便秘刮手指管用吗_有来医生

荣文舟
主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

肛肠科

便秘刮手指管用吗

2020-10-31 10:32播放 :

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视频内容

刮痧是中医的传统方法，具有祛除风寒、湿热和外邪、活血通络、排毒祛瘀的作用。刮痧可以广泛用于治疗、保养、养生等诸方面，刮痧是以中医经络、穴位理论做指导，通过特殊的刮痧器件和相应手法，蘸取介质在体表进行反复刮、摩擦，使皮肤出现红色、粟粒状的小粒或者暗红色出血点等，称为刮痧变化，能起到活血透痧的作用，简便有效是它的特点，临床应用也较广泛。从中医经络角度来讲，食指属于大肠经，食指向上刮属于补法，刮痧出现水泡又属于泻法，所以刮手指的方法有补充、代谢的作用，能够激发大肠正气，推动大肠和其经络、气血运行，泄出大肠积热，在一定程度上能够起到通便作用，不少病人临床实践有效。

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"便秘用香油管用吗？正常情况下香油起到润滑作用是有作用的。但是便秘要寻找病因并针对病因进行治疗。再就是看一下上述情况就是饮食方面有没有注意，或者是喝水少了，吃蔬菜、水果东西也少了，这些情况下要调节以后要是还是没有大便，可以吃药或者是灌肠，考虑取开塞露，或者是肥皂水灌肠。如果便秘由肠梗阻、肿瘤、全身性疾病或毒物所致的，应该及时转诊。再就是平时根据年龄、体质进行体育锻炼活动，然后多饮水，多进含纤维的蔬菜、水果，一定要每天坚持锻炼身体，要劳逸结合，不能太累。"

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便秘吃什么最管用

"便秘可以通过吃药物以及调整饮食结构等来治疗，药物包括中药和西药，中药可以服用麻仁丸等缓下制剂，这适用于轻型便秘，重型便秘则可以考虑服用大承气汤、小承气汤等比较峻烈的泻下药。西药可以服用高渗性的药物，如乳果糖、聚乙二醇等等。再就是在饮食结构上面应该注意，多吃清淡、易消化的食物，多吃富含膳食纤维的食物，平时吃饭的过程中应该注意细嚼慢咽。运动可以促进胃肠的蠕动、增强体质、增强免疫力，可以达到减少便秘发生的作用。"

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文宇航│宜昌市中医医院

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便秘吃什么最管用

便秘首先要有良好的排便习惯，再通过合理的饮食，主要就是多食用含有膳食纤维丰富的食物。含膳食纤维最多的食物，像麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等，这些食物可以促进排便。还有就是适当的进行肛周锻炼，避免肛周疾病的发生。还有就是避免食用辛辣刺激的食物，避免使用引起便秘的药物。经常适度的进行排便习惯的锻炼，每天早上即使没有便意，也应当进行排便动作，形成条件反射。还有就是坚持锻炼，增加胃肠蠕动的能力，可以对腹部进行环形的按摩或进行热敷。

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黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院

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便秘用什么西药管用

"便秘的患者用西药来进行治疗，可以给予促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物。促动力的药物可以选择莫沙必利、伊托必利等，助消化的药物可以选择复方消化酶、米曲菌胰酶片等，调节肠道菌群的药物，可以选择双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等。通气、排便的药物可以选择乳果糖、复方聚乙二醇电解质散，两种药物可以长期应用，没有大的副作用。有些药物不建议长期应用，尤其是中成药，容易出现大肠黑变病，便秘的患者除了应用药物，还需要在饮食调整以及配合运动。"

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"刮食指治痔疮没有任何治疗效果，也没有任何科学依据。如果患有痔疮，一定不要相信所谓的民间偏方，否则会耽误病情，甚至适得其反，对身体造成一定的危害。如果痔疮便血，肛内可以涂痔疮膏，同时口服裸花紫珠片止血，3次\/天，4粒\/次。如果排便时痔疮从肛门脱出，伴有明显疼痛，用药没有太好的治疗效果，需要手术切除。如果肛周生长外痔伴明显疼痛，肛内可以塞双氯芬酸钠栓止痛，局部涂痔疮膏或者肛泰软膏，同时口服地奥司明片消肿。一般用药一个星期，症状会明显改善，外痔会自行消散。"

