山东省立第三医院
中医科
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降低高血脂方法主要包括以下几点：
1、注意生活方式干预，采取低脂肪饮食，多食用蔬菜，少进食脂肪类食物等；
2、控制体重，坚持锻炼运动；
3、戒烟、戒酒；
4、高胆固醇血症患者通常用他汀类药物，如果他汀类药物治疗效果不佳，可以加用依折麦布或胆汁酸螯合剂等；高甘油三酯患者治疗首选贝特类药物，还可以选用烟酸类药物；
5、中成药：如丹田降脂丸、血脂康等，均能起到调整血脂的作用。
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"高血脂患者的治疗方案主要与血脂高的具体数值有关。如果高的不多，首先通过饮食控制以及适当的运动来调理，要坚持低盐、低脂、清淡饮食，可以睡前喝一杯温开水，再坚持运动，比如跑步等，有助于血脂的控制；如果血脂过高，需要规律用药，如果是胆固醇高，需要使用他汀类的药物降低胆固醇，如果甘油三酯高的多，需要使用贝特类的药物治疗。在用药之前一定要检查化验，明确具体的血脂数值和肝功情况，因为降血脂的药物对肝功都有一定影响，所以在服药之前要明确肝功能是否正常，在服用药物之后也要定期复查血脂和肝功，根据具体的检查结果调整用药。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(59169)
降低高血脂的方法如下：一、生活方式干预：1、饮食：要让自己低脂饮食，尽可能避免食... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/08/01播放(52823)
降低高血脂的方法如下：
一、生活方式干预：1、饮食：要让自己低脂饮食，尽可能避免食...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/01播放(52823)
降高血脂的方法很重要，一般有以下几种方法：1、改善生活方式：生活方式就是和饮食、运动... 吴彦│北京大学人民医院 2019/06/19播放(75843)
降高血脂的方法很重要，一般有以下几种方法：1、改善生活方式：生活方式就是和饮食、运动...
吴彦│北京大学人民医院
2019/06/19播放(75843)
"在谈到降高血脂的方法上，首先需要明确什么是血脂。血脂家族里主要指的是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇。而高血脂说的是总胆固醇的升高、低密度脂蛋白胆固醇的升高和甘油三酯的升高。那么怎样针对升高的血脂进行治疗？需要从生活方式上入手：1、从管住嘴开始，一定要注意低脂的饮食，减少过多的脂肪摄入。2、迈开腿，要加强锻炼，这样才能有助于血脂的降低。除此之外，如果血脂仍处在偏高的水平，在治疗方案上也会有所选择，比如针对低密度脂蛋白胆固醇，一般选择他汀类的药物；针对甘油三酯，会选择贝特类的药物进行治疗。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/29收听(78740)
通常清淡食物适合于高血脂的人群，也有一定的降脂效果。譬如绿叶蔬菜或者部分水果，尤其是大量水果和... 刘巍│北京积水潭医院 2023/05/22播放(77686)
通常清淡食物适合于高血脂的人群，也有一定的降脂效果。譬如绿叶蔬菜或者部分水果，尤其是大量水果和...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/22播放(77686)
"安全有效的调脂中药，主要来源于大米用红曲发酵提取出的植物他汀。调脂的药物有西药，也有中药，我们国家应用大米做出的红曲菌株进行发酵，特殊的工艺提取出的植物他汀能帮助抑制胆固醇的合成，降低低密度脂蛋白胆固醇，帮助减少血脂代谢的紊乱，帮助保护心脑血管。经过临床各种严格的实验，证明从大米发酵提取出的植物他汀，像血脂康或脂必泰都有明确的降脂疗效，不仅在国内、国外，都有充分的循证实验证据。在医生的指导下，合理选择调脂的西药或者中药。有些人服用西药的他汀不耐受，有可能在医生指导下帮助选择合理、规范、安全的中药调脂药。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(40157)
高脂血症是指血液中的血脂水平过高，可直接引起严重危害人体的疾病，想要降血脂快可以通过口服降血脂的药物和改变饮食习惯快速降血脂。目前控制血脂的药物大概有他汀类、树脂类、贝特类、烟酸类，其中他汀类、树脂类以降胆固醇、低密度脂蛋白为主，他汀类如阿托伐他汀，树脂类如考来烯胺，贝特类、烟酸类以降甘油三酯为主。如果近期要求快速降血脂，可以选择贝特类如非诺贝特，烟酸类如阿西莫司。一般要结合血脂特点选择相应的降血脂药物，同时检测肝肾功能、控制饮食，特别是脂肪含量较高的食物少吃甚至不吃，平时多吃水果蔬菜和膳食纤维含量丰富的食物，还要加强运动、忌烟、忌酒。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(21889)
一般部分人高血脂可能没有明显症状，但是如果血脂特别高，较多人可能会出现困倦、乏力、容易疲惫，即... 鹿小燕│中日友好医院 2021/03/02播放(77856)
一般部分人高血脂可能没有明显症状，但是如果血脂特别高，较多人可能会出现困倦、乏力、容易疲惫，即...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02播放(77856)
高血脂最常见的主要有以下几个方面的原因：1、年龄，随着年龄的增长，血脂就会越来越... 祁慧霞│山西省中医院 2019/09/27播放(70860)
高血脂最常见的主要有以下几个方面的原因：
1、年龄，随着年龄的增长，血脂就会越来越...
