滨州医学院烟台附属医院
手足外科
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拇外翻手术以后跑步要求比较高，因为做拇外翻手术都是把骨头截断以后重新接起来，相当于骨折，所以拇外翻术后步行需一个半月，正常步行大概要三个月。如果想跑步最少也要半年以后，如果过早跑步会对矫正效果有影响。
骨折完全愈合时间大概需要半年到一年，在行走过程当中，每个脚负重大概是身体三倍，如果跑步时要超过体重五倍。所以矫形手术半年时没有完全愈合，承重不能过大，此时不适合跑步，往往可能导致重新骨折，跑步时间一定要半年以后。
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拇外翻手术矫形以后可以正常行走，也可以跑步。但是要分不同的情况，比如软组织手术或者微创手术以后... 李建伟│山西省中医院 2020/02/27播放(65364)
拇外翻手术矫形以后可以正常行走，也可以跑步。但是要分不同的情况，比如软组织手术或者微创手术以后...
李建伟│山西省中医院
2020/02/27播放(65364)
拇外翻畸形是指拇趾第一跖趾关节处，向外侧偏斜移位，对于保守治疗不能够缓解拇外翻畸形症状，有时需... 陈江│北京中医药大学东直门医院 2020/04/13播放(75451)
拇外翻畸形是指拇趾第一跖趾关节处，向外侧偏斜移位，对于保守治疗不能够缓解拇外翻畸形症状，有时需...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13播放(75451)
"患者做拇外翻截骨手术后两个月，如果截骨处已经完全愈合，局部肿胀、疼痛也已经消退，可以做适当的体育运动，例如跑步、蹦跳等，但一定要循序渐进，切不可操之过急，手术后一定要定期到医院进行复查X线片，明确截骨处骨折愈合情况。要在医生的指导下进行逐渐的运动恢复，经过正规的规范化康复治疗，拇外翻患者手术后两个月左右是完全可以进行正常跑步以及其他适当体育运动的。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/23收听(81695)
很多病人问做完拇外翻截骨术术后能不能跑步，尤其是很多青年女性，他们除了在生活中需要走路工作以外... 白露│北京大学深圳医院 2020/04/28播放(86980)
很多病人问做完拇外翻截骨术术后能不能跑步，尤其是很多青年女性，他们除了在生活中需要走路工作以外...
白露│北京大学深圳医院
2020/04/28播放(86980)
拇外翻又称大脚骨，通常累及女性比较多，男女比例是1:9-12，出现1个男性的拇外翻，可以有9-... 干耀恺│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2020/01/08播放(90817)
拇外翻又称大脚骨，通常累及女性比较多，男女比例是1:9-12，出现1个男性的拇外翻，可以有9-...
干耀恺│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/01/08播放(90817)
在临床上，拇趾外翻是一种比较常见的病症。其病因多数都是由于遗传因素而造成的，少数病人是后天继发性的。在临床上，病人发生拇趾外翻后采取手术治疗，术后的康复也很重要。具体的康复，首先应该嘱咐病人，术后佩戴拇外翻矫正支具，要选择贴服性好的。在穿鞋方面，要选择宽松、软底的鞋，不要穿过窄或者鞋跟过高的鞋。病人术后不要进行长距离的行走，拇趾关节部位要注意休息，不要着凉，避免劳损。同时在饮食上，应该吃清淡类的食物，不要吃刺激性食物，比如吃辛辣的食物。另外，病人不要抽烟、喝酒，以免影响刀口的恢复。所以，病人发生拇趾外翻后，术后的恢复最好是在康复医生指导下进行，才会有好的效果，以避免拇趾外翻复发。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/27收听(26846)
"在临床上，病人发生拇趾外翻是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于遗传因素而造成的，少数病人是后天继发性的。在临床上，病人发生拇趾外翻后采取手术治疗，术后的注意事项也很重要。首先要嘱咐病人术后尽量穿外翻矫正支具，选择贴服性比较好的支具进行固定。另外，病人在穿鞋方面，不要穿过窄的鞋或者鞋跟过高的鞋。还需要注意患处足拇趾关节部位不要着凉，或者劳累、劳损、长距离行走等，应该抬高患肢，注意活动量。所以，病人发生拇趾外翻后采取手术治疗，术后应该在康复医生指导下，进行科学的、正确的康复训练，以免拇趾外翻复发。"
2019/03/02收听(43469)
