大拇指指尖一触碰就疼痛的原因如下：

1、血管球瘤：生长在指甲的甲旁，或者是甲床下方，可能会在某些诱因下出现，如紧张，或吸烟等，疼痛与冷水刺激，患者会出现症状加重，疼痛不能忍受的情况；

2、拇指劳损：出现拇指的肌腱炎，或者腱鞘炎，组织肿胀、水肿，甚至出现晨僵现象、关节活动不良的情况，通常在休息以后能缓解，反复活动会加重症状；

3、微循环障碍：某些疾病引起末梢循环不良，患者也会出现指尖按压疼痛，如糖尿病周围神经病变患者出现末梢循环不良，以及末梢神经病损，患者出现拇指指尖按压疼痛、组织水肿等；

4、神经受压：常见的是腕骨综合征，手腕部正中神经受压以后，出现所支配的大拇指指尖疼痛过敏，患者也可能出现拇指按压疼痛的情况。

所以对于长期拇指按压疼痛这种症状存在而不能缓解的，要及时就诊寻找原因，进行正确的处理。