祁慧霞│山西省中医院
2019/09/27播放(70860)
"高血脂的引起对中国人来说，五六十年代的时候很少得高脂血症，但到现在改革开放以后，中国的高血脂症人群是逐年的往上升。首先是中国人的饮食结构发生了变化，第二、是中国人的运动模式发生了变化。饮食模式发生变化是中国人日子过好了，老百姓吃的东西多了，对饱和脂肪酸的摄入途径变得非常多，这也是国民生活水平得到提高的一种表现，像德国肥胖的人群非常的多。所以甘油三酯的生活方式是引起最重要的原因。"
汪节│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/02收听(24069)
"高脂血症主要是脂代谢障碍的一种表现，属于一种代谢性疾病。对于患者身体的损伤，主要表现在心血管系统，可以导致冠心病或者其它的动脉粥样硬化性疾病。过度的脂质沉积在局部组织，可以形成黄色瘤，患者可以表现在眼周见到黄色、橘黄色或者棕红色的皮肤局限性隆起，对美观是有影响的。脂质在血管内皮沉积，可以引起动脉粥样硬化，患者可以非常年轻，发生早发性的心脑血管疾病，甚至心肌梗死。如果血脂长期偏高，也可以引起局限性的胰腺细胞坏死，导致复发性胰腺炎的发生。急性坏死性胰腺炎一旦发生，也是可以危及患者生命的。比较严重的高脂血症还可以出现角膜环，又称为老年环的表现。"
高岩│中日友好医院
2019/06/28收听(96692)
引起高血脂的原因很多，主要如下：1、年龄：年龄是一个不可抗拒的因素，随着年龄的增... 张亚萍│郴州市第一人民医院 2018/11/12播放(73329)
引起高血脂的原因很多，主要如下：
1、年龄：年龄是一个不可抗拒的因素，随着年龄的增...
张亚萍│郴州市第一人民医院
2018/11/12播放(73329)
"高血脂主要是脂肪代谢的异常，它是由于脂肪代谢或者运转的异常，导致血浆一种或者多种的脂质高于正常，就叫高脂血症。因为血脂可能出现低密度脂蛋白的增高、高密度脂蛋白的低或者甘油三酯的增高,这都是血脂异常，也就是高血脂。"
柳湘洁│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/10/10收听(93256)
高血脂指血浆中血脂的质或者量异常，通常指胆固醇或者甘油三酯水平升高，可分为高胆固醇血症、高甘油... 王汝朋│北京天坛医院 2018/03/05播放(63502)
高血脂指血浆中血脂的质或者量异常，通常指胆固醇或者甘油三酯水平升高，可分为高胆固醇血症、高甘油...
王汝朋│北京天坛医院
2018/03/05播放(63502)
高血脂的常见原因如下：1、生活习惯不当：总热量摄入较多，运动不足、肥胖、饮酒都会... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/08/20播放(81424)
高血脂的常见原因如下：
1、生活习惯不当：总热量摄入较多，运动不足、肥胖、饮酒都会...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/08/20播放(81424)
"高血脂是指通过测量血脂的各项指标偏高，不仅总胆固醇升高、甘油三酯升高，低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白也会偏高。高血脂还见于肾病综合征、急性胰腺炎等代谢性的疾病引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要作用，要调整饮食结构，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、蟹黄、八爪鱼等，同时减少油炸、烧烤、烤鸭等含有油脂过多食物的摄入。定期复查血脂的指标，出现高脂血症时及时服用匹伐他汀钙胶囊等降脂药物。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/23收听(38293)
"脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢的异常均可导致血脂异常，可发生高脂血症，高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症与基因突变有关，具有明显的遗传性，因此具有家族聚集性。有相当数量的人群的原发性高脂血症原因不明，可能是基因突变与环境因素相互作用的结果。相关的环境因素，有不良饮食习惯、体力活动不足、肥胖、抽烟、酗酒、年龄的增加都与原发性高脂血症有关。继发性高脂血症是由于其他疾病所导致，常见的继发性高脂血症的原因有糖尿病、肾病综合征、肝脏病变、甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮以及库欣氏综合征等都可导致继发性高脂血症。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(44303)
"高血脂分为原发性高血脂，还有继发性高血脂。原发性的通常是家族遗传或者与环境有关系。继发性高血脂，通常见于一些饮食，过于摄入太多的胆固醇食物。还有运动过少、长时间静坐，还有一些可能引起血脂高的疾病，比如高胆固醇血症、高血压、糖尿病内分泌失调，这些都会引起血脂高。"
刘家超│佛山市三水区人民医院
2018/04/12收听(38618)
"高血脂是由于体内的血脂的指标增高引起来的一种综合症。血脂一般包括胆固醇、甘油三酯、高密度酯蛋白、低密度脂蛋白。高血脂可以出现单纯的胆固醇增高，也可以出现单纯的甘油三酯增高，也可以出现混合性胆固醇和甘油三酯增高的情况，这两种情况都需要口服降脂药物进行治疗。单纯的胆固醇增高可以口服辛伐他丁进行治疗。单纯的甘油三酯增高可以口服非诺贝特1片，1日2次，降脂治疗。服用该两种药物的时候，都要加强保肝药物的治疗，对它都有好处的。吃完1个月要注意监测。"
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27收听(13383)
"高血脂分为原发性和继发性两种。原发性高血脂多是由于遗传因素导致的，属于先天性的，继发性高脂血症是由于各种疾病导致的，如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道移植，不良的饮食习惯，如暴饮暴食、嗜酒、偏食、饮食不规律、长期服用避孕药、激素类药物都可以导致，长期精神紧张，内分泌代谢紊乱，长时间也可以形成高脂血症。高脂血症的患者，平时低脂肪饮食，不要吃动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、鱼籽等，加强锻炼，多运动，肥胖者减肥。"
李晓杰│磐石市医院
2018/05/31收听(63245)
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