腰椎脱落的预防对于老年患者而言，首先是尽量避免腰部反复负重，长期腰部负重，从事重体力活，可导致腰椎峡部损伤，从而产生腰椎滑脱症状，另外避免久坐、避免腰部的受力。如果是先天性椎管狭窄，可能为生长发育问题，此种情况不易预防，如果出现相应的问题，应尽早就医检查，进行相应处理。部分患者为慢性病变，少数患者由外伤引起，则会产生急性症状，急性病变，首先绝对卧床，避免久坐、弯腰用力，再通过CT、X片甚至磁共振检查，确定下一步的治疗方案。