腰椎劳损属于民间俗称，临床标准疾病名称是腰肌劳损。因腰椎承担整个上半身重量，易出现疲劳，腰椎前方、外侧和后侧有强大肌肉支撑，正常使用状态时难以出现劳损症状，若过度使用如体重增加或某个体位长期工作如久坐而不锻炼，可出现腰肌劳损，主要症状是长期腰部疼痛。治疗时可积极采用腰部肌肉训练，减少被动久坐，通过腰肌训练，腰肌劳损可以治愈。