还可以导致脑梗再发。轻微脑梗患者能汗蒸,但是有注意事项。首先要补充充足的血容量,其次是温度不可以太高,以免引起脑梗患者的血管痉挛。当血管痉挛时患者也可以出现脑血管缺血,严重时可以导致脑梗再发。轻微脑梗的患者,建议启动脑血管的二级预防,饮食上以低盐、低脂饮食为主。生活起居上建议要适当休息,进行体育锻炼,保持充足的血容量,同时要定期对脑血管危险因素进行复查。"
2020/01/29收听(49969)
"汗蒸不能够天天蒸,建议一周进行一次汗蒸或两次汗蒸,效果最好。汗蒸如果天天进行就会导致人体的皮肤调节功能严重的下降,反复的出汗容易诱发身体出现疾病,比如像风湿性的疾病,就是非常可怕的。汗蒸本身对人体是有好处的,特别是对于皮肤有很大的益处,通过排出汗水而将聚集在体内的毒素排出,可以明显的改善皮肤的功能,特别是使皮肤过早的老化,还有皮肤的色斑明显的减轻,甚至消失。再就是汗蒸可以明显的减轻关节炎、胃肠炎,还有气管炎等相关慢性疾病的症状,对于改善身体的免疫系统、调节人体的过多的脂肪都有一定的益处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02收听(49358)
"来月经的时候不可以汗蒸,因为汗蒸能够促进体内血液循环的速度。在月经期间如果汗蒸,可能会导致经量增多、经期延长,或者是本身有痛经症状的女性,痛经症状会加重。所以,不建议在月经期间进行汗蒸,可以等月经干净三天左右的时间之后再进行汗蒸。在月经刚结束的时候,也不建议立刻就去汗蒸,因为在月经刚结束的时候立刻去汗蒸,可能月经会返潮,就是又来月经。在月经期间,饮食也需要注意,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,同时在月经期间要注意腹部的保暖,在月经期间禁止性生活、盆浴以及泡温泉。"
葛静│北部战区总医院
2020/12/28收听(17193)
北医三院 王雪梅
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