脊柱的作用是吸收冲击、震荡，维持身体稳定性，脊柱分颈椎、胸椎和腰椎，颈椎有生理前曲，胸椎后屈，腰椎前屈。简单来说，脊柱从侧位看，呈S状，此形状可以很好地吸收人体走路、跑跳带来的冲击和震荡。

临床中有很多年轻患者过早出现脖子疼痛、不舒服，而拍片提示生理曲度变直，就是脊柱的正常曲度在慢慢消失，提示脊柱已经过早地发生退变。所以脊柱保持正常的生理曲度非常重要，患者平时要注意运动，选择合适运动方式，可以避免人体过早衰老，保持脊柱正常功能，对于维持身体健康非常重要。