皮脂腺囊肿不建议自行挤掉。皮脂腺囊肿为毛囊内皮脂腺，无法分泌至体外，继而淤滞形成潴留性的囊肿。皮脂腺囊肿均有囊壁，虽然将皮脂腺囊肿内的脏东西，或者豆腐渣样东西挤到体外，但囊壁仍存在，仍分泌皮脂腺，所以即便这次挤掉，过段时间之后还会再复发。

除外，皮脂腺囊肿比较容易出现继发感染，自行挤的过程中，可能在刺激情况下导致炎症发生。皮脂腺囊肿继发感染后，化脓需要切开引流，相对得不偿失，感染发生率较高，患者可去医院进行切除手术。