中国女性平均绝经年龄为50岁左右，更年期时间可经历3-5年，严重者可长达十余年，一般发生于45-55岁之间。

更年期属于女性自然生理现象，但不注重调理可引起诸多老年性疾病隐患，如心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、老年痴呆症等。一旦出现更年期症状，应尽快寻求专科医生帮助，通过补充激素或其他调理方式，平稳度过更年期。