停止长高有什么征兆

2023-05-23 10:26播放 :

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停止长高其实没有很明显的征兆,但有一个特点,就是身高增长的速度,每年就越来越慢。在青春期这个长高的巅峰时,有些孩子1年可以长10-20cm,过了这个阶段,可能慢慢的每年身高增加的厘米就会逐渐减少。

身高可能过了1-2年就会变成1年只长7-8cm,再往后就是5-6cm、3-4cm,最后每年增高的数字越来越小。这就提示这个增高在逐渐减慢,也就是可能会停止长高,这个也是帮助家长和孩子判断是否快停止长高一个比较简单的方法。

可以每年或者是每半年在家里监测身高,画出曲线图,就可以帮助大致的判断。还要到医院里面去找医生开一个骨龄片,还有左侧膝关节的正位片。

拍膝关节正位片,就是看孩子骨骺线是否在逐渐闭合,要是正在逐渐闭合或者基本闭合消失,就提示将来大幅度长高的可能性不大,这也是帮助判断的指标。

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"男生停止长高的征兆就是第二性征基本都出现,比如喉结出现了明显的突出或者是声音出现了低沉,也就是所谓变声期,另外如果出现了阴毛、腋毛以及出现了遗精,往往提示生长就会逐渐的减慢,骨骺线就会逐渐的闭合,达到了成年终身高。男生在出生以后,身高和父母的遗传密切相关,后天的生活方式也决定了成年的终身高,出生以后要注意合理均衡的营养,防止肥胖,因为肥胖也叫隐性营养不良,会造成身高的生长变慢。要注意饮食当中适当的多喝牛奶,牛奶当中的蛋白质和钙有助于长高,要多晒太阳,阳光当中的紫外线照射在皮肤上合成维生素D,会有利于钙的吸收,帮助长高。要有充足的睡眠,同时养成运动的爱好,这样生长激素会分泌的更好,可以更好的长个子。正常的男生通常青春期启动是在9-13岁,如果青春期启动在九岁之前,有可能会出现睾丸过早的苏醒,过量的雄激素让骨骼线闭合的早,造成身材矮小,但是对于绝大部分的男生都在9-13岁开始青春期窜个子。如果在青春期发育过程当中,逐渐出现了嗓音的变化,喉结的突出,阴毛、腋毛出现,出现了遗精的情况,就有可能生长逐渐变慢,骨骺线慢慢闭合,就会达到成年终身高,出生以后健康的生活方式可以帮助我们长得更高。"

语音时长02:26''

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