怀孕7个月，也就是妊娠28周之后进入了孕晚期，胎儿的神经系统发育成熟，胎儿的肢体活动更为有利，因此这个时候，胎动就会出现的更加的明显。孕妈妈也会感觉到更频繁，这是一种生理性的变化，大多数不需要太担心。但是凡事要讲究一个度，所有的妈妈都会发现，在进入28周之后，产检医生都会指导进行非常重要的、每天都要完成的动作就是计数胎动。
每天要规律的计数胎动，因为28周，也就是孕7个月之后的宝宝，每天的胎动应该很有规律，有相对正常的数量。胎动的次数每12h，应该＞30次左右，如果过少，要警惕胎儿宫内状态异常。过于频繁，如果甚至连续躁动，也要警惕，也可能是胎儿宫内缺氧、胎儿宫内异常的报警信号。
因此，要理解怀孕正常出现的生理变化，每天规律的计数胎动，确认胎动到底是不是在正常的范围，鼓励可以在每天早中晚三顿饭之后，这个时候肠蠕动是天然刺激，同时血糖适当的升高，胎动会更加的频繁。此时可以有规律地数一下胎儿的胎动，看是不是在正常的范围内，如果真的胎动过少或胎动异常躁动频繁，建议及时就诊，进行胎心监护。
