左侧腰疼原因如下：
1、局部原因，局部的软组织损伤或者是软组织劳损，比如腰椎扭伤、撞击，或者床不合适，或者是长期搬东西劳累引起。局部肌肉拉伤和劳损，这种疼痛一般比较表面，这种疼痛不会引起严重的后果；
2、腰椎的疾病压迫神经引起的左侧的腰疼，腰椎的椎间盘突出，甚至是腰椎的损伤、骨折、肿瘤，可以压迫一侧神经，压迫左侧神经，可以引起左侧腰疼，这样疼痛往往会引起左侧向臀部，甚至往下肢的放射；
3、肾脏的方面的原因，比如泌尿系结石、泌尿系感染或者肾周病变，甚至是肿瘤疼痛可能会向腹股沟区、会阴部放射，这种情况可能也要做肾脏有关的检查。
