腹部阵痛是胃肠道痉挛所致，轻微痉挛、不严重的阵痛可以用热敷缓解。因为胃肠道平滑肌遇热会松解，可以用热毛巾、热沙袋、盐袋暖肚子。

如果胃肠道痉挛过于频繁需要寻找原因，常见原因为炎症，炎症即感染因素。食物导致的急性胃肠炎，患者可伴有阵发腹痛、腹泻等症状；冷刺激也会引起胃肠道痉挛；情绪问题如紧张、焦虑、恐惧时，也可引起肠段痉挛。所以出现持续性阵发腹痛的患者一定要寻找原因，尽快就诊以免耽误病情。