风热和风寒感冒区分主要包括以下几方面：

1、鼻涕的颜色，流清涕一般是风寒感冒，流黄色脓涕是风热感冒；

2、痰的颜色，咳出来又清又稀的痰是风寒感冒，咳黄色脓痰是风热感冒；

3、风寒感冒一般嗓子不痛，风热感冒会告诉你嗓子又干又痛；

4、咳嗽，风寒感冒的病人咳嗽不重，只是嗓子比较紧会咳上一两声，但风热感冒的病人咳嗽会很频繁，甚至会咳一些黄痰出来；

5、舌苔的颜色，可分出风寒感冒和风热感冒。风寒感冒的人舌苔属于淡的舌体，白色的薄苔，风热感冒的人有时伴有比较腻的舌苔，而且为黄色腻的舌苔；

6、风寒感冒的病人是表实体质毛孔是闭合，风寒感冒的人不会出汗，风热感冒的人会出汗，而且出汗不止，告诉你身体很燥热在出汗；

7、是否口渴，风寒感冒的人出汗不口渴，风热感冒的人即口渴又在出汗；

8、胃肠道的症状有明显不同，风寒感冒的人肚子痛的比较厉害，风热感冒的人不明显，发热也是；

9、风寒感冒的人体温在38℃一般不会超过38.5℃，风热感冒人体温很高。

所以风寒感冒和风热感冒是中医的一种分型，但在西医上分病毒性和细菌性的感冒，这种分型大家注意的偏重点不同。所以治疗的手段用药也不同，如果以上能分清楚，风寒感冒用抗风寒的药物治疗，风热感冒则用清热的药物治疗，此病情如对症下药可迅速的得到改善。