首都医科大学附属北京世纪坛医院
消化内科
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喝酒后胃难受建议少喝或避免喝酒，可以食用以下物质来缓解难受：
1、红糖或白糖水：可以快速摄入红糖水、白糖水等，主要目的是快速扩容，从而稀释体内的酒精浓度，通过尿液排出酒精，减少酒精对神经系统的抑制作用；
2、牛奶：可以在胃黏膜表面形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激；
3、胃黏膜保护剂：常用的胃黏膜保护剂包括铝碳酸镁、铝镁加混悬液等，可以降低酒精对胃的刺激。
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"喝酒以后，尤其是在大量饮酒以后，酒精会导致胃黏膜的急性损伤，引起上腹部不适的症状，出现疼痛、恶心、进食减少等。这种情况可以进食稀的、容易消化的流质，例如米汤、面汤或者面条，可以保护胃黏膜。除此之外，可以喝牛奶、豆浆起到营养以及保护胃黏膜的作用。另外要避免刺激性的饮食，例如过分酸的、辣的以及过分甜的食物，容易加重胃黏膜的损伤，不利于胃黏膜恢复，当然更不能继续饮酒，饮酒可以加重症状，出现胃出血等表现。"
刘加宁│宿迁市人民医院
2019/10/10收听(53279)
"喝酒后胃难受是酒精对胃的刺激引起的。喝酒后胃难受可以喝大量温水稀释酒精并促进酒精的排出。喝点小米粥、牛奶、燕麦粥等也可以缓解胃部不适，同时起到保护胃黏膜的作用。同时可以适当进行胃部按摩、热敷改善不适。酒精对胃黏膜有刺激作用，容易损伤胃黏膜。大量的酒精可能会引起急性糜烂出血性胃炎而发生消化道出血，这时候需要应用质子泵抑制剂奥美拉唑、泮托拉唑等抑酸减少胃酸分泌，防止胃酸进一步腐蚀胃黏膜造成损伤，还需要应用硫糖铝等胃黏膜保护剂保护胃黏膜，促进黏膜修复。建议人们日常生活中饮酒要适度，养成良好的生活方式。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/09收听(36287)
"喝酒后，酒精对胃黏膜有刺激作用，导致胃黏膜充血、水肿甚至糜烂出血。喝酒之后可以服用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。同时饮酒之后会刺激胃酸分泌过多，胃酸分泌过多会对胃黏膜的刺激加重。此时可以应用抑酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑抑制胃酸分泌，减少对胃黏膜的刺激。可以服用促胃肠动力药物，促进胃内胃酸的排空，减少胃酸及酒精对胃的刺激。"
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/05/30收听(64015)
"喝酒后胃难受，首先要立即停止饮酒，给予温水、面汤、米粥、牛奶等稀释胃酸，并保护胃黏膜，多给予大米粥、小米粥、山药粥、绿豆粥、南瓜粥，以及稀软的面条、馒头等。另外，还可以给予胃黏膜保护药、抑制胃酸药及促胃动力药等综合治疗。日常生活中，患者要避免吸烟、饮酒，避免浓茶、咖啡、巧克力、可乐等不良刺激，多给予温软、清淡、易消化的食物。此外，要少食多餐，避免暴饮暴食，促进胃肠黏膜的修复，也要注意作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠，并保持良好的心情。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/02收听(13433)
"喝酒后胃难受，这种情况跟酒精损伤胃黏膜，引起胃蠕动紊乱有直接关系，常常会表现有胃胀、恶心、胃痛等症状。如果病人喝酒后只是有这种症状，没有呕吐，可以考虑喝一杯蜂蜜水或浓茶养胃。如果出现呕吐症状时，需要用止吐的药物，加抑酸、保护胃黏膜的药物治疗，临床上常用枸橼酸莫沙必利加奥美拉唑治疗。呕吐比较明显时，可能会出现低钾、低钠和脱水的情况，需要到医院抽血检查离子生化判断，确诊存在脱水时，需要输液补充。这种情况经常发作时，最好要做电子胃镜，排除胃溃疡、幽门梗阻等基础性胃病的可能性。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/06/26收听(18025)
