中南大学湘雅医院
内分泌科
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停止长高其实没有很明显的征兆,但有一个特点,就是身高增长的速度,每年就越来越慢。在青春期这个长高的巅峰时,有些孩子1年可以长10-20cm,过了这个阶段,可能慢慢的每年身高增加的厘米就会逐渐减少。
身高可能过了1-2年就会变成1年只长7-8cm,再往后就是5-6cm、3-4cm,最后每年增高的数字越来越小。这就提示这个增高在逐渐减慢,也就是可能会停止长高,这个也是帮助家长和孩子判断是否快停止长高一个比较简单的方法。
可以每年或者是每半年在家里监测身高,画出曲线图,就可以帮助大致的判断。还要到医院里面去找医生开一个骨龄片,还有左侧膝关节的正位片。
拍膝关节正位片,就是看孩子骨骺线是否在逐渐闭合,要是正在逐渐闭合或者基本闭合消失,就提示将来大幅度长高的可能性不大,这也是帮助判断的指标。
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"停止长高的征兆就是骨骺线的闭合。要判断是否有生长的潜能,就要进行手腕部的X摄片,手腕部X片上在骨骺和骨干骺端之间有一个透亮带,在青少年时期,也就是未成年时期,这个显影带都可以显示在手腕的X片上。骺线就是提示还有生长的潜能,骺线可以促进骨干的增长、增粗。随着年龄的增长骺线会逐渐狭窄、闭合,当进行X摄片发现骺线已经完全闭合,骨骺与干骺端完全融为一体的时候,就代表停止长高。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/28收听(71347)
男孩停止长高的征兆,一般就意味着男孩要进入青春期的尾声了。青春期的尾声遗精是最后一个表现,标志... 张美真│西安交通大学第二附属医院 2023/03/23播放(84979)
男孩停止长高的征兆,一般就意味着男孩要进入青春期的尾声了。青春期的尾声遗精是最后一个表现,标志...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/23播放(84979)
男孩一般在17-18岁时停止长高,但是年龄并不是绝对因素,每个人存在个体差异,关键是看骨龄,即... 曾宇东│长沙市妇幼保健院 2020/03/04播放(80850)
男孩一般在17-18岁时停止长高,但是年龄并不是绝对因素,每个人存在个体差异,关键是看骨龄,即...
曾宇东│长沙市妇幼保健院
2020/03/04播放(80850)
"青春期将要结束的标志是男生停止长高的征兆。男生在九岁就开始青春期启动,由于下丘脑作用在脑垂体,脑垂体分泌促性腺激素、促卵泡激素、促黄体生成素,这两种促性腺激素使得睾丸变大,分泌雄激素。对雄激素敏感的组织就会加快生长,不仅阴茎会变长,出现阴毛、腋毛,骨骼会加快生长。随着青春期正常的生长发育,男生每年身高增长的幅度在8-10cm以上,经过四年左右的青春期发育,男生具备了生殖的能力,而且第二性征也发育成熟,骨骺就会闭合,达到了成年终身高。男生在初次遗精表明男生青春期将要结束,是男生停止长高的征兆。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23收听(98484)
"男生停止长高的征兆就是第二性征基本都出现,比如喉结出现了明显的突出或者是声音出现了低沉,也就是所谓变声期,另外如果出现了阴毛、腋毛以及出现了遗精,往往提示生长就会逐渐的减慢,骨骺线就会逐渐的闭合,达到了成年终身高。男生在出生以后,身高和父母的遗传密切相关,后天的生活方式也决定了成年的终身高,出生以后要注意合理均衡的营养,防止肥胖,因为肥胖也叫隐性营养不良,会造成身高的生长变慢。要注意饮食当中适当的多喝牛奶,牛奶当中的蛋白质和钙有助于长高,要多晒太阳,阳光当中的紫外线照射在皮肤上合成维生素D,会有利于钙的吸收,帮助长高。要有充足的睡眠,同时养成运动的爱好,这样生长激素会分泌的更好,可以更好的长个子。正常的男生通常青春期启动是在9-13岁,如果青春期启动在九岁之前,有可能会出现睾丸过早的苏醒,过量的雄激素让骨骼线闭合的早,造成身材矮小,但是对于绝大部分的男生都在9-13岁开始青春期窜个子。如果在青春期发育过程当中,逐渐出现了嗓音的变化,喉结的突出,阴毛、腋毛出现,出现了遗精的情况,就有可能生长逐渐变慢,骨骺线慢慢闭合,就会达到成年终身高,出生以后健康的生活方式可以帮助我们长得更高。"
2020/06/09收听(21622)
"女生停止长高的征兆就是月经来潮,女生一般在8岁的时候就会由于下丘脑作用在脑垂体,脑垂体分泌促性腺激素、黄体生成素和卵泡刺激素,这两种激素刺激卵巢,卵巢增大会分泌雌激素。雌激素多了以后会造成对雌激素敏感的器官加快生长,比如子宫体积会增大,对雌激素敏感的骨骼会加快生长。女生一般青春期经历4年左右会达到成年终身高,女生快要停止身高增长的标志就是月经来潮。月经来潮以后往往经过半年左右,骨骺就会完全闭合,达到成年终身高,因此初潮意味着女生青春期将要结束,身高再增长的时间和空间非常有限,仅仅是2-3cm的水平,初潮以后半年左右身高就会完全停止生长。"
