左侧后面腰疼痛常见的原因有以下几个，具体情况如下。

1、腰肌劳损：左侧的腰部的肌肉在向一侧的侧弯时，发生持续的某种姿势拉伸，造成局部的肌筋膜炎或者韧带炎，导致左侧的腰发生劳损，进而引起的疼痛；

2、腹部脏器病变：尤其是肾脏，左侧的肾脏或者输尿管、结肠，当其发生一定的病变后，无论是炎症反应，或者长了赘生物、异物等。总之发生缺血、炎症等情况时，都可能会产生左侧后面腰部的疼痛。同时还可能会伴有腹部的疼痛，可能是以腰痛为主或者腹部疼痛为主，也是左侧后面腰痛比较常见的原因。

3、其他：除上述原因之外，还有焦虑、紧张的情绪，尤其是在日常生活中压力过大，全身各处都可能产生疼痛。在局部有一些小的问题，比如左侧腰部肌肉、筋膜本身就有小问题的情况下，存在焦虑、紧张的情绪或者睡眠姿势不良，就可能加重原有左侧腰部的劳损或者内脏病变的疼痛。

出现左侧后面腰疼痛的现象，如果短期内很快就缓解了，不必过分担心。但是如果左侧后面腰疼痛反复出现，则最好到医院就医，在医生的指导下进行相关的检查，来排除病因。