"外翻手术以后的恢复时间根据不同的术式、不同的治疗方案，恢复时间一般在4-8周。如果只是进行简单的骨质增生骨赘切除，第一跖趾关节的拇囊紧缩，恢复4周左右可以下地行走。如果除了骨质切除，关节囊紧缩还涉及到肌腱止点的移位，常常是拇收肌腱止点的近移，术后恢复6周左右才可以下地行走。如果术式涉及到截骨矫形，涉及到截骨以后骨质的重新生长，往往会加用内固定器械进行固定，比较稳妥来说建议8周以后再下地行走，所以拇外翻手术的恢复时间要根据术式来决定。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17收听(76988)
"拇外翻手术后要注意下列事项：术后需要将患足抬高，48小时之内局部可以冷敷，促进毛血管手收缩，减轻切口处水肿。术后一定要按医生嘱托，注意休息，并按时服药。术后24小时之内避免活动脚趾和踝关节，防止切口处出现出血，术后24小时可以适当活动脚趾。术后1周左右可以穿免负重鞋下地进行活动，2周后可以增加活动，一般4-8周左右即可恢复正常的生活，术后3-6个月内需要穿宽松的平底鞋，半年以后可以完全穿正常的鞋进行负重行走。"
2019/02/23收听(57003)
"拇外翻手术之后的注意事项，最重要的就是保证拇外翻手术的效果，能够自始至终的维持下去。由于拇外翻手术术中需要做内侧关节囊的紧缩缝合，也就是说需要先把关节囊切开，然后再做紧缩缝合，此时关节囊有破损，而关节囊完全长好至少需要4周的时间，所以在这段期间需要对缝合的部位加以保护，保证缝线不会脱落，不能松动，使关节囊顺利的长好。因此术后4周之内一定要避免拇指受到外力，防止缝线松动，甚至关节囊破裂。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/25收听(76158)
"拇外翻的患者可以跑步，需要进行慢跑，同时要穿前尖较宽的鞋子，不能穿尖头鞋及高跟鞋。运动要适当，不能进行长途的步行及剧烈的体育运动。当局部疼痛、畸形较明显时，需要进行手术治疗。如症状较轻可以用矫正支具、矫正鞋垫、分趾器进行局部的固定，固定时间应该在三个月以上，才能达到正常的生理状态。对于保守治疗无效的患者，需要进行手术治疗，手术目前采用的是微创手术治疗，效果较好，出血少，恢复快，易被患者接受。"
董良宝│七台河市人民医院
2019/03/07收听(42039)
"在临床上拇趾外翻是一种比较常见的病症，病因多数是由于遗传因素而造成，少数病人是继发性的，好发人群是中老年。发生拇趾外翻后，如果病人没有疼痛感或者其他不适宜的感觉，是可以进行跑步的，只是跑步的量不要过多，拇趾关节部位不要过度的劳累、劳损等。如果病人在跑步后出现拇趾关节部位的疼痛感或者拇趾关节囊内侧出现皮肤红肿的现象，应该禁止跑步，减少活动量，注意休息。如果病人在活动后或跑步后出现拇趾外翻角度逐渐加大，也不适宜进行跑步。病人出现拇趾外翻后，具体的活动方式和活动量最好在医生的指导下进行，以免加重拇趾外翻的程度。"
2019/02/19收听(94730)
"对于拇外翻患者不建议长时间进行跑步，但是可以在室内不穿鞋的情况下做一些适当运动，例如在室内可以做散步或者慢跑的运动。在日常生活中，对于早期拇外翻患者可以进行适当的运动，可以增强足部肌肉的力量，以延缓拇外翻恶化程度的发展，对于拇外翻患者可以在室内空地上做适当的足部或者踝部运动，可以锻炼跟腱或者踝关节的灵活性。同时患有拇外翻的患者应尽量避免穿过高、过尖或者过紧的鞋子，尤其不能穿高跟鞋，可以穿宽松的鞋子，可以穿露脚趾的鞋如拖鞋等。在夜间的时候使用外翻矫正器进行矫正，常用的拇外翻矫正器有分趾垫等，可以起到一定的矫正作用。"
2019/02/14收听(97852)
"拇外翻截骨术后的患者如果想进行跑步，一定要再确认骨折完全愈合之后，再做类似活动。建议做了相关手术的患者要隔2-4周，就回骨科复查一次，请医生明确骨折的愈合情况。如果医生确认骨折达到临床愈合之后，患者可以采取短暂的下地负重行走，但是仍然不能够跑步。在医生确认患者的骨折已经完全稳定，完全愈合之后，才可以缓慢的采取平路慢跑等活动，活动不要过度激烈。一般而言，恢复的过程大概需要3个月左右。在医生允许患者下地负重或者跑步之前，患者千万不要擅自采取此类活动，以免引起骨折的部位发生二次骨折或者是内固定装置断裂。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/01/26收听(35253)
拇外翻手术后下地时间需根据手术的复杂程度而定：1、软组织松解手术：手术后通过绷带... 施学东│北京大学第一医院 2018/06/28播放(58063)
拇外翻手术后下地时间需根据手术的复杂程度而定：
1、软组织松解手术：手术后通过绷带...
