网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

如果上网时间太长，会影响工作及学习，导致工作效率下降或学习成绩下降。成年人可能表现并不明显，但如果是学生，则因为上网时间过长，影响学业，会带来继发问题，比如和父母、老师之间的冲突，以及学习成绩下降等。