BMI=体重(公斤)/身高2(米)，BMI也叫体重指数，它平衡了身高和体重之间的关系，男性女性计算公式完全一样，是诊断肥胖的参考体重指数。具体如下：
1、体重指数正常：体重指数18.5-23.9kg/m2，考虑体重指数正常；
2、超重：如果体重指数≥24kg/m2、＜28kg/m2，通常考虑超重；
3、肥胖：如果体重指数≥28kg/m2，通常考虑肥胖；
4、轻中度肥胖：体重指数如果在35kg/m2以下，考虑轻中度肥胖；
5、严重致死性肥胖：如果体重指数＞35kg/m2，甚至在40kg/m2以上，通常考虑严重致死性肥胖。
体重指数帮助诊断肥胖，但是不能反映脂肪在体内的分布，还需要通过腰围和臀围，进行体重、脂肪的分布计算。如果男性腰围＞90cm，女性＞85cm，通常考虑腹型肥胖。
