拉屎是指排便，排大便过于用力，最直接的影响，是对肛门造成一些损伤。部分人因为排便过于费力导致肛裂，会出现疼痛，排便时可能会有便血的情况。

如果经常排便比较费力，可能容易出现痔疮的情况，痔疮比较严重时，也会给病人带来非常多的不方便、痛苦，影响到病人的生活质量。

尤其是老年人，比如有冠心病、冠脉血管狭窄，或冠心病不太稳定，有不稳定心绞痛的情况。如果血压不稳定，容易出现血压波动，或本身有脑动脉硬化，血管的弹性比较差，血管脆性比较大。

这部分人群如果大便干硬，排便过于费力，可能会引发一些危险情况，比如因为排便过于费力，出现心绞痛发作、心梗发作、脑出血发作、血压升高等。

所以如果排便比较困难，排便非常费力，要借助于一些其他手段，比如可以用开塞露。如果大便过于干硬，堵在肛门口，甚至可以用手抠出，不要让排便过于费力。

平时注意尽量让大便不干硬，排便的间隔不要过长。如果超过3天不解大便，要用一些促进排便的药物，比如乳果糖。加用促动力的药物，如莫沙必利或普芦卡必利等，要想办法让粪便排出。