北京大学人民医院
中医科
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首先要看是不是只在吃饭的时候头出汗，还是平时就经常头部出汗。如果只在吃饭的时候头出汗，首先要看是不是饭太热，比如喝热汤，是一种生理现象。
如果平时没别的原因，头部经常大量出汗，要警惕是不是功能性多汗症，这种病是因为汗腺过度分泌汗液导致，往往没有器质性病变，同时可以合并有手部、腋窝、足底过度出汗。
如果排除上述情况，确实一吃饭或者稍微活动，头部出汗就很多，影响个人生活质量，在中医里边一般是胃火过盛，可以选用中药治疗，建议前往医院让医生鉴别，之后再选用相应药物治疗。
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"吃饭时头部出汗多属于生理现象，人的头部、颈部以及胸部，尤其是头部，有许多交感神经分布，如果这些神经受到咀嚼活动的刺激，会进入兴奋状态，刺激汗腺分泌汗液，在进食辛辣、刺激食品或者热粥、热水时，头部出汗表现的更明显，通常不需要治疗。但如果本身缺钙，容易诱发神经兴奋性增高，突然进餐时头部出汗增加，需要做微量元素检查或者血清电解质检查，缺钙时及时用碳酸钙或者葡萄糖酸钙补充。对于小儿出现的进食时多汗，还要检查维生素D的水平，排除维生素D缺乏所致的钙吸收障碍，如果维生素D不足，可以用维生素D3补充。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(19766)
"吃饭头出汗见于体内湿热过剩的人群，特别是体质偏胖的人，由于湿热过剩导致脾虚，由于脾胃功能的减弱，所以会导致头出汗。从西医的角度上讲是植物神经功能紊乱导致的，也有生理性的头出汗，有些人本身就容易出汗，没有身体其他的不舒服。还见于阳虚体质的人，阳虚体质的人由于阳气外泄，阳气不能够固摄体内的津液，所以会有多汗的症状。吃饭时头出汗属于功能性症状，跟很多因素有关系，根据病史、年龄、体征以及辅助检查是可以做出诊断的。平时可以通过饮食习惯和生活习惯来改善，吃饭时尽量不要吃辛辣、肥甘厚腻之品和生、冷、硬的食物。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(41396)
"我们平时所感觉到的出汗多和少都是小汗腺分泌的汗液，小汗腺分泌汗液的多少主要受几个因素的影响：第一、温度；第二、精神；第三、饮食。当气温高于31℃的时候全身的皮肤就会肉眼可见的出汗，叫显性出汗。当气温低于31℃的时候，汗腺的分泌只有在显微镜下才可以看得到，叫不显性出汗。精神因素是指人在精神紧张的时候、兴奋的时候就会出汗多，尤其是手掌、足底的地方，叫精神性出汗。还有饮食，在吃饭的时候，因为口腔黏膜、舌背等处分布有非常丰富的神经末梢和味觉感受器，在咀嚼时可引起口周、鼻、面、颈以及上胸部反射性的出汗，尤其是进食辛辣食物或者是热烫食物的时候更明显，称为味觉性出汗。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/07/17收听(56247)
一吃饭就出汗可以分为以下几种原因：一、生理性原因：若正常人在天气较... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/04播放(65341)
一吃饭就出汗可以分为以下几种原因：
一、生理性原因：
若正常人在天气较...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/04播放(65341)
吃饭就出汗的常见原因是因为吃饭有特殊的动力作用，即人的体温一般在36-37℃，但是在吃饭之后，尤其是饱餐之后，人的体温就会出现明显轻微升高现象。该现象属于生理现象，尤其在进食香菜、羊肉等食物之后容易导致毛孔开散而引起出汗。另外，有的人是气虚体质，气虚就容易出现出汗现象，尤其在吃饭之后更容易出汗。这时候可以考虑用中医方法进行治疗，常用的药物是玉屏风颗粒，包括黄芪、白术、防风等药物，可以有效地益气固表、止汗。
陈常云│日照市中医医院
2019/03/10收听(39148)
头出汗是因为头部毛囊及汗腺分泌的比较旺盛，当进食、运动、情绪波动等情况下头部细胞新陈代谢加快，促使汗腺分泌汗液，所以容易出现满头大汗的情况，属于正常的生理改变。外界环境温度比较高或在紫外线下照射也会出现头出汗，相对而言头出汗出现比较早，出汗也比较多。环境温度比较适宜，没有活动的情况下出现头出汗，多见于体虚及更年期。体虚的患者容易出现出现虚汗，头部比较严重，建议口服玉屏风颗粒进行治疗。进入更年期以后由于体内激素水平改变，容易出现出汗、头晕、乏力、失眠、多梦、情绪烦躁等情况，建议服用更年安胶囊或更年宁胶囊进行治疗。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/04/28收听(37573)