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"便秘是一种很常见的症状，主要表现为排便困难或者排便费力，以及排便的间隔时间偏长。导致便秘的原因很多，常见的原因有饮食因素、进食太少，或者食物中纤维含量太低，饮水太少，这些都有可能导致便秘。有些是肠道功能异常，肠道功能异常，主要表现为肠道蠕动偏慢导致大便都不能及时排出。还有一部分是跟肠道畸形有关系，最常见的原因是巨结肠、乙状结肠冗长。巨结肠是肠道的神经发育异常导致的，肠道痉挛收缩导致大便难以排出。乙状结肠冗长是乙状结肠这段肠子太长，储存的大便偏多，大便不能及时排除。不管是什么原因导致的便秘，拍头顶都是没有用的，所以便秘拍头顶毫无用处。"

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"益生菌对于人体的作用是双向调节，也就是腹泻的病人服用益生菌可以缓解腹泻，便秘的病人服用益生菌也可以缓解便秘。所以益生菌呢在便秘的时候可以服用，是管用的，只是起效没有别的药物快。是一个治本的药物，而不仅仅是治标。在临床上应用的益生菌制剂比较多，如美常安、金双歧、整肠生等等，效果都是很不错，只是要坚持服用。"

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"便秘敲头不管用。便秘是一种常见的疾病，主要表现的是排便次数减少、排便困难、大便干燥，在临床中经常用以功能锻炼，还有合理饮食，规范用药的方式来纠正便秘。但是如果敲头，即使是穴位按摩的效果也不是很理想，只有在儿童期可以按头顶的百会穴，对于便秘能有一定的好处，对于成年人来说，进行敲头没有任何的用处。便秘的建议应该外用的开塞露，可以短时间内使便秘得到缓解，可以排出大便。还是应该合理地应用口服药，对于便秘一定要分清性质，可以用麻仁润肠丸，也可以用番泻叶，这些都很管用。"

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便秘喝香油管用吗

"便秘是消化科门诊的常见病，正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次。如出现排便次数少于每周二次或大便干硬、排出困难以及排便量少，即可诊断为便秘。便秘的发生多是由不良的生活习惯，饮食结构以及不良的排便习惯所致。发生便秘时患者首先应注意调整饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，并注意多饮水、适当的活动，轻柔地按摩腹部以刺激肠蠕动，促进粪便的排出。便块干硬不易排出时，可尝试口服油类来润滑促进粪便的排出，香油也可以使用，但是临床更多使用的是不被人体吸收的石蜡油。"

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小孩便秘推拿管用吗

对于绝大多数的儿童便秘，推拿治疗的效果非常理想，在给儿童进行推拿的时候可以促进胃肠道的蠕动，能够加快大便的排出，改善儿童便秘的症状。比如给儿童按揉肚脐眼，也就是神阙穴，给儿童进行顺时针按摩腹部。也可以给儿童清大肠经，大肠经位于食指的桡侧面。给儿童采用以上推拿的手法，都有助于便秘的缓解，让大便尽快排出，改善便秘造成的腹痛、腹胀以及胃口比较差等症状。因为儿童便秘以后会让脾胃功能受到损伤，应用推拿安全有效，并且很少引起不良反应。

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"便秘患者吃火龙果是管用的，因为火龙果中含有比较多的水分以及纤维素，具有润肠通便、增加胃肠道蠕动的作用，所以便秘患者吃火龙果有一定疗效。虽然不能立竿见影，但是可以明显改善便秘症状。便秘患者也不能单纯依靠火龙果改善便秘，还需要综合进行调理。需要在饮食方面注意避免辛辣、刺激食物，注意多摄入粗纤维素类食物，适当多喝水。还需要配合运动，养成良好的排便习惯，其对于缓解便秘的症状都有一定效果，必要时也可以适当配合药物缓解。"

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张宇星│武汉市第八医院

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"孩子便秘，主要表现是大便长时间的不能排出，排出的大便又干又硬，排便的时候，宝宝比较痛苦，有的时候会有便血的情况。第一点，食物方面多吃一些水果、蔬菜，特别是含有粗纤维的蔬菜，比如韭菜、芹菜，这一类的蔬菜可以促进肠道的蠕动。第二点，有一些药物比如乳果糖，治疗便秘效果也是非常好的。当然，这些都是针对功能性的便秘。第三点，训练宝宝的排便习惯，每天定时排大便，可能一开始大便不容易解出，但是也要进行排便的训练，这个习惯大约要一个月左右才能养成。第四点，如果以上方法效果不佳，应到医院进行检查，确定有无肠道发育异常的问题。"

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