首都医科大学附属北京中医医院
消化科
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合生元益生菌是临床上常见的一种肠道微生态制剂，是益生菌和益生元的复合制剂，主要用于调节肠道正常菌群生长，抑制致病菌的生长，从而保护肠道功能。临床上常见的制剂有双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等。本品为活菌，不宜与抗生素同时服用，以免减弱治疗效果。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
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咱们经常会听到益生菌、合生元、益生元之类的名词，这都是肠道的微生态制剂，也就是俗称的调节肠道菌群的。益生菌是日常生活中接触最多的，它主要是一种调节肠道菌群的有益菌，一般来说是单一菌体或者多个菌株的复合制剂，以及它的代谢产物及菌体成分。它主要是用来调节肠道的正常菌群生长，抑制致病菌或条件致病菌的生长。益生元是一种非消化的物质，能够被肠道菌群分解并利用，能够调节肠道正常菌群的生长。合生元其实是益生菌和益生元的复合制剂。肠道微生态调节剂一般说可以长期服用，没有明显的副作用，但是一定要跟抗生素分开使用。因为很多的制剂是活菌，如果跟抗生素同时使用的话，可能会减弱治疗效果。益生菌其实经常临床上能碰到，比如日常用的双歧杆菌、地衣芽孢杆菌。而益生元更多见于果糖、乳果糖之类的制剂。合生元就是把两种合在一起使用。
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/18收听(40728)
益生菌是有生物活性的细菌，益生元主要是无生物活性的糖类物质，益生菌即有益菌。简单来说，益生菌是指对人和动物有益的细菌，以双歧杆菌为代表，益生菌通过调理肠道的菌群，维持肠道菌群的平衡，从而促进营养物质的吸收，提高免疫力，预防和治疗便秘及腹泻，降低血脂，抑制肠道病原菌和腐败生物的生长，分解致癌物质。益生元主要是不能被宿主消化吸收的低聚糖类，通俗的来说，益生元是不能直接被宿主消化吸收的，而是维持益生菌的养料，促进益生菌的生长繁殖或者是益生菌的专享食物。益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌的生长繁殖，将益生菌和益生元相混合的制剂称为合生元，特点是可同时发挥益生菌和益生元的作用。
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2017/09/18收听(32944)
益生菌就是对人体有益的细菌，现在很多病人都吃过这些药，比如金双歧，吃过的美常安、整肠生等等，都... 杨欣艳│解放军总医院第七医学中心 2017/06/09播放(93853)
益生菌就是对人体有益的细菌，现在很多病人都吃过这些药，比如金双歧，吃过的美常安、整肠生等等，都...
杨欣艳│解放军总医院第七医学中心
2017/06/09播放(93853)
益生菌就是对人体有益的细菌，现在很多病人都吃过这些药，比如金双歧，吃过的美常安、整肠生等等，都属于益生菌，益生菌是体内一些正常菌群，可以提高的免疫力，可以改善疾病的状态，什么叫合生元呢？合生元是包括益生菌和益生元的两种成分的合剂叫合生元，什么叫益生元呢？是易于益生菌生长的一些食物的残渣，益生元加上益生菌合剂就是合生元。好几种药物都是益生菌，但是药物不是谁都可以吃的，是有一定的适应症的，因此这药物最好不要去药店买来自己吃，要去医院就诊，根据医生指导来吃，这样比较安全。
2017/10/18收听(54176)
"合生元益生菌婴儿用量是一次半袋，一日两次。合生元益生菌主要用于婴幼儿的消化不良，一般来说服用的时候建议用温开水冲服，或者是放入奶中、米糊中等这些流质食品当中调匀服用，但是水温不宜过高，不建议用超过40℃以上的温水。如果孩子没有消化功能紊乱，消化功能正常的情况下不需要口服益生菌，益生菌建议应用出现胃肠功能紊乱、消化不良、菌群失调的情况下，以免长期使用益生菌干扰自身的肠道菌群。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/09收听(60973)
"孩子有黄疸的时候，合生元益生菌可以吃，但是不会起到根本的退黄的作用，可能有一定间接的退黄的作用，但是如果孩子黄疸很高，不能依靠吃益生菌来帮助孩子退黄。如果孩子有黄疸，这个时候先要确认一下是生理性，还是病理性的黄疸。生理性黄疸更为常见，绝大部分孩子都是生理性黄疸。生理性黄疸并不需要特别处理，因为对孩子没有特别大的影响，所以实际上只要有正常的进奶和正常的排便，不需要做任何处理。除非排便间隔时间特别长，有些孩子排便特别少，这个时候实际上主要解决的是排便的问题。因为黄疸主要是由于孩子体内胆红素水平的增高所引起的，而大部分胆红素随着大便所排出，所以如果孩子大便很少，这个时候确实可能会导致黄疸水平会偏高一点或者消退延迟。所以这个时候口服合生元益生菌，有助于促进排便。当排便比较多的时候，胆红素可能就会更多的、更快的排出体外，这个对于黄疸有一定的间接作用。但是如果孩子是生理性黄疸，其实不需要特别处理，等待自行消退就可以。如果孩子是病理性黄疸，单纯依靠吃益生菌让孩子排便，达不到特别根本的、快速的、有效的去降低体内特别高的胆红素目的，所以还是需要带孩子去医院，做蓝光照射等等处理，帮助孩子尽快的退黄。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/15收听(90294)
