首都医科大学附属北京同仁医院
屈光手术中心
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近视眼在临床是普遍现象,目前近视眼防控是国策,防治方法有几个方面:
1、父母双方是否都是高度近视,若父母双方都是高度近视,意味着孩子有遗传因素异质性。所以孩子睡眠时间要充足,平衡膳食,户外活动要充分,至少2-3个小时。这些方面一定要格外给孩子制定方案,培训,护理,避免近视迅速发展,从低度到中度到高度;
2、如果父母双方有一方是高度近视眼,一方是正视眼,高度近视发生率和发展率远远低于父母双方都是高度近视。所以也要求孩子在这方面要合理把控用眼时间,充足睡眠、膳食,合理户外活动时间;
3、如果父母双方都是正视眼,孩子相对发生近视眼遗传异质性相对较低,但也要注意外界干扰因素。
所以如果孩子目前无近视,父母双方都高度近视,一定要对孩子额外在这几方面加以重视,避免出现近视眼。
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"引起近视的原因通常有两种:第一种是先天遗传性因素;第二种是后天的不良用眼习惯。为了避免近视度数过度加深,只能从后天用眼习惯着手。需要注意在日常的生活中保持合理的用眼习惯,比如阅读的距离要保持在35-40cm左右,近距离阅读的时间不要太长,不建议连续超过一小时,每一小时要休息10分钟左右。平时要尽量控制使用电脑、手机、电视这类电子产品,每天不要超过2个小时。不要在摇晃的车上阅读,也不要在很暗或者很亮的环境中呆太长时间。平时需要适量增加户外时间,这是目前公认的最有效的预防近视发展的方法。只有做到以上的注意事项,近视才能被有效的控制。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/12收听(16177)
"预防近视加深有以下几项措施:1、改善用眼环境,平时写字、看书、玩手机时,建议保证合适的光线,光线须要明暗适中。室内注意通风,也不要过于干燥。2、注意用眼的习惯,在工作看书时,需要保持良好的用眼姿势,一般距离书本30-40cm为最佳。感到眼疲劳的时候,要充分的休息和做眼保健操。3、注意饮食的均衡,饮食上不能偏食、不能挑食,要多吃富含维生素类食物。4、坚持户外活动,每天最好能保证两小时的户外活动。5、近视发生之后要正确的配戴眼镜。包括框架眼镜以及隐形眼镜,眼镜的度数要合适,并按要求每3-6个月复查一次,如度数变化,要及时更换眼镜。"
冯雨│河南省新乡市中心医院
2019/01/16收听(75766)
近视眼度数会一直加深的情况分为以下几种:1、未成年人:青少年学生眼睛发育还没有达... 施爱群│中日友好医院 2021/03/31播放(71951)
近视眼度数会一直加深的情况分为以下几种:
1、未成年人:青少年学生眼睛发育还没有达...
施爱群│中日友好医院
2021/03/31播放(71951)
"近视眼戴上眼镜之后,由于保持清晰的视觉质量,所以在平时不容易出现眼部的疲劳,相应的就会减缓近视发展的速度,所以戴眼镜不会引起近视加深。导致近视发生发展的原因主要是两个:第一个,先天遗传性的因素。这种原因引起来的近视又称为病理性近视,不论是多大的年龄,比如过了18岁以后,近视的度数还会继续发展。第二个,后天的不良用眼习惯引起来的,这种情况又称为生理性的近视,一般到18岁左右才停止发育,趋于稳定。所以眼睛出现近视以后,一定要及早进行验光检查,度数比较大就要及早配戴眼镜,只有这样才能减缓近视发展的速度。"
2019/01/19收听(31468)
近视度数可能会加深。如十几岁孩子就发生了近视,如果不注意控制近视度数,近视度数还会加深。因为孩... 施爱群│中日友好医院 2023/05/24播放(84048)
近视度数可能会加深。如十几岁孩子就发生了近视,如果不注意控制近视度数,近视度数还会加深。因为孩...
2023/05/24播放(84048)
"近几年来发现,青少年近视眼发病率越来越高,而且有低龄化的趋势。目前普遍认为与青少年儿童过早的接触电子产品,缺乏必要的户外运动,或者是学习负担压力较大有关。户外运动对预防孩子近视度数加深有很大的帮助,因为户外运动时接受紫外线的照射,可以刺激人体产生多巴胺,能够增强眼轴的韧性,防止眼轴拉长。同时,在户外不断的看远可以有效的放松睫状肌,减弱睫状肌痉挛状态。所以孩子出生以后就要注意养成良好的用眼习惯,增加户外运动,每天保证两小时,尽量远离电子产品。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27收听(87331)
"青少年近视眼加深的主要原因是用眼过度,尤其是近距离的用眼过度,比如小学生近距离的阅读30分钟左右,休息10分钟,不能长时间的近距离用眼,因为长时间近距离用眼,眼睛里边的睫状肌处于强烈的收缩状况,如果这种剧烈的收缩得不到缓解,久而久之就会加速近视。小学生30分钟近距离阅读、写字、看书以后有10分钟左右的休息,看看远处,让眼睛里边的睫状肌得到放松,有利于眼睛的缓解,养成良好的用眼习惯非常重要,是防控近视非常重要的环节。另外,多一些户外活动对于防控近视也是非常重要的。如果有高度近视的家族史,要重视用眼的卫生状况,同时需要在医生的指导下做辅助性的治疗。"
2020/08/14收听(94498)
青少年近视加深的主要原因有以下几点:1、不去正规医院验光,配戴度数不合适的近视眼... 吴利龙│湖南中医药大学第二附属医院 2021/01/08播放(66263)
青少年近视加深的主要原因有以下几点:
1、不去正规医院验光,配戴度数不合适的近视眼...
吴利龙│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/08播放(66263)
"如果眼睛出现近视以后没有及时配戴眼镜,在平时看东西会非常的模糊,所以为了看清楚阅读的目标,需要费很大的力气,让眼睛总是处于疲劳的状态,时间长以后近视发展的速度越来越快,所以近视眼不戴眼镜度数一定会加深。为了避免这种情况的发生,眼睛出现近视以后要一定及早到医院进行验光检查,并配戴眼镜,在平时能够维持清晰的视觉质量,避免眼部疲劳的发生,减缓近视发展的速度。因为很多人现在仍然认为近视不能戴眼镜,所以这个观点一定要更正。"
2019/01/27收听(47044)
如果确诊为是真性近视,通常建议配戴眼镜,在50度以上就需要配戴,而且建议没有特殊检查情况下,看远、看近要一直配戴,切忌摘摘戴戴。因为目前有研究表明,近视以后不配戴眼镜或者所配度数不足,有可能会加快近视发展,对近视防控不力。很多家长不愿意给孩子戴眼镜,发现配戴眼镜后度数越来越增加,临床上确实是有此种现象。所以首先要搞明白的是为什么会近视,需要把近视原因去除掉,比如是否看电子产品时间过多、看物体过近,坐姿、写字姿势、握笔姿势是否正确,以及户外活动时间是否不足,只有去掉以上近视诱因,配戴近视眼镜以后,近视才有可能增长比较缓慢,否则度数就感觉戴眼镜越戴越高,就会给大家造成一定误解。
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/05/03收听(80485)
通常正常人成年,即18-20岁之后近视度数不会再加深,所以18-20岁以后也是选择激光治疗近视... 李晖│上海市第六人民医院 2023/03/31播放(69923)
通常正常人成年,即18-20岁之后近视度数不会再加深,所以18-20岁以后也是选择激光治疗近视...
李晖│上海市第六人民医院
2023/03/31播放(69923)
若隐形眼镜通过医学验光,度数比较确定、准确,眼镜质量非常好,适合眼球形态,在佩戴过程当中严格规... 施爱群│中日友好医院 2021/06/16播放(56582)
若隐形眼镜通过医学验光,度数比较确定、准确,眼镜质量非常好,适合眼球形态,在佩戴过程当中严格规...
2021/06/16播放(56582)
近视眼发生除先天性遗传因素之外,最主是后天近距离用眼过多导致,因此防止近视眼加深的具体方式如下... 韩伟│浙江大学医学院附属第二医院 2021/08/28播放(53809)
近视眼发生除先天性遗传因素之外,最主是后天近距离用眼过多导致,因此防止近视眼加深的具体方式如下...
韩伟│浙江大学医学院附属第二医院
2021/08/28播放(53809)
要防止近视的加深,要从以下几个方面进行:1、规范用眼行为:改变自己的用眼行为,要... 闵晓珊│中南大学湘雅医院 2023/05/10播放(91426)
要防止近视的加深,要从以下几个方面进行:
1、规范用眼行为:改变自己的用眼行为,要...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/05/10播放(91426)
"近视是屈光不正的一种状态,近视的患者看近处清楚而看远处眼睛模糊,目前的近视只能够控制而不能进行治疗。目前公认防止近视加深的方法主要有两种,一种是公认的角膜塑形镜,配戴角膜塑形镜可以有效的缓解近视发展,延缓大约为30%;另外一种为点0.1%的阿托品滴眼液,它也可以有效的防止近视的加深。如果以上两种方法同时使用,防止近视加深的效果更好,控制的几率更大。特别是对于学生,每天坚持两小时的户外活动,也可以有效防止近视的加深。"
黄彪│单县中心医院
2018/12/06收听(47808)
防止眼睛度数的加深,通常要做的就是要注意用眼习惯,特别是减少近距离电子设备的使用。并且在近距离用眼,比如看书、看手机大概30-40分钟的时候,尽量可以望一望远处2-3分钟,起到放松的作用。要注意写字以及看书的姿势保持距离书本要30cm以上,并且握笔的姿势也要正确,不能够遮到视线,同时写字的时候,头不能歪,要正对着会比较好一点。另外,要保证户外活动的时间,保证每天两小时以上的户外活动,可以降低近视的发病率,也会降低近视度数的进展。通常来说,要在白天有太阳的时候进行活动才有作用。在小孩子当中,可以考虑配戴角膜塑形性,延缓近视度数的增长也可以,滴用低浓度的阿托品延缓度数的进展,这两种方法在临床上也是比较公认的,在小孩子的群体中,可以延缓近视度数的加深
齐林嵩│空军总医院
2019/12/26收听(12624)
"近视的增长主要是发生在未成年人当中,由于未成年人的还在长身体,身高体重在增加,眼轴也会逐渐的拉长,眼轴拉长就会导致近视度数的增加,特别是近年来青少年的学习压力比较大,近距离用眼的使用情况比较严重,近视的增长就会非常的快。近视到成年之后才会相对比较稳定,女孩子18岁左右,男孩子20岁左右,近视相对更加稳定一些。一般需要待到近视度数稳定,才考虑进行近视矫正手术的治疗,如果仍未成年,不建议进行近视手术,并且如果是近视增长的比较快,每年增长大于75度,需要采用角膜塑形镜或者滴低浓度的阿托品来控制近视度数增长的,目前这两种方法也是公认的、比较有效的控制方法。"
2019/07/09收听(29028)
"近视是眼科常见疾病,可以分为生理性近视和病理性近视这两种。生理性的近视一般见于儿童或者青少年,引起这种近视的原因是由于不合理的用眼习惯导致的,所以这种近视一般到18岁左右度数会趋于稳定,不再继续发展,而且这种近视度数通常很少超过600度。病理性的近视通常是由于先天遗传因素导致的,这种近视是没有年龄限制的,即便成年以后,如果不注意合理的用眼习惯,近视的度数一样会继续增长。所以如果眼睛存在近视,在平时一定要保持合理的用眼习惯,适当的增加户外时间,这些才是控制近视发展最有效的方法。如果近视度数比较大,需要及早配戴眼镜。"
2019/05/24收听(48807)
"散光是眼科非常常见的疾病,根据散光病因的不同,可以分为生理性散光或者获得性散光。生理性散光通常是由于角膜的形态发育不良导致的,所以这种散光度数是比较稳定的,通常情况下既不会变大,也不会变小。获得性的散光一般是继发于各种眼部的疾病,比如角膜炎、角膜溃疡、角膜外伤,这种散光度数通常比较大的,而且散光的形态极不规则,随着年龄的增长,这种散光度数也有可能变得越来越大。因此如果眼睛存在散光,需要定期到医院做视力检查和验光检查。如果散光度数出现比较明显的改变,需要及早完善相关的检查,给予对症处理。"
2019/05/29收听(54045)
一般情况下,成年以后眼球发育已基本上完成,眼球发育到正常状态,这时近视的度数就不太容易加深。所... 施爱群│中日友好医院 2023/06/06播放(91772)
一般情况下,成年以后眼球发育已基本上完成,眼球发育到正常状态,这时近视的度数就不太容易加深。所...
2023/06/06播放(91772)
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