2020/10/20收听(26809)
长高的时候除了定期测量身高,进行比较发现长高,也可以通过其他的征兆发现长高。第一个,孩子的手脚在变大尤其是脚在迅速变大,有可能鞋穿半年以后就穿不了,这个是长高的征兆,手也一样,手逐渐变大都是征兆。第二个,孩子的食欲非常强,往往比较容易饿,比如刚吃完东西,过了一个小时或者一个多小时,马上还要吃东西,感觉还是饿,食欲的增加也是长高的征兆。第三个,睡眠,孩子总容易犯困,晚上睡得早,早晨起得晚,这也是快速生长发育的征兆。第四个,有的孩子会出现四肢关节部位的疼痛,除外疾病原因的情况下一般考虑生长痛,这些也是长高的征兆。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11收听(46938)
"长高的征兆是会出现患儿食欲增加,发量明显变多,肚子经常会感到饿,关节有疼痛、酸胀的感觉。有的时候会出现小腿抽筋,尤其是白天活动之后,晚上睡前经常会跟爸爸妈妈说关节疼和酸胀,有的时候晚上睡觉不踏实,经常翻身或者是坐起等情况,说明就是要长高了。这种情况一定要进行充分营养物质的补入,补充优质的蛋白质,如牛肉、羊肉、海鲜。对女生来说,尤其要补充富含钙、磷等矿物质的物质,比如海鲜中的贝类,以及坚果类,含有钙、磷比较丰富。日常生活当中也要进行适当的锻炼,比如快走、慢跑,更有利于促进健康、快速的长高。临床上像这种情况一定要抓住黄金时期,一旦过去之后,个子可能就不会再往上走了。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/05收听(23468)
"一般来说,男性和女性长高多数是在青春期。在这个阶段,可能不光会伴有身体的快速发育,同时还会出现第二性征,男性长胡须以及睾丸增大;女性则表现为乳房发育,同时也会出现月经,也可能会伴有身体的快速发育。如果身体快速发育,有可能会导致一过性的缺钙。有可能导致的腿部抽筋、身体肌肉跳动,可能与身体快速发育,导致一过性的缺钙有直接的关系。另外有些快速发育期间活动量比较大的青少年,有可能会在夜间表现为小腿部疼痛,也是一种生长痛,主要与身体快速发育、骨骼快速增长,以及人体肌肉和筋膜发育不相协调有直接的关系,也是长高的征兆。"
李磊│泰安市中医院
2019/08/21收听(78983)
"儿童骨垢闭合即停止长高,通常男性在20-24岁停止增长,女性在19-23岁停止增长。男性和女性身高停止增长的年龄段不同,男性身高于20-24岁停止增长,女性于19-23岁停止增长。长高原因除生长激素外,还受遗传、外界环境、压力、睡眠、饮食营养等多方面情况的影响。由于女性身高较男性发育早,女性快速增长时期在12-13岁,到19-23岁身高即开始停止增长。但由于男性身高发育较晚,快速增长时期为15-16岁,到20-24岁停止增长。影响身高的因素较多,包括遗传、体育运动、营养、生活环境、生活习惯、种族因素、个人内分泌、医学进步、营养等,故需注意以上多方面因素。青少年应注意保持良好睡眠,积极参加体育运动及锻炼,同时适当晒太阳、合理补钙、保持营养结构均衡。"
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/11收听(22555)
处在身高增长期的青少年,多表现在睡眠时间增加、食欲好、饭量明显增加,并且经常感觉到饥饿,膝盖或者其他关节周围有酸胀、疼痛、不适的感觉,个别青少年还可能伴有小腿肌肉抽筋、头痛、腹痛等特殊表现。如果有以上几种表现,很有可能处在身高增长时期,此时要适量运动、注意休息、增强营养补充、定期测量身高。而且在环境以及温度条件允许下,每日应保证至少半小时的户外活动,增加日光照射时间,促进体内维生素D的合成。如有特殊需要,可定期到医院检测微量元素和血液检查,有针对性的加强营养摄入。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/17收听(40883)
"停止长高的表现主要有以下几个:1、长高的速度和幅度变小,甚至一年不再长高,是最主要的停止长高的表现。2、间接的表现,比如身材的发育由原来的细高状态变为粗壮,表示肌肉开始发育,肌肉的轮廓也十分明显,孩子的第二性征非常明显,男孩子胡子变得更加浓密,女孩子的身材形态也更明显,主要是第二性征和身材的发育出现像成人状态转变。3、日常的生活习惯或者饮食习惯发生了变化,比如原先非常贪吃、总饿、食欲非常强,现在逐渐食欲下降,吃的也不像原来多,以前非常贪睡,总觉得困,总要睡觉,现在睡眠时间逐渐减少,精神状态也更活跃,都标志着青春期到了后期,生长要逐渐停止。"
2019/10/27收听(28384)
