多囊卵巢综合征可以喝牛奶。多囊卵巢综合征伴随有稀发排卵或无排卵，同时合并有雄激素水平增高的表现，并且还有合并有内分泌代谢障碍的综合迹象，包括糖、脂的代谢障碍。

在多囊卵巢综合征的治疗，对于部分肥胖的患者，建议是要生活方式的改变，包括减轻饮食即改善饮食的习惯，增加运动量。对于减轻饮食，即改善饮食条件情况，如对饮食有要求，要求是减少饮食的摄入量，按每天吃的热卡来算，要减少以前饮食的摄入情况，即减少1/3左右。

再有是改善饮食结构，如以前高糖、高脂的部分食物要尽量少食用，要食用有一定蛋白含量的食物，还有热量来计算，热量减少1/3，但糖分要少摄入。还有血脂高的情况，高脂食物要少摄入，但牛奶只是蛋白的成分，高蛋白的营养成分是建议食用的。

因为虽要减轻饮食量，但对于饮食的摄入要求是均衡的，包括在减肥的过程中，需要摄入一定的蛋白以及水分，而牛奶是比较好的食物。所以建议多囊卵巢综合征患者在早晨要喝一定的牛奶和吃鸡蛋等蛋白的摄入，可以增加饱腹感。

还要将其他精米、精面适当减少，增加粗粮，也可以增加饱腹感。再有是减少摄入量，而对其他饮食没有特殊需求，仅要求摄入要均衡营养，而不偏食。而在摄入营养均衡的情况下，适当减少热卡的摄入即可。