无锡市中医医院
内分泌科
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中医认为气虚痰湿型肥胖是肥胖症的特殊证型，肥胖患者多气虚痰湿，其中气虚表现为乏力、气短、易出汗，舌质淡，且舌边有齿印；痰湿表现为身体困重、大便溏泄且大便次数较多。建议患者在饮食治疗、运动治疗的同时，可以加用补气健脾类食物，如山药、薏仁、芡实等，有较好的辅助减肥效果。建议患者到专业医院经医生专业诊断后，明确自身体质及肥胖证型，进行针对性治疗。
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"痰湿型的体质，它讲的就是中医当中由各种病因引起的，身体的脏器各种功能失调，聚湿成痰，痰湿内蕴。中医学上的文字主要就是为了反映出身体，它对于气血、精液的孕育化是失调的一种状态。主要病因就是寒湿侵袭，通常指气候潮湿或者是长时间居住在潮气比较重的地方。饮食不节，暴饮暴食、吃过于油腻的食物、经常饮酒导致损伤了脾胃。还有就是年老久病，岁数大的时候，脾胃必然是虚弱的，身体脏器功能下降。还有一种缺乏运动，喜欢长久的坐着的工作的白领，可能通常会患有痰湿的体质。表现主要就是体型肥胖、容易困等。主要就是要养成良好的饮食习惯，不要去吃味道特别厚重的以及生冷的食物，例如油腻的肥肉或者是冷饮、冰沙等都不应该去食用，还有重要的就是戒烟戒酒。平时多吃生姜，多吃新鲜的蔬果，这种富含维生素以及纤维的比较多的食物，这样能够促进身体的代谢，并且能保持大便通畅等。痰湿体质的人一般都会痰很多，可以去吃六君子丸或者杏苏二陈丸健脾化痰等这类药，平时还要注意保暖等。最主要的就是提高身体的免疫力，增加体育锻炼。体质上升了，肥胖的症状也会慢慢地去减下了。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/23收听(28480)
痰湿型肥胖是中医特有的证型，其症状表现除肥胖外，还有舌苔厚腻，平时易倦怠，且面部和头部易出汗、... 储浩然│安徽中医药大学第二附属医院 2018/01/23播放(83743)
痰湿型肥胖是中医特有的证型，其症状表现除肥胖外，还有舌苔厚腻，平时易倦怠，且面部和头部易出汗、...
储浩然│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/23播放(83743)
"痰湿型的肥胖，减肥的方法有以下几点：第一、通过药物，通过健脾、健胃、化痰、祛湿等方式来进行调治，常用的药物有参苓白术散，还有二妙丸等等，这些药物需要在医生的辨证下，合理的进行应用，以达到改善体质的目的。第二、通过刮痧拔罐的方式，效果是很理想，主要是通过疏通经络，常用的穴位，像足三里、三阴交、丰隆穴，以及肚脐附近的相关穴位，后背的脊柱两侧的相关腧穴，都可以进行相关的刺激治疗。第三、通过饮食的方式来祛除体内的痰湿，通过吃新鲜的水菜蔬菜，特别是富含有纤维素的食物，包括萝卜，还有生姜，这些都可以。第四、通过运动的方式，来对身体进行调整。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/04收听(49735)
从中医理论上讲，肥胖和痰湿有密切联系，许多肥胖都是由痰湿引起。针对痰湿型的肥胖，一般可以采用调... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/01播放(97715)
从中医理论上讲，肥胖和痰湿有密切联系，许多肥胖都是由痰湿引起。针对痰湿型的肥胖，一般可以采用调...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/01播放(97715)
"气虚型肥胖的方式有以下几点：一、增加运动量，使肌肉的松弛得到改善，可以使身体强壮，脾胃运化功能恢复正常，对于脂肪的代谢有很大的好处。二、可以通过药物进行调养，主要是应用黄芪等补气的药物使身体强壮，使气虚症状得到纠正，对于病情也是有很大的益处。三、可以通过饮食进行调治比较常见的，多喝薏米粥、绿豆粥等，对于人体的气虚可以治疗，同时可以去除体内多余的湿气，对于帮助肥胖的人进行治疗，有很大的益处。四、可以通过心态调整进行改善肝郁气滞、肝郁气虚等相关的病症，疗效更好。"
2019/11/30收听(73876)
脾虚痰湿型肥胖可以从字面上解释，脾虚即脾的运化功能出现问题，痰湿即可能由內湿和外湿组成。 肖桂荣│中国中医科学院眼科医院 2018/08/10播放(94949)
脾虚痰湿型肥胖可以从字面上解释，脾虚即脾的运化功能出现问题，痰湿即可能由內湿和外湿组成。
肖桂荣│中国中医科学院眼科医院
2018/08/10播放(94949)
"患者出现气虚型肥胖，在临床上调理的方式有以下几点：第一点，通过饮食调整，主要不要吃过于生冷、辛辣的食物，要少吃多餐，饮食清淡，有利于人体正气的恢复，有利于纠正肥胖。第二点，通过运动的方式进行纠正气虚型肥胖，运动主要选择有氧运动，运动不是特别剧烈，但是可以使人体的脾胃功能尽快的恢复，对于改善体质，祛除湿气，减轻肥胖，也有很大的好处。第三点，通过针灸、按摩等方式进行调养，常见的保健大穴，像足三里、气海穴、关元穴，都可以在睡前的进行揉按。第四点，可以通过中药方剂进行纠正气虚型肥胖像，健脾丸、归脾丸以及合理的应用参苓白术散都可以。"
2019/11/18收听(59098)
对于脾虚痰湿型肥胖的处理措施如下：1、忌食油腻、生冷食物，避免饮酒过量等，以免导... 朱海燕│成都医学院第一附属医院 2021/04/02播放(88490)
对于脾虚痰湿型肥胖的处理措施如下：
1、忌食油腻、生冷食物，避免饮酒过量等，以免导...
朱海燕│成都医学院第一附属医院
2021/04/02播放(88490)
气虚肥胖人群减肥重点在于补气，具体内容如下：1、运动：属于最简单易行的方法，患者... 朱海燕│成都医学院第一附属医院 2021/04/02播放(51925)
气虚肥胖人群减肥重点在于补气，具体内容如下：
1、运动：属于最简单易行的方法，患者...
2021/04/02播放(51925)
"在临床上，脾虚痰湿型的肥胖是非常多见的，可以通过一些中成药进行对症治疗，使健脾、祛湿、化痰，对于根治肥胖有很大的益处。比较常见的中成药有苓桂术甘汤、参苓白术散、半夏泻心汤，还有羌活胜湿汤、健脾祛湿汤等，这些中药在医生的辨证下合理的应用，对于患者健脾胃、去湿气，甚至对于痰邪可以很好的消除，可以配合合理的运动和饮食，对于减轻肥胖，特别是顽固性肥胖，具有非常好的效果