卧床休息是治疗腰间盘突出的有效方法之一。腰突患者急性期一般需严格卧床5-7天，床铺软硬适中、符合日常习惯即可，保持腰部肌肉放松，平卧、侧卧均可，以舒适度为标准。卧床期间需避免过度运动，可通过局部按摩、贴敷膏药进行辅助治疗，如患者疼痛症状较为严重，可配合非甾体消炎药进行治疗。患者经卧床休息，如腰部疼痛症状得到明显缓解，建议早期下床活动时佩戴软腰围3-5天，腰部疼痛症状完全消除后，方可进行腰背肌的锻炼。