"喝酒后胃难受是一种正常的生理反应，主要是酒精进入胃内，会对胃黏膜产生化学性的刺激和腐蚀，从而使胃黏膜产生充血水肿，引起胃部的胀痛、刺痛。另外，酒精还会引起胃平滑肌的痉挛，诱发恶心、呕吐的症状。对饮酒后胃难受可采取以下几种措施：1、可大量饮水以及喝蜂蜜从而使喝入胃内的酒精综合浓度降低，减少其对胃壁的刺激。2、适当的喝入牛奶，以保护胃黏膜的腐蚀。3、药物可采用奥美拉唑或雷贝拉唑以及磷酸铝凝胶服入，可起到抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜的作用。"
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/23收听(82233)
"孕妇胃难受可以吃南瓜、小米、苹果、面条等食物。女性怀孕后由于体内促绒毛腺素的增高会抑制胃液的分泌，影响消化出现反酸、胃不舒服，增大的子宫也会压迫胃肠的使胃蠕动减慢，影响消化出现胃不舒服。首先，南瓜营养丰富，可以为孕妇和胎儿提供营养物质，而且含有大量的果胶，果胶对胃壁有保护的作用，可以减少胃溃疡的出现，还可以补气健脾。其次，小米含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，可以补脾养胃。小米粥容易消化、吸收，比较清淡，不会增加胃肠道的负担，适合孕妇食用。然后，面条比较容易消化、吸收，还含有丰富的营养物质，可以改善贫血、平衡营养。苹果具有益气养胃、生津润燥的功效，含有粗纤维，可改善胃肠蠕动、防止便秘，用来改善孕妇胃部不舒服。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/10收听(52451)
"喝酒后第二天胃难受，可能是由于酒精刺激，造成胃部黏膜的损伤。这时首先可以先喝粥缓和酒精对胃部的伤害，还可以服用药物来辅助缓解，像奥美拉唑这样保护胃黏膜的药物，可以适当的服用。要注意给胃部进行保暖，这时候的胃部比较脆弱，防止着凉。在饮食上也要注意，要避免高脂肪、高蛋白的食物，尽量以清淡为主，不要吃太过于油腻、辛辣的食物。但这种问题在下次饮酒前可以积极的规避掉，在饮酒前半个小时先喝酸奶，在胃部形成一层保护膜，缓解酒精的伤害。喝酒一定不能空腹，这样对身体的伤害很大，在喝酒之后，也要及时服用醒酒汤，防止在酒醒之后身体感到不适。"
2019/08/19收听(38046)
"喝酒后胃难受表现为恶心、想吐、胃胀、胃痛、胃酸等症状。这种情况跟酒精刺激胃黏膜，引起胃黏膜的损伤有关，可能既往有胃炎、胃糜烂、胃溃疡、反流性食管炎等病史，有上述症状时，需要进行以下调理：一、喝酒后可以喝一杯浓茶或喝一点牛奶来稀释酒精的浓度，晨起可以喝一杯蜂蜜水来养养胃，如果不见缓解，可以服用奥美拉唑或泮托拉唑加康复新液来治疗。如果恶心、想吐的症状重时，可以使用胃复安或654-2来解痉治疗。当然，最重要的就是戒酒。"
2018/11/07收听(10959)
"喝酒后很多人会出现胃的难受，会出现胃胀、胃痛或者是不舒服的情况。我们该怎么处理？出现喝酒之后胃不舒服，可以先喝一杯温开水，因为喝温开水可以保护胃黏膜。因为喝酒之后刺激胃黏膜，让胃黏膜受胃酸的分泌，引起胃的胀痛不舒服。可以再喝点蜂蜜水，可以缓解胃胀不舒服的情况。如果用这些方法还是不能解决，可以吃一些保护胃黏膜的制剂，比如硫糖铝或者是枸橼酸铋钾。还有吃抑制胃酸分泌的，比如奥美拉唑，这是质子泵抑制剂或者是H2受体拮抗剂，就是雷尼替丁。这些药物可以对治疗酒后不难受有一定帮助的。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/15收听(33399)
