月子期间头疼怎么治

2021-06-24 14:17播放 :

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月子期间头痛,包括原发性头痛,即偏头痛发作,还有继发性头痛。其治疗具体如下:

一、原发性头痛:

1、日常生活调理:可能与休息不足、哺乳劳累等有关,这时需注重睡眠,保证充足睡眠;

2、心理调整:通过头部按摩,洗头、热敷时都可进行,有助于放松精神情绪;

3、药物治疗:头痛难忍时,可选择于两次哺乳间服用非甾体类止痛药,如布洛芬。由于担心药物通过乳汁分泌给孩子,所以妈妈们基本都不选择服用药物。

二、继发性头痛:由于生产后激素水平下降,较多人出现焦虑、抑郁障碍,头痛是抑郁的表现形式之一。此外也可能存在发烧引发的头痛,这时需针对抑郁和发烧等来进行治疗。如果有上述症状,需暂时停止哺乳,再针对原发疾病治疗以缓解症状。

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月子期间头疼怎么治

"能问到这个问题的大概是因为月子期间头痛,不知道该如何用药,在哺乳期不能够用一些相关的药物,所以才提出这样的问题。从我们医学角度上来讲,月子期间常出现的头痛会有这样几种原因。第一个是一种致命的也比较严重的疾病,但是也是可以治疗的疾病,叫静脉窦的血栓。静脉窦血栓,因为在产后的这段时间,血液会处于高凝的状态,容易造成血栓性的疾病。这种头痛的主要症状就是持续性的头痛伴有恶心、呕吐,慢慢的可能会出现视物不清的一些其他的神经系统的体征等等,这个是需要到医院来看病的。另外能够比较常见到的就是月子期间可能是因为休息不好,然后出现头不舒服、头沉并且间断性的加重。这种头痛,因为在月子期间,可能不能用一些相关的药物,可能是比较难以缓解,或者在这段时间,母亲容易出现一种焦虑、抑郁的状态,而造成这种紧张性的头痛,也比较难以缓解。这个时候建议尽量的放松,尽量的去做一些局部的按摩来缓解头痛的症状,接受自己突然的生活的变化。另外,过去是否有其他的头痛的毛病,像是偏头痛这样的情况,这个期间是否出现发作?若出现发作的话,也是以休息为主,至于镇痛药物是否可以应用,如果要是疼痛明显的话也是可以应用的。如果处于哺乳期,又觉得自己担心用药会对孩子有影响,那可以把这几天的奶水挤出来。一般临时用药效果还是很好的。一般来讲,月子期间偏头痛发作的机会还是比较少的。"

语音时长02:41''

张文珺东营市人民医院

2019/05/13收听(47968)

月子期间应该如何饮食

"在月子里头,对于饮食是比较考究的,因为关系到母乳喂养的成败,关系到产后的身体康复等等多方面的因素。但是由于个体的差异、饮食的习惯、宗教的信仰、生活的条件和地域的差别,不可能把每个人的三十天食谱都详细的、菜单化的呈现给各位。但是可以告诉大家在月子期间,饮食的一个基本原则,也就是饮食的注意事项有以下几种:第一、要强调全面均衡的营养摄取,注意摄入优质的高蛋白、高脂肪的食物。要注意在食物中保证足够的膳食纤维的摄入,同时要注意维生素矿物质的补充,是保证母儿健康最基本的需求。第二、要注意吃多样化容易消化的食物,因为月子期间,胃肠的功能还没有恢复到健康的非孕状态,所以要吃容易消化的时候。第三、要尽量避免辛、冷、寒、凉等的刺激食物,因为这样会影响睡眠、影响胃肠的功能。同时要尽量少喝和避免喝浓茶咖啡,同样会引起神经的兴奋,影响睡眠、泌乳。在饮食中,还要注意吃新鲜的蔬菜、水果,以及粗纤维的食物,保证必要的维生素和矿物质的摄取,保证满足母婴健康的需求。第四、多吃容易促进乳汁分泌的食物,比如高脂肪的汤水,有猪蹄汤、猪蹄花生汤、鲫鱼汤等。总而言之,在月子里头要注意全面均衡,营养丰富。"

语音时长03:05''

王少为北京医院

2020/05/04收听(42224)

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