中国人民解放军总医院
针灸科
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晚上洗完澡，不建议进行艾灸。晚上洗完澡后，全身属于疲乏、舒适、肌肉松弛的状态，这时需安静入眠。而艾灸可以补充阳气，但同样也会对阴液造成一定损伤，洗完澡后进行艾灸会导致阳气过于旺盛，引起阳不入阴，最终导致失眠。
所以晚上时，只要是睡觉之前，一般都不建议进行艾灸，除非阳气很虚，才会建议艾灸。且热水洗澡，阴液也会出现丧失的现象，洗澡后会出现皮肤褶皱，这时在阴液已经丢失的情况下再进行艾灸，会造成阴液进一步损伤。
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"洗完澡后建议在舒适、相对避风寒环境里休息1-2小时之后再进行艾灸治疗。洗澡尤其是大部分热水澡，洗澡之后毛孔被打开，且血液循环加速。艾灸本身也是一个温热疗法，会导致毛细血管局部进一步扩张，血液循环再次加速，增加人体内脏包括心脏等其他器官的负荷。另外，如阳虚体质患者，会出现大量出汗，洗完澡排汗包括艾灸温热出汗，甚至会引起虚脱情况，不够安全。如外界有寒湿之气，还可从打开毛孔趁虚而入，加重病情，因此，建议洗完澡后，在一个舒适、相对避风寒环境里休息1-2小时之后再进行艾灸治疗。洗完澡后30分钟可以进行艾灸，如果是艾灸完以后需要洗澡，则至少需要2个小时以后才能洗澡，最好第2天再进行洗澡。艾灸后如果马上洗澡，会使毛细血管收缩、汗毛孔关闭，影响艾灸的效果，而且外界湿气、寒气可以趁虚而入，加重病情，艾灸后一定要注意保暖。"
刘震│北京医院
2020/05/27收听(65948)
在临床上，如果是患者刚洗完澡，不建议艾灸，因为洗完澡之后，人体气血运行会改变，比如有的患者喜欢... 时素华│北京中医药大学第三附属医院 2020/05/27播放(88940)
在临床上，如果是患者刚洗完澡，不建议艾灸，因为洗完澡之后，人体气血运行会改变，比如有的患者喜欢...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/27播放(88940)
测量血压的标准方法，是要求在量血压之前，充分的休息10分钟，无论前面做什么样的工作和动作，在血... 任延平│西安交通大学第一附属医院 2022/01/25播放(62265)
测量血压的标准方法，是要求在量血压之前，充分的休息10分钟，无论前面做什么样的工作和动作，在血...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2022/01/25播放(62265)
"洗澡以后体温是否会上升，主要取决于两个方面，一个是自己的体温，另一个是洗澡水的温度。如果体温比洗澡水的温度要低，洗热水澡以后，由于血液循环加速及周围密闭环境的影响，多数患者洗澡以后体温会有轻度上升，但一般都在正常范围波动。如果是发烧患者，洗温水澡以后由于洗澡所引起的血液循环加快，体内散热增加，同时由于传导和蒸发的作用，体温可以出现下降的情况。所以，为什么发热患者用温水澡可以降体温，就是此种道理。但要注意的是对于物理降温的患者，洗热水澡的温度一般控制在36-37℃左右，如此才能够起到很好的降温作用。"
张敏│四川省医学科学院·四川省人民医院
2021/06/30收听(21895)
"洗澡一般不会导致尿频，如果出现了尿频则可能为巧合的现象，也可能是在洗浴的过程中使用污水污染了外阴部或者污染了尿道口，或者在清洗外生殖器的过程中过度搓洗，导致局部出现轻微的水肿或者红肿的改变所致，也有可能在洗浴的过程中水温过低或者环境温度过低导致受凉、上感，或免疫力降低等可能性因素引起。从理论讲，洗澡不会引起尿频，尿频与洗澡也没有任何的相关性。如果出现尿频需要到医院进一步进行尿常规化验检查，先排除有无感染，同时请专科医生来进行外阴或者为生殖器部位的检查，明确局部是否存在有红肿，是否存在有局部黏膜破溃等改变。如果出现有尿液感染或者出现有上述破溃等改变，则建议遵照医嘱必要时选择药物进行治疗，同时需要做好保暖措施。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/12/09收听(47455)
洗完澡后不建议马上刮痧。刮痧是中医的外治法之一，是用刮痧板在身体表面反复刮擦，造成局部小血管破... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(55798)
洗完澡后不建议马上刮痧。刮痧是中医的外治法之一，是用刮痧板在身体表面反复刮擦，造成局部小血管破...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28播放(55798)