"酒精可以损伤胃黏膜，因为酒精具有亲脂性和溶脂性，能够破坏胃黏膜上皮表面的黏液屏障，使得胃酸和胃蛋白酶有机会进入到胃黏膜上皮的表层，对胃黏膜上皮细胞进行破坏，从而导致糜烂及溃疡的形成，因此饮酒之后，大部分人都会发生急性的胃炎，这是为什么饮酒之后胃难受。应该怎么办？先在饮食上要喝比较养胃的流食，比方说小米粥或者米汤、面汤等，不建议吃刺激性的食物，包括辣的等，还有就是不要吃硬的、粗糙的食物，在药物治疗方面，建议口服抑制胃酸的药物及保护胃黏膜的药物。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/12收听(87721)
"如喝酒后自觉身体特别难受，可应用如下方法进行缓解：1、如饮酒后意识清醒，可以应用催吐法，将胃肠道内未被完全吸收的酒精吐出。可以饮用温清水5000-6000ml以上，自己可行抠喉并且催吐的方法将胃肠道内的酒精吐出，此时会缓解一定的酒精中毒症状。但是胃肠道会自觉难受，可以服用胃黏膜的保护剂，例如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑或复方铋剂，例如硫糖铝等药物，可以给胃黏膜附着一层保护膜，即可缓解腹部难受的临床症状。2、此时还会出现头晕、头疼、肌肉酸疼的难受感觉，可服用非甾体类抗炎药，例如解热镇痛的药物，服用布洛芬、索密痛都可缓解难受的症状。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/18收听(78292)
"喝酒后如果自觉很难受，可以通过如下几种方法自行处置：第一、可以应用抠喉催吐法，饮用温清水5000ml以上，应用手抠喉催吐的方式，尽量将未吸收的酒精从胃肠道中呕出，减少酒精进一步在胃肠道内的吸收，可以缓解喝酒后的难受症状。第二、可以大量服用浓糖水或浓蜂蜜水，利用其渗透性利尿的原理，加速酒精从肾脏中的排泄和代谢，缓解难受的症状。第三、可以服用一定的非甾体类抗炎药，起到解热镇痛，缓解饮酒后难受的作用，可服用芬必得、布洛芬等。第四、还可以应用物理治疗法，用冰块进行前额部的外敷，可缓解饮酒后头疼、头胀的表现。"
2019/10/12收听(21660)
"喝酒后有以下方法缓解：第一、可以喝果汁，比如西瓜汁、葡萄汁、苹果汁、西红柿汁等，一方面果汁富含特殊的果糖，能促进酒精的分解和吸收。另一方面能够加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收。第二、可以喝一些蜂蜜水，多排泄，减轻头痛的症状，尤其是红酒引起的头痛，另外喝醋也能解酒。第三、一定要吃好消化的流食，尽量别吃太浓、太硬的食物。因为酒精对胃肠道是有一定刺激的，所以在喝酒前应该少量进食，吃些药物对胃黏膜进行一定的保护，让酒精吸收的少一点。第四、喝酒之前可以先补充复合维生素B，能够增加酒的代谢。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/29收听(49717)
"对于如何缓解喝酒后出现的难受症状，大致有以下几个方面：第一、不喝酒，这是最好的一种选择，但是很多人做不到，这时缓解的方法主要是应用黏膜保护剂，因为喝酒后主要是胃部不舒服，黏膜保护剂包括猴头菌颗粒、康复新液、铝碳酸镁片、果胶铋或者其它相关的药物。第二、也可以在食物上进行调整，比如针对喝酒后出现的难受症状可以吃清淡的食物，吃粥类的柔软食物，比如小米粥、二米粥、黑米粥、八宝粥等。第三、对于酒后出现的难受症状，也应该注意休息，避免劳累，不要过度紧张、焦虑，应该保持心情的舒畅，并且多饮温水、蜂蜜水以及其它清淡的汤类，也能够缓解酒后难受的症状。"
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/06收听(89697)
