莲雾是改革开放以后从台湾进口的水果，在台湾有水果之王的称誉。主要的功效是润肺止咳，对于肺燥咳嗽或者阴虚咳嗽，像咳嗽、咳痰、嗓子疼、痰少而黏都有功效。

莲雾还可以止呃逆，像打嗝、恶心、消化不良。莲雾还可以解酒，是餐桌上很好的水果。莲雾含有丰富的叶酸，因为莲雾都是生吃，叶酸不会被破坏。

所以对于叶酸缺乏的人，如孕妇、高同型半胱氨酸血症的病人，不妨多吃点莲雾，可以补充叶酸。莲雾还有生津止渴的功效，对热病后期口干、口渴都有很好的止渴、生津的功效。