"成人也可以服用合生元益生菌，合生元益生菌虽然是属于儿童常用的保健品，但其中含有多种益生菌，而且是天然的菌种，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，所以可以起到调节肠道菌群紊乱的作用，可以用于治疗小儿所出现的腹泻、便秘、腹胀等症状，还可以提高宝宝的机体免疫力。在成人出现大便改变的时候，是可以服用合生元益生菌治疗的，可能治疗效果不是很理想，大人不妨可以尝试的使用。如果是成人出现严重的胃肠功能紊乱，或者严重的便秘、腹泻等症状，建议成人需要及时到医院就诊，而不可以自行盲目的使用药物治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/27收听(51604)
"宝宝可以喝合生元益生菌，如果宝宝胃肠道处于正常状态，没有任何临床症状，宝宝生长、发育正常，没有呕吐，睡眠好，没有腹胀，就不需要服用。但是如果宝宝胃肠道出现异常情况，比如有肠痉挛、呕吐、腹胀、腹泻、排气多，也要根据医生的医嘱来进行服用。合生元益生菌是临床上比较常见的一种肠道微生态制剂，是有益菌的复合制剂，主要作用是调节肠道正常菌群的生产，从而抑制病菌的产生，因此主要是达到保护肠道的作用。合生元益生菌冲剂多为活菌，服药的方法、疗程、剂量都要在医生的医嘱下执行，这样会比较稳妥。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/25收听(79524)
"1个月的婴儿胀气服用合生元益生菌，建议1次半支，1天吃2次，可调节肠道菌群，改善肠道功能，具体情况要由医生根据婴儿状况判断。儿童型的合生元益生菌冲剂，还有瑞士乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌，都具有调节肠道菌群环境，改善肠道功能，促进肠道营养物质如维生素、乳糖、矿物质等的吸收，还可以促进机体的新陈代谢、蛋白质的消化吸收和利用以及氨基酸的合成。益生菌可以抑制有害菌的生长，可以激活机体的免疫系统，促进吞噬细胞的活性，增强机体的免疫力，还可以促进免疫细胞分泌分泌性的IgA，预防呼吸道和胃肠道的感染。当宝宝有消化不良或者便秘，以及胃肠不适、肠道胀气的时候，可以遵医嘱口服益生菌。日常生活中不建议长期给宝宝服用益生菌，易影响宝宝自身的肠道菌群的平衡建立，也容易传导耐药性，对益生菌形成依赖。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/26收听(40727)
"合生元能够增强人体的抵抗力，合生元增强人体的抵抗力主要是通过增加体内的有益细菌，也就是胃肠道内的益生菌，从而能够调解消化和吸收功能。肠道内的平衡通常是由益生菌和有害细菌的平衡而造成，如果益生菌占优势，就会出现胃肠道功能平衡的情况。如果有害细菌例如大肠杆菌、粪肠球菌等细菌占优势，会出现消化和吸收功能不良，腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等情况。合生元能够显著的调理胃肠道内的菌群，能够使益生菌占绝大优势，通过改善消化系统的功能，来增强人体的免疫力，从而促进抵抗力。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/12收听(58011)
"合生元是一种益生菌，对便秘有效果。益生菌有提高免疫力，保护肠道功能的作用。益生菌本身就可以改善肠道微生态，可以双向来调节肠道的功能，从而起到缓解便秘的作用。便秘本身就是肠道菌群失调，益生菌含有大量活的有益菌群，对肠道菌群有明显的调节作用，可以改善肠道蠕动功能，促进消化、吸收，所以便秘患者服用益生菌有效果。平时饮食调理也非常重要，建议多选择膳食纤维比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。注意多运动，适当多喝水，其可以明显缓解便秘的症状。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/22收听(82560)
"益生菌是通过定植在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能，或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物，或组成明确的混合微生物。就是一类对人体有益的，存在于肠道里的混合微生物。人体和动物体内包含的有意义的细菌或真菌，包括酵母菌、芽孢杆菌、丁酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌等。这些细菌的功能包括促进营养物质的消化吸收，提高免疫力，维持肠道菌群结构平衡，抑制肠道炎症，保护肠道黏膜屏障。它适用人群主要针对一些免疫力低下、消化不良的人以及长期使用抗生素的患者。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/11收听(12175)
