结肠癌预防方法包括：

1.多吃含粗纤维的食物，包括新鲜蔬菜、水果；

2.杜绝长期吸烟，大量饮酒；

3.积极治疗结肠慢性炎症，及时复查肠镜，定期随访，直系亲属有结肠癌，鼓励积极随访复查，这样可以早期预防，早期发现；

4.糖尿病和胆囊切除术后，要做好日常保健；

5.积极锻炼，控制体重。