骨牵引是骨科中常见的治疗方法，和石膏、夹板的目的一样，就是维持骨折断端不要跑到其它位置上。因为有些患者到住院之后，用牵引或者皮牵引，或者打骨牵引，而骨牵引是要把克氏针穿过骨骼相邻部位，加上牵引重量来拉开骨折部位，有以下几个作用： 1、因为骨折断端断的地方像把刀子一样，将骨折断端相对固定好，会损伤周围肌肉、神经或者血管，引起不必要的二次损伤，所以骨牵引很重要； 2、骨牵引可以将骨折断端拉开，拉开之后减少局部出血。因为骨折绝大部分都需要手术治疗，为手术创造一个非常好的条件。而在手术时，骨骼断端局部相对稳定之后，会大大提高手术操作的便利性，对日后肢体功能恢复非常重要。 所以对粉碎性骨折、有移位的骨折、严重骨折，骨牵引是非常必要的治疗措施。

骨质疏松症多发于老年人，老年人行动不便，容易摔跤，这时护理老人，特别是护理有骨质疏松的患者非常重要，具体如下： 1、避免跌倒，因为经过科学研究，发现大部分老人跌倒都是在浴室中发生，所以在浴室中做好防滑措施非常重要，比如在浴室中老人洗澡时可以放个矮凳子，或者是在墙壁上镶上容易辅助的把手，特别是布置防滑垫很重要； 2、老人骨质疏松需要长期卧床，定期翻身，定期护理骨骼部位，避免压疮，避免长期卧床的并发症，如肺炎、深静脉血栓等也很重要，需经常活动老人肢体，经常拍打背部来预防长期卧床的并发症； 3、对于有骨痛的患者，需吃抗骨质疏松药，不光增加骨强度，也能缓解骨痛。同时如果有条件，最好带老人家经常外出晒太阳，接受日光照射。因为紫外线照射人的皮肤会合成维生素D，而活性维生素D可以促进体内钙质吸收，可以增加骨骼强度； 4、老人合理饮食非常重要，有很多老人随着年龄增长之后，普遍喜清淡饮食。但是高蛋白饮食对体内营养搭配非常重要，所以饮食要合理、丰富、均衡，对于老人家的护理，对骨质疏松的护理非常重要。

现在很多患者，比如有腰椎骨折的患者、腰椎间盘突出患者，做完手术之后要打钉。在术中打钉之后，因为患者可能有骨质疏松症的问题，有些因为术后早期活动问题，会导致钉子松动。钉子松动可能不到医院去检查都看不到，但是在医院复查时发现，拍片过程中钉子可能松动，其会产生腰痛不舒服的症状。如果产生症状就要进行处理，或者把钉子加固或者重新尽早将其拔出。但是，如果是腰椎骨折患者，要根据术后恢复情况，如果术后一年左右原发病已经得到彻底治疗，一年左右就可以将钉子取出。有些不需要取，有些需要取，根据患者病情，因人而异来决定。如果产生松动，会产生腰痛不舒服，尽早到医院进行治疗，这是非常重要。

脊柱的作用是吸收冲击、震荡，维持身体稳定性，脊柱分颈椎、胸椎和腰椎，颈椎有生理前曲，胸椎后屈，腰椎前屈。简单来说，脊柱从侧位看，呈S状，此形状可以很好地吸收人体走路、跑跳带来的冲击和震荡。 临床中有很多年轻患者过早出现脖子疼痛、不舒服，而拍片提示生理曲度变直，就是脊柱的正常曲度在慢慢消失，提示脊柱已经过早地发生退变。所以脊柱保持正常的生理曲度非常重要，患者平时要注意运动，选择合适运动方式，可以避免人体过早衰老，保持脊柱正常功能，对于维持身体健康非常重要。

当患者出现骨质疏松症，到医院之后应该挂什么科室，可能有些比较迷惑。骨质疏松里面有个骨字，是可以看骨科，也可以去看内分泌科，在这两个科室都可以得到很好的专家治疗意见。当骨质疏松有骨折时，可能要接受骨科医生的专业意见；但有些患者，比如类风湿患者长期服用激素类药物，会导致骨质疏松的风险，也可以去看风湿免疫科，对患者相关疾病进行治疗，同时再结合骨科的合理化建议。如果是甲亢问题导致骨质疏松，可能还是要看内分泌科；如果是原发疾病，可以根据原发疾病得到医生合理化建议，去骨科也可以进行合理运动、合理饮食、合理用药，医生给出专业意见，才能达到非常好的治疗效果。

女性骨质疏松患者，调理有以下几个方面，因为女性在绝经期之后会度过身体上和心理上非常艰难的时期，体内激素代谢紊乱失调会导致骨骼强度下降。一旦有骨质疏松症之后，就要系统治疗，比如选择合理药物、合理饮食，同时加强户外运动，不光增加骨骼强度，同时调节身心愉悦程度。 此外，女性尤其需要注意，不能熬夜，合理休息、睡眠，也是防止骨质疏松症非常重要的方面。同时在治疗骨质疏松方面，女性可以选择中医方法，比如服用补肾、强筋壮骨的中药，来调节身心状态。调节睡眠，加强骨骼强度，也非常重要。

随着年龄增长，无法逆生长，无法对抗自然界衰老的过程。骨质疏松症也一样，因为骨质疏松症有很重要的一类就是老年性骨质疏松，属于原发性骨质疏松。随着年龄增长，任何人到老年都会遇到这种问题，骨骼强度下降，就像一面墙一样经过风吹雨打，里面的锈被侵蚀之后，这面墙的承重能力、抗压能力肯定会变差。 所以骨质疏松症是一个自然进程，可以通过各种方法来加强身体骨骼强度，但没法对抗自然衰老过程。只要做得足够好，通过各方面饮食、运动调理，做到各个方面，可以缓解甚至延缓骨质疏松进程，加强骨骼强度，但是很难达到对抗大自然，做到返老还童的目的。

足背疼是一个症状，扭伤之后可引起足背痛，这是第一条原因，损伤引起。另外，现在生活水平非常高，生活质量也很高，大家运动比较少，这会引起痛风，平常不检查可能不知道，定期检查就会发现有一个血尿酸指标，尿酸水平非常高，而在运动之后其会诱发痛风。而痛风部位就在足背，足的踇趾关节处，局部会表现红、肿、热、痛。所以，如果是足扭伤造成足背痛，需要休息，需要早期做冷敷，48小时后改成热敷。如果是痛风引起，就要合理控制自己的饮食，需低嘌呤饮食，少喝酒，适当运动，吃降尿酸药物，将尿酸控制在合理水平，才能缓解足疼痛的原因。所以，足背疼痛首先要找到原因，才能对症治疗。