"引起头老是出汗的原因有很多，常见的原因有辛辣刺激的食物，在食用辛辣刺激的食物、酒、辣椒等可以刺激头部引起头部出汗；进入更年期以后由于体内激素水平改变，容易出现出汗、头晕、头疼、乏力、失眠、多梦等更年期症状，出汗时头部和后背比较多；头部局限性多汗症、内分泌失调的患者导致体内的离子发生紊乱，如果出现低钾或者低镁的症状时，容易出现头上出汗；剧烈运动时体内的新陈代谢逐渐加快，汗腺分泌的汗液也逐渐增多，头部毛囊比较多，汗腺比较发达，所以头部出汗更多。如果是生理性因素引起的头老是出汗，不需要进行特殊的治疗，做好头部的清洁即可。"
2020/04/26收听(55998)
睡觉时头出汗，可以从西医和中医的角度分析，具体情况如下：一、西医角度：... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/10/09播放(72361)
睡觉时头出汗，可以从西医和中医的角度分析，具体情况如下：一、西医角度：
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2021/10/09播放(72361)
"宝宝的头经常出汗要具体分析宝宝头出汗的原因，一般的宝宝的体温调节中枢很不稳定，受外界环境因素干扰比较多，比如外界因素环境温度比较高，宝宝的体温也随之增高，那么宝宝可能出汗比较多。另外，如果给宝宝穿的衣服比较多，宝宝也可能会出现头部出汗比较多的情况，所以通过改善外部的环境，可以减少孩子经常头部出汗的情况。另外，就是病理性情况，如果宝宝经常头部出汗，尤其是在夜间出汗，而且孩子夜间比较哭闹、睡眠不安，出现明显的缺钙的症状，考虑是维生素D缺乏引起的佝偻病。如果出现这种情况，建议的及时补充维生素D和钙，通过补充维生素D和钙可以有效的缓解孩子头部出汗的情况。除了补充钙和维生素D以外，建议给宝宝每天户外晒半个小时的太阳，晒太阳可以有助于钙的吸收，促进孩子骨骼的发育。如果是添加了辅食的宝宝，饮食中可以添加一些富含钙丰富的食物，像海产品、鱼、虾，还有豆腐，这些食物含钙量都是比较多的，可以适当的给孩子多吃一些。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/16收听(93175)
头出汗有生理性出汗、病理性出汗。每个人由于汗腺数量不一样，有的人爱出汗，有的人则不爱出汗。如果... 杨建梅│北京大学第一医院 2019/10/22播放(78134)
头出汗有生理性出汗、病理性出汗。每个人由于汗腺数量不一样，有的人爱出汗，有的人则不爱出汗。如果...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/10/22播放(78134)
"小孩头老是出汗一般由以下三种原因引起：1、儿童自身的生理特点，因为孩子神经系统发育尚不完善，尤其是夜间迷走神经兴奋，迷走神经调控人体的汗腺，神经兴奋状态下容易出汗多。这种情况不需要额外治疗，注意更换衣物、被褥，预防着凉即可。2、维生素D缺乏性佝偻病，因为体内维生素D的缺乏导致体内钙、磷代谢紊乱，引起神经兴奋性增高，导致出汗多，需要给宝宝坚持口服维生素D、勤晒太阳、多食含钙丰富的食物，可以明显缓解症状。3、积食引起的出汗过多，体内脾胃积热导致体内津液流失，宝宝要饮食有度，不要过食肥甘厚腻之物，适当给宝宝口服一些鸡内金、神曲等健脾开胃的药物即可缓解症状。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/07/28收听(73090)
"婴儿头出汗常见于以下几方面原因：一、由于婴儿本身体温调节中枢没有完全发育成熟，皮下脂肪比较高，而且头部的交感神经容易处于兴奋状态，如果这时所处的室内温度过高，或者盖的被褥过厚、穿的衣物过多，都可以导致出现头部出汗的症状；二、由于缺乏维生素D或者钙导致的佝偻病，这时除了头部爱出汗以外，还会伴有夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒和哭闹、方颅、枕秃、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状，积极补充维生素D或者钙之后，头部出汗的症状就会明显改善。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/09收听(73252)
"头总是出汗常见的原因是进入夏季以后，由于天气过于炎热，容易出现出汗的情况，头部汗腺分泌旺盛出汗就多。气虚、湿热、熏蒸导致的出头汗，往往会伴有舌苔黄厚、小便发黄、大便干结、眼睛有黄色分泌物等症状。在剧烈运动后或内分泌失调的情况下，也容易出现出头汗的情况出现。头部毛囊及汗腺分泌比较旺盛，汗液是随着毛囊排出体外，所以头部容易出汗。盗汗是也总是在毛孔多的地方出汗，比如后背、头部等。如果是外在因素引起的头部出汗及时进行头发的清洁，保持头部的清洁、干燥，以免汗液刺激头皮，引起头皮出现瘙痒。如果是内因素引起的，除了对症处理外，还建议配合中医的调理。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2020/07/30收听(39894)
