腰椎间盘突出手术分为微创手术和开放手术，微创手术恢复相对较快。如椎间孔镜，术后第二天即可佩戴腰围下地活动，一周左右即可出院。

椎间盘镜需要切除部分椎板，术后需卧床2天，7-10天左右即可出院，术后3个月内避免进行剧烈活动。

开放手术损伤稍大，术后需要卧床5-7天，半个月后拆线，拆线后需佩戴腰围继续休养至少3-6个月。