"如果是洗的热水澡，体温会有所上升。因为洗热水澡过程中，水的温度高于人体，人体会吸收水的热量，这样刚洗完澡，人体的热量还没有散发出去，就会出现体温偏高。如果是洗的冷水澡，体温不会上升，反而还会有所下降。因为水的温度如果低于人体的温度，人体的温度散发到水当中，就会散发热量，温度就会偏低。刚洗完凉水澡，人体的体温有可能会较基础体温有所下降，所以洗完澡体温变化还要结合水的温度。如果高了，人体的温度就会随着上升，如果水的温度比人体的温度还要低，人体的温度就会下降。因为人的热量还会随着体外的环境，以及水的温度会有变化的，两者一般是需要达到平衡的，所以人体的温度也会随着水温有所改变。"
侯凤琴│北京大学第一医院
2020/10/26收听(26231)
"洗完澡体温是不会上升的，反倒会下降，原因是由于洗澡的时候采用的是温水或者热水，温水和热水有助于皮肤的血管扩张。皮肤的血管扩张就可以帮助人体散发热量，特别是温水，可以通过蒸发带走身体内的部分热量。在夏天的时候就会用温水洗澡，会感觉特别的凉快。用凉水洗澡，这种凉快只是一时的，随后会变得更加的热。此外由于用温水洗澡还能更方便的去除身上的油脂成分，也利于散热，洗完澡以后体温应该是下降的，不应该上升。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/03收听(28069)
"对多数的母亲来说，宝宝洗澡后搓粉或者涂油已经成为了一种习惯。那么宝宝洗完澡后擦什么好？该注意些什么呢？对皮肤没有出现红肿糜烂的宝宝，最好什么也不涂，只把皮肤擦干就可以。当宝宝臀部或者大腿根等处稍有发红时，可以选择擦痱子粉。擦粉时，母亲可以先在手掌中把粉搓匀，然后再涂到宝宝的颈部，耳后和胸部等地方。不然烟状粉很容易被宝宝吸入口中，进而引起呼吸道问题。不要涂太多，否则聚集成块，在清理时会损伤到宝宝的皮肤。最后一定要注意，千万不要在肚脐部及周围附近涂粉。一般不提倡使用小儿润肤油，主要有以下两个方面的原因：首先，宝宝好不容易因为洗澡而感到了清爽，之后再擦小儿润肤油，有点多此一举。其次，由于婴儿要靠皮肤帮助呼吸，擦润肤油会堵塞毛孔，这样皮肤不能很好呼吸，宝宝也会感到不舒服。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
金菊花│浙江省立同德医院
2018/05/10收听(99949)
一洗完澡就痒有多种原因，具体如下：1、皮肤过敏：洗澡过程中使用的沐浴液或者肥皂、... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/09播放(81329)
一洗完澡就痒有多种原因，具体如下：
1、皮肤过敏：洗澡过程中使用的沐浴液或者肥皂、...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/09播放(81329)
人体洗澡结束后出现头疼原因较多，需要精确诊断，具体如下：1、受凉：人体洗澡结束后... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/28播放(96487)
人体洗澡结束后出现头疼原因较多，需要精确诊断，具体如下：
1、受凉：人体洗澡结束后...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/28播放(96487)
洗完澡后出现头晕，可能是由于洗澡时一般房间内比较封闭，空气流通较差，容易引起脑部缺氧，小脑、脑干缺血、缺氧时，患者可以出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共济障碍。另外，一般洗澡时血管处于一种扩张的状态，如果全身血管扩张，可能会引起脑部低灌注，可以引起脑供血不足，小脑、脑干供血不足时，患者主要表现为头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共济障碍。如果大脑出现缺氧时，患者可能会出现眼前发黑，也可以出现四肢无力、感觉障碍，严重时可能会引起缺血缺氧性脑病，患者可能会出现意识模糊，也可以出现记忆力下降和注意力不集中。所以洗澡时一定要注意房间空气流通，必要时要多喝一些水。
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/03/23收听(17625)
洗完澡之后头晕有两种情况，一种是生理原因，另一种是病理原因，具体如下：1、生理原... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/03/25播放(54644)
洗完澡之后头晕有两种情况，一种是生理原因，另一种是病理原因，具体如下：
1、生理原...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/03/25播放(54644)
洗澡的时往往洗发水或者沐浴液，会进到面部或者是眼睛里边，即便是没有进到眼睛，在淋浴冲洗时，也可能水会进到眼睛里边，对眼睛会产生刺激，会导致结膜血管的充血，所以洗完澡很可能会出现眼睛红。但是这种眼睛红，一般不会有细菌性的感染或者是其它病菌感染，因此这种反应性的眼睛红、充血，一般十几分钟或者半个小时慢慢的就会消退。要注意的是出现眼睛充血、发红的时候，一定不要再去揉碰眼睛，如果这个时候，再去揉眼睛有可能加重充血和眼睛红，延长恢复时间，所以洗完澡眼睛红不用太在意，过一会半个小时左右可以恢复到正常。
施爱群│中日友好医院
2020/05/09收听(30478)
"因为宝宝的皮肤比较娇嫩，外涂润肤的东西，尤其是含有化学药品、化学物品的东西，宝宝吸收的比较多、比较快，对宝宝的皮肤并没有什么好处。另外，宝宝因为洗完澡之后，本身就感到了很清爽，再涂其它的东西，就有点多余。而且对于湿度比较大的，比如腋窝等地方，擦拭其它的东西，还会堵塞毛孔。但是有些地方，比如孩子的颈部，比如大腿根部，因为有时候出汗比较多，有发红时，可以适当的选择痱子粉涂擦。但是有些其他的地方，如面部，还是不建议涂擦痱子粉，以免吸入。"
孙玉军│聊城市第二人民医院
2018/06/06收听(54623)
"患者洗澡出来以后头晕，可以通过以下几方面来缓解：第一方面，患者要立即平卧，避免因为头晕导致患者跌倒发作。这种情况下主要是见于老年患者，或者是平时体质比较虚弱，患者在洗澡的时间过长的时候，就容易导致周围的皮肤血管扩张，以及脑供血不足而出现头晕。但是，这种情况当患者休息以后就能够得到完全缓解。第二方面，患者选澡出来头晕，也有可能是低血糖反应引起的。这种情况下建议给患者多饮用一些水，还有就是禁食食物以后，提升患者的血糖，头晕的症状就能够得到完全缓解。这一类的患者可能平时就身体素质比较弱，有贫血、低血压、低血糖的情况发生，就要避免长时间洗澡，也要避免洗澡水过热。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10收听(68502)
"患者洗完澡突然间出现头晕，原因主要考虑以下几方面：1、如果患者洗澡的环境比较热，空气流通不好，容易导致大脑处于乏痒的状态，会表现为头晕。2、患者如果洗澡的时间过长，出汗比较多，没有及时的补充水分，会引起患者周身有效的循环血量减少，也会引起患者突然间出现头晕。3、要考虑是低血糖的问题，如果患者头晕，伴有心慌、心悸、出汗、手抖、饥饿感比较严重，考虑是低血糖。要及时的进食或吃水果、喝饮料，使血糖上升，症状自然缓解。4、洗完澡患者突然间出现头晕，也有可能是脑血管痉挛引起的。"
2020/03/09收听(20496)
"洗完澡出现流鼻血，考虑还是感冒、受凉所引发的鼻炎，鼻黏膜相对通透性会增加，如果出现打喷嚏或者挖鼻时可能会导致鼻黏膜血管破裂、出血，洗完澡以后一定要注意防护，注意保暖，避免感冒、受凉。如果有出血点要及时填塞压迫止血治疗，洗澡时也应该注意水温不要过高，水温过高也会导致血管的通透性增加引发流鼻血。对于流鼻血，平时饮食上应该以清淡为主，多吃清凉去火的食物，适当的补充维生素C。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/11收听(48714)
"小婴儿洗完澡以后，如果父母有给孩子做抚触的好习惯，做抚触以前也要给孩子涂抹婴儿的抚触油。如果洗完澡以后不做抚触，就需要给孩子涂抹婴幼儿专用的润肤霜，建议购买没有化学添加剂的润肤霜。因为宝宝的皮肤娇嫩，很容易受到外界的刺激，避免引起孩子的任何不适。同时给宝宝洗澡的水温要控制得当，以免刺激到孩子的皮肤。水温建议要略高于皮肤的温度，一般在37-39摄氏度左右为宜。由于小婴儿比较娇小，洗澡的时间也不易过长，控制在五分钟左右即可。洗澡以后要尽快给孩子擦干，避免孩子着凉感冒。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/04/07收听(93532)
洗完澡后出汗多数情况下属于正常生理现象。洗澡时水温较高，温热的刺激可引起人体植物神经，尤其是交... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/09播放(95812)
洗完澡后出汗多数情况下属于正常生理现象。洗澡时水温较高，温热的刺激可引起人体植物神经，尤其是交...
2021/04/09播放(95812)
北医三院 王雪梅
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