婴儿头部爱出汗，多是生理性多汗，一般是在刚入睡后半小时发生，一个小时左右就消失。这是因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，而宝宝的神经系统尚未发育完善，在宝宝入睡时交感神经得不到大脑的控制，就会在皮肤血管丰富的头部出汗。并且宝宝太小，身体上的汗腺和汗毛孔也没有发育完善，所以一般不会出现全身出汗的现象。如果宝宝头部出汗多，还伴有枕秃、晚上睡不踏实、夜哭，考虑是缺钙或者是缺乏维生素D了，应该带宝宝去医院，做微量元素测试，好及时补充。
邹丽萍│长春市中医院
2020/05/13收听(79952)
"宝宝头好出汗一般常见于以下几方面原因：第一方面，由于缺乏维生素D和钙导致佝偻病，这时孩子除了头爱出汗以外，还会伴有枕秃、方颅、夜间睡眠不安稳、频繁的夜醒、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。第二方面，还有一部分孩子头好出汗是由于受外界环境温度的影响，比如孩子所处的温度过高，或者是孩子穿的衣物过厚，而宝宝本身新陈代谢旺盛，这时候孩子也会出现头好出汗的症状。第三方面，还有一部分孩子由于运动量过大，或者是机体处于过度兴奋的状态，导致交感神经兴奋，也会导致孩子出现头好出汗的症状。"
2020/10/29收听(54664)
一般有两种类型的出汗，小汗腺分泌的汗液，主要成分是水和无机盐、电解质。大汗腺分泌的汗液，除了水... 刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院 2020/05/27播放(68389)
一般有两种类型的出汗，小汗腺分泌的汗液，主要成分是水和无机盐、电解质。大汗腺分泌的汗液，除了水...
2020/05/27播放(68389)
"宝宝头出汗，需要考虑以下几方面的原因：第一、生理性的原因，如果宝宝穿的衣服比较多，活动的比较剧烈，环境的温度偏高，就有可能导致宝宝出汗比较多。这种情况是不需要特殊处理的，适当的降低环境的温度，减少穿的衣服，出汗的情况就会得到明显的改善。第二、维生素D或者缺钙所导致的，特别是维生素D缺乏。出生以后半个月就应该常规的补充维生素D，每天的生理需要量至少在200IU-400IU。维生素D缺乏以后，就会导致宝宝出汗比较多，有的孩子甚至会出现枕秃、骨骼改变，需要常规的补充维生素D，适当的补充钙剂。第三、一些基础的疾病，包括先天性心脏病、甲状腺功能亢进，还有贫血也会导致出汗比较多，有必要到医院进一步检查。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/19收听(99225)
导致睡觉头出汗的原因有很多种，需要考虑不同的因素。需要考虑室内的温度是否过高，如果是发生在室内温度较高从而导致出汗，这是一种很正常的情况，温度过高时头出汗能起到一定的散热作用。但如果室内的温度较低也导致睡觉时出汗，则需要考虑神经兴奋导致的症状。也可能是其他因素导致人体出现睡觉头出汗的现象，不排除是由于缺钙、发烧引起。人体睡觉头出汗需要考虑的因素有很多，如果出现这种症状的时间比较长而且逐渐加重，则需要去医院进行详细的检查，明确病因并针对病因进行相应的治疗。
2019/11/03收听(82706)
"如果孩子咳嗽的时候黄痰多，通常考虑合并细菌感染引起来的。如果孩子流鼻涕比较多，同时也咳黄痰，白天咳嗽比较重，晚上睡觉时候不重，不发烧，精神状态好，考虑是感冒引起来的，这时候可以给他吃感冒药，比如爱唱，或者是止咳化痰的药加上抗生素。抗生素首选头孢、青霉素或者是红霉素，只要没有药物过敏。止咳化痰的药可以用易坦静、急支糖浆、小儿消积止咳口服液等等。如果孩子晚上阵发性的咳嗽加重，黄痰，或者是嗓子里边有像是拉弦的声，同时伴有发烧或者是不伴有发烧，体温反复超过38.5℃，这种情况有可能是感冒引起的支气管炎或者是肺炎，建议去儿科面诊，化验血常规，拍个胸片。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/05/28收听(404)
"吃饭的时候头上容易出汗，其实是一种正常的生理反应。进食期间，人体胃肠道吸收大量营养物质，人体内的血液循环含量增多，外周血液循环速度相对增快，容易导致身体出汗。如果汗出过多，也常见于其他疾病，例如甲状腺功能亢进症，这种疾病会导致个人的基础代谢率增高，人体本身对各种营养物质的代谢率提高，表面肌肤表层温度升高，则会出现头部出汗的症状。除了容易出汗，还会出现甲状腺肿大，出现声音嘶哑的症状，需要及时治疗。除此之外，如果在一般情况下也容易出汗，则可能是多汗症，可通过服用药物控制症状，也可以利用手术切除部分神经组织，根除病因。"
2019/09/20收听(95132)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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