孕妇胃难受吃点什么好

2020-02-10 18:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇胃难受吃点什么好
01:28

语音内容

孕妇胃难受可以吃南瓜、小米、苹果、面条等食物。女性怀孕后由于体内促绒毛腺素的增高会抑制胃液的分泌,影响消化出现反酸、胃不舒服,增大的子宫也会压迫胃肠的使胃蠕动减慢,影响消化出现胃不舒服。首先,南瓜营养丰富,可以为孕妇和胎儿提供营养物质,而且含有大量的果胶,果胶对胃壁有保护的作用,可以减少胃溃疡的出现,还可以补气健脾。其次,小米含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,可以补脾养胃。小米粥容易消化、吸收,比较清淡,不会增加胃肠道的负担,适合孕妇食用。然后,面条比较容易消化、吸收,还含有丰富的营养物质,可以改善贫血、平衡营养。苹果具有益气养胃、生津润燥的功效,含有粗纤维,可改善胃肠蠕动、防止便秘,用来改善孕妇胃部不舒服。

分享:

76

相关推荐

01:53

孕妇胃胀气难受怎么办

张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/06/09 播放(53562)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫347
周中银的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved