心肌梗死是由于冠状动脉内斑块破裂形成血栓，导致冠状动脉闭塞所致。预防措施分成以下几个方面：

1、抗血小板：常规服用阿司匹林类药物，可以预防血栓形成，对心脏、脑血管起到一定保护作用；

2、稳定斑块：长期服用他汀类药物，可以稳定甚至缩小、逆转斑块，防止形成血栓；

3、定期检查：高危患者建议进行冠状动脉造影或冠状动脉CT检查，及早发现不稳定斑块、血管狭窄，及早进行干预；

4、基础治疗：积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症，控制肥胖、戒烟，对预防心肌梗死有一定帮助。