施学东│北京大学第一医院
2018/06/28播放(58063)
"拇外翻手术后的患者一般三天到一周内有明显的消肿，在两周内基本达到完全消肿。如果超过这个时间段仍然有明显的肿胀、在短期内肿胀迅速加剧，要警惕存在感染的可能。常见的感染征象有如下几个：1、伤口部位剧烈疼痛，而且仍在持续加剧。2、伤口周围的皮肤表面有红、肿、发热、疼痛的情况。3、伤口部位有大量的分泌物，以脓性分泌物为主，有异味。4、患者有发热的情况。如果患者出现上述症状，提示可能存在感染，需要及时告知医生，明确有无感染再针对性的处理。"
2019/01/25收听(98550)
"在临床上，病人经常会发生拇趾外翻的病症。多数病人是由于遗传因素而造成的，少数病人是由于拇趾过度的劳累、劳损、穿高跟鞋的时间过长或者患有类风湿性关节炎而造成的。在临床上，发生拇趾外翻后需要采取手术治疗，术后多久能够下地，应该根据具体采用何种术式有关系。如果病人发生拇趾外翻后，采取微创手术，只是进行拇囊切除、增生的骨赘切除，矫正拇趾力线，一般在术后3天左右可以考虑下地。如果发生拇趾外翻后，采用传统的切开，进行拇趾趾骨楔形截骨术，术后给予支具固定或者在术中给予钢板内固定术，一般是在术后3周左右可以考虑下地行走。"
2019/01/29收听(98796)
"拇外翻手术后的注意事项包括以下几方面：1、要保持伤口的干燥，及时进行换药，防止伤口的感染。2、术后要用一些抗生素，也是为了避免伤口感染。3、拇指外翻手术以后要系进行固定，不要进行负重防止固定失效。4、要进行适当的功能锻炼，比如石膏固定以后，下肢的膝关节和髋关节可以进行屈伸活动以及下肢的抬高，防止形成静脉血栓或者下肢的肿胀。除此之外，要饮食方面可以加强营养，多喝牛奶，适当补充钙片，多晒太阳，可以从根本上提高身体素质，促进伤口的恢复。"
邢林卿│郑州人民医院
2019/03/18收听(43494)
"拇外翻矫正器通常在几十元至几百元不等，根据所采用的材料不同，所以费用也有所不同。目前经常采用的矫正支具有矫正鞋垫、矫正绑带，还有分趾器，这些都是目前较为常用的矫正支具。通过矫正支具的固定可以防止拇外翻的复发，缓解局部疼痛症状。对于轻度的拇外翻患者效果较好。对于术后的患者可以维持局部的固定状态，使其局部快速愈合，并防止拇外翻畸形再次出现。根据患者的局部疼痛症状畸形状态，所选用的矫正器不同，目前常用的是硅胶矫正器。"
2019/03/11收听(61929)
拇外翻患者手术后，早期要穿宽松点的鞋子，要适合于手术以后的矫形，比如穿宽松、软点、带有支具的鞋... 李建伟│山西省中医院 2020/02/27播放(75476)
拇外翻患者手术后，早期要穿宽松点的鞋子，要适合于手术以后的矫形，比如穿宽松、软点、带有支具的鞋...
2020/02/27播放(75476)
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