"停止长高并不会出现症状。如何判断是否有生长的潜能,主要通过拍摄腕关节X片,通过观察骺线是否闭合,来判断是否有长高的可能。如果骺线未闭,说明骨骼还有增宽、增长的能力,还有生长潜力。如果骺线已经闭合,说明骨骼已经失去了生长潜力,也就不会再使身高增长。在骺线未闭的时候,可以通过适当的体育运动、充足的睡眠以及营养均衡,来促进个子长高。因为睡眠和体育运动可以促进生长激素的分泌,加快骨骼生长,充足的营养可以保证骨骼生长时所需要的养分。"
2021/06/25收听(69364)
"一个健康的中国男性,大多数都在25岁左右,停止身高增长。身高一般根据四肢的骨骺和骨盆的骨骺,何时停止生长来判断,通过简单的放射线检查,就会对身高是否有继续生长的空间,有大概的判断。但是这只是大概的身高停止生长的年龄范围,其具有很多的先决条件,最重要的因素就是遗传因素,父母身高的遗传基因,决定了子女今后身高的一定范围,有大部分人不会超过这个范围,而有小部分的人通过后天努力,可能会超出这个范围。饮食也是决定身高的一大因素,合理的饮食配比和充足摄入营养,是保证身高增长的物质基础。其他包括运动、阳光照射、睡眠时间、情绪因素等等,都对身高有着一定程度的影响。"
2019/07/21收听(76071)
停止长高的表现,具体如下:1、直接表现:长高的幅度减小,长高的频率降低,之前每年... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2021/05/07播放(73024)
停止长高的表现,具体如下:
1、直接表现:长高的幅度减小,长高的频率降低,之前每年...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/07播放(73024)
一般骨龄闭合后,基本上就不会再长高。正常女孩子大概在16周岁骨龄闭合,男孩子大概17周岁骨龄闭... 董关萍│浙江大学医学院附属儿童医院 2021/07/12播放(74520)
一般骨龄闭合后,基本上就不会再长高。正常女孩子大概在16周岁骨龄闭合,男孩子大概17周岁骨龄闭...
董关萍│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/07/12播放(74520)
"人体的身高随着骨骼的生长发育而增长,当骨骼生长发育停止的时候,人体的高度即固定。人体长高的机制是骨骺的骺软骨不断增长,骨干端又不断的骨化,使骨骼得以不断的长大,直至骺软骨不再增长。骨干与股骨骺相连,两者的连接形成一条粗糙的骺线,当骺线完全闭合的时候,骨就不再生长,人也就停止长高。根据不同的部位,人体骺线闭合的时间也不同,最晚的是股骨的远端,约19-24岁闭合,胫腓骨的近端和远端是20-24岁左右闭合,也就是人体骺线闭合的时间最晚是24岁左右,所以人24岁以后骺线完全闭合,骨骼停止增长,身高也就停止了生长。"
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2019/07/28收听(98161)
"一个人何时停止长高一般取决于其骨骺线的闭合时间,男性一般于20岁左右骨骺线闭合,故大约于20岁左右停止长高。骨骺是长骨端的软骨,可以分裂增殖为新的骨组织,使骨骼不断增长。一旦骨骺骨化,骨骺线闭合,身高就停止增长。通常女性在18岁左右,男性在20岁左右骨骺线即会闭合,所以一般女性18岁,男性20岁时身高就不再增长。如果要看骨骺线是否已经闭合,可拍摄膝关节X线片明确。如检查发现骨骺已经闭合就会停止长高,如果还没有闭合,则一定要把握长高的时机。如果发现身材矮小并低于平均值,应到医院就诊并检查病因。如果诊断为特发性的矮小,在骨骺线闭合前可给予生长激素的治疗,有助于长高。在骨垢线闭合之前应多进食高钙、高蛋白食物,同时加强伸展运动的锻炼。睡眠也要充足,保持身心健康,有助于增加身高。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/13收听(94951)
男生停止长高的表现是初次遗精、生长速度明显变慢,通过骨龄片的检测,发现骨骺已经完全闭合。男生一... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/06/05播放(59935)
男生停止长高的表现是初次遗精、生长速度明显变慢,通过骨龄片的检测,发现骨骺已经完全闭合。男生一...
2023/06/05播放(59935)
男孩停止长高的年龄通常是在18-20岁左右,与骺线是否闭合有关。青少年时期长骨由1个骨干、2个骺和骺软骨组成,骺软骨位于骨干和骺之间。人体长高需要生长激素...
李洁│东部战区总医院
2020/04/27阅读(3316)
北医三院 王雪梅
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