"患者喝酒后第二天胃难受、恶心，考虑酒精对胃黏膜造成了损伤，胃酸分泌增加，胃黏膜急性充血、水肿，甚至还会有糜烂，具体处理措施如下：1、中和胃酸：要立即停止饮酒，多进食温水、面汤、米粥等缓解胃酸，可进食大米粥、小米粥、山药粥、绿豆粥等。2、药物治疗：若症状持续加重，给予胃黏膜保护剂、抑制胃酸的药物综合治疗。胃黏膜保护剂常用铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋，抑制胃酸多给予奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑钠、埃索美拉唑镁等。3、改善生活方式：日常生活中要尽量避免吸烟、喝酒以及口服浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品，还要避免生冷、硬及辛辣刺激性的食物摄入，多给予温软、清淡、易消化的食物，保护胃肠黏膜。"
2021/07/06收听(98075)
"醉酒后胃难受，常表现为胃部的隐痛、隐胀等不舒服，跟酒精直接刺激胃黏膜，引起胃黏膜损伤有直接关系。有上述症状时需要进行以下调节：一、不能再喝酒，少吃辛辣生凉油炸等刺激性的食物；二、可以服用奥美拉唑或雷贝拉唑+胶体果胶铋或康复新液来调节。如果有隐胀，伴有恶心等症状时可以加用枸橼酸莫沙必利来治疗。如果上述调节不见好转，建议尽早做胃镜检查排除消化性溃疡伴出血的可能性。"
2018/11/04收听(92870)
酒后胃难受可以口服的药物有质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑、雷贝拉唑及埃索美拉唑等，胃黏膜保护剂，如复方铝酸铋颗粒、果胶铋、磷酸铝凝胶、硫糖铝等。若腹胀明显，可以加用促胃肠动力剂如多潘立酮、莫沙必利片。若饮食差、不愿意吃饭，可以口服健胃消食片、胰酶肠溶片以助消化治疗。同时还可以辨证应用中药口服治疗，常用的中成药有人参健脾丸、补中益气丸、香砂养胃丸、木香顺气丸等等，可以根据症状进行选择。建议口服药物治疗期间一定要注意饮食，饮食清淡、易消化、忌食油腻生冷以及辛辣刺激性的食物，以免再次加重胃肠道负担，可以食用小米粥、山药、大枣之类的，以达到温中健脾养胃的功效，促进疾病的尽早预合。
张立辉│日照市中医医院
2019/07/26收听(58615)
"酒精对胃黏膜有急性损害的作用，可以引起急性胃黏膜的病变。如果饮酒后又出现了恶心、呕吐的症状，可能酒精不单单是对胃产生影响，可能对食道也会有腐蚀的作用，会有胸骨后的闷痛感，包括有反酸等等不适。如果剧烈呕吐以后，先建议不要进食，包括过量的水，漱口即可。如果腹痛比较难忍，建议可以用质子泵抑制剂，奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑或者艾普拉唑等等，都可以中合胃酸、缓解胃痛的症状。吃胃黏膜保护剂，镁加铝或者瑞巴派特等等。如果饮酒以后只是胃难受，食物又不能及时的吐出来，可能症状缓解比较难，可以少量的饮用温的白开水缓解症状。"
宋彬│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/07/03收听(90540)
"吐酒后导致的胃难受，多数是饮酒后导致的胃黏膜损伤，同时恶心、呕吐，容易出现胃痉挛引起消化功能不良的情况。出现这种情况需要注意以下几点：1、多注意休息，注意喝些糖水，糖水能够有效起到解酒作用，因为乙醇和糖容易形成乙酸乙醛，对于解酒有一定的帮助，水分能够有效的利尿，对于酒精能够起到排泄作用。2、给予局部热敷，热敷能够有效解除胃肠道痉挛，改善胃部难受的症状。3、给予药物性治疗，适当口服吗丁啉或者莫沙必利胶囊，能够有效促进胃排空。同时，给予雷贝拉唑胶囊抑制胃酸，改善酸性刺激，从而减少酸度对胃黏膜的损伤，改善胃难受的情况。可以适当的给予康复新液、铝碳酸镁片等药物对症治疗。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/01收听(45506)
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