在临床的孩子当中，近视占比例是绝大多数，尤其高中生、大学生，现在小学生比例在23%左右。目前在呼吁近视防控娃娃抓起，在国内和国外大研究数据显示，目前近视发生敏感期是6-8岁，所以在幼儿期，开始加强近视防控教育。规律睡眠和休息时间，因为生物节律如果不规则紊乱，也会影响眼球发育。减轻近距离负荷，不可高负荷作业，要让孩子自由发展。减少电子产品近距离阅读负荷，让孩子有充足户外活动时间，沐浴阳光，至少每天2-3个小时，尤其在户外活动时，尽量选择光线较好的时间；如果是阴雨天，临床也有一些数据显示，不如阳光充足时在户外活动，眼球发育调控健康程度好。

在阅读时一定要注意孩子写作姿势，还有夜间时如果孩子看书时，台灯应该一直放在左侧，因为右侧时，手在写字时会遮挡光线，所以台灯光线柔和程度，给孩子眼部刺激些都是要注意。还要要饮食平衡，不能偏食，不要过多摄入甜食，这些都会减少钙摄入，影响眼球，尤其是巩膜发育，巩膜变软，眼球容易变形，容易过早地拉长。家长一定要注意每半学期时定期到医院去给孩子做检测和监测，建立孩子屈光档案，这样合理监测孩子正常发育过程，及时发现问题，及时解决问题。