益生菌是肠道内的一种正常的菌群，能够调解肠道内的菌群环境，有增强机体抵抗力、促进胃肠道蠕动，改善便秘、腹泻症状，缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、降低胆固醇、吸收体内的营养成分的作用。如果出现消化不良或者是长期便秘腹泻，也可以适当的补充益生菌，帮助调节体内肠道的菌群平衡，来达到缓解症状及治疗疾病的目的，同时还可以多喝酸奶来补充益生菌。平时要减少火辣、滚烫等食物的摄入，如麻辣烫等，以防容易引起肠道菌群失调等情况的发生。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/19收听(43748)
"肠道实际上是含有很多益生菌的环境，益生菌在肠道内就帮助形成了菌群的屏障，保证肠道的内环境是处于健康，也有助于肠道运动的环境。益生菌有很多种，在临床上也有很多的益生菌的药物帮助改善肠道的内环境，常用的像复方嗜酸乳杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等等。这些益生菌在选择上差不太多，都可以帮助改善肠道的内环境，可以用于像出现肠炎、腹泻的时候，还有像肠道的溃疡性结肠炎等疾病的时候，吃益生菌都可以帮助改善肠道的内环境，改善这些症状。"
刘晓│北京医院
2020/04/26收听(39616)
"对于益生菌和益生菌粉的功能，益生菌和益生菌粉都包含益生菌，它们是对人体健康有益的微生物，能够维持肠道的健康，包括双歧杆菌、乳杆菌等益生菌，它们有以下功能：第一、肠道保健，可以防止腹泻，益生菌可以防止导致腹泻的细菌、病毒的生长，因此具有防止腹泻的作用，同时可以改善便秘，因为益生菌和益生菌粉都可以产生有机酸，刺激肠道的蠕动、排出大便，对改善便秘很有效果。第二、益生菌和益生菌粉还可以产生B族维生素和消化酶，因此具有促进食物消化、提高食欲的功效。第三、益生菌和益生菌粉还可以增强机体的免疫力，激活人体自身免疫系统，产生免疫物质，防止细菌、病毒感染，对免疫系统的发育具有良好的效果。第四、目前研究发现益生菌和益生菌粉还对改善性格，以及防止自闭症、心脑血管疾病、抗过敏等，都具有非常好的效果。"
赵严│上海市第十人民医院
2020/04/08收听(86324)
益生菌的好处较多，临床上用益生菌主要用于几个方面：1、病人消化不良，有一些有益菌... 彭涛│北京大学人民医院 2020/01/06播放(90807)
益生菌的好处较多，临床上用益生菌主要用于几个方面：
1、病人消化不良，有一些有益菌...
2020/01/06播放(90807)
益生菌是临床常用的一种具有肠道细菌调节作用的制剂，正常的肠道细菌对于人体的免疫功能、生长发育以及营养具有十分重要的作用。肠道益生菌可以通过直接补充，以及协助正常肠道细菌生长等作用机制起到菌群调节的作用，比如双歧杆菌、乳杆菌、肠链球菌等，可以通过直接补充来使肠道内正常益生菌的数量增加，而达到调节肠道菌群的作用。如枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等过路菌，则是通过消耗肠道内的氧气，造成正常肠道细菌生长所需的微好氧或厌氧的环境，起到使正常的肠道细菌数量增加的作用。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/05收听(48695)
益生菌是人体体内对身体有益的微生物体。从名字就可以看到，它是对人体生长、生活都有好处的一类菌。... 陈頔│北京医院 2020/05/22播放(56867)
益生菌是人体体内对身体有益的微生物体。从名字就可以看到，它是对人体生长、生活都有好处的一类菌。...
陈頔│北京医院
2020/05/22播放(56867)
抗过敏的益生菌包括嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等。有不少人在吃了食物之后，身体上会出现红疹、瘙痒、风团等现象，这样的情况与对食物出现过敏反应有直接的关系，可以使用抗过敏益生菌帮助调解。嗜酸乳杆菌在肠道系统中可以释放出乙酸、乳酸，这些有益菌对肠道系统中的有害菌可以起到抗衡的作用，同时还可以促进食物的消化，对于腹泻、便秘都具有改善的作用。罗伊氏乳杆菌不仅可以提高身体免疫力，同时还具有吸附性，能够吸附肠道中的有害细菌，罗伊氏乳杆菌除了能够抑制肠道中的有害菌之外，同时对口腔中的有害细菌也可以达到抑制的作用。
2019/12/11收听(83611)
"人从胚胎期到出生，刚刚出生的婴幼儿的肠道细菌是很少的，但是随着生长发育，很快就建立了人身固有的肠道菌群。作为成年人来讲，这个菌群是非常庞大的，大概细菌总数可以在10×10^14个\/ml这么庞大，所以这个细菌在维持人正常的胃肠道功能、肠道的免疫功能状态，免受细菌、病毒、微生物对肠道的攻击，起到很好的作用，所以咱们临床使用益生菌，就是对于很多的人，因为使用抗生素、有严重疾病，或者老年人自然的益生菌减少，可以达到补充和调节，以维持人体肠道细菌的正常的平衡，对于出现有腹泻和便秘的，都有双向的调节作用。益生菌的存在甚至有人研究还认为跟人的寿命也有一定关系，所以益生菌是近20年来世界范围内大家越来越重视的，细菌、活菌或者死菌、菌体代谢产物共同统称为益生菌。"
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/04/15收听(37661)
北京东直门医院 聂里红
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北京友谊医院 张忠浩
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