疼痛包括关节性疼痛、软组织性疼痛，或脊柱神经引起的疼痛，缓解疼痛有多种办法，不同的疼痛缓解方法不同，主要有以下几种情况：

1、部分疼痛进行充分休息，可以得到缓解；

2、部分疼痛通过理疗、针灸、推拿，也能够使疼痛得到有效治疗；

3、使用止痛药物，如非甾体类的消炎镇痛药物，包括双氯芬酸钠等，还有弱阿片类止痛药，包括曲马多，以及强阿片类止痛药，包括严重疼痛时使用的杜冷丁、吗啡等，都能够对疼痛进行缓解；

4、由机械压迫，或机体病变引起的疼痛：可能需要选择微创手术或开放手术，解决病灶导致的疼痛反应。

综上所述，疼痛可以用多种办法进行缓解，具体使用的办法，要遵循由简单到复杂，由保守到开放的思路。根据此思路进行疼痛的治疗，疼痛才能够得到最大程度的缓解。