腱鞘炎通常会常发，很多人到一定年龄会有腱鞘炎，但是腱鞘炎并不是不会自愈，腱鞘炎可以自愈。
腱鞘炎是由于手或者是手腕活动比较多，比较频繁而引起的，或者在带小朋友的时候，僵硬的姿势比较长，而出现了腱鞘炎的症状。因此通过改变僵硬的姿势，通过减少手和手腕的过度活动，可以使得腱鞘炎的症状得到缓解，甚至可以使其达到自愈。
另外，腱鞘炎也可以再利用一些药物或者通过一些治疗，如封闭治疗或者是其它的治疗来得以治愈。总体来说，由于手和手腕的活动会比较多，生活中经常会用到，所以腱鞘炎通常有的时候会加重，有的时候甚至好一段时间又再次复发。
所以腱鞘炎可以自愈，但是容易再发，需要进行康复或者治疗，对于部分很难自愈的腱鞘炎，可以通过微创松解的方法来使其得以治愈，当然这需要在专业的医生的指导下进行专业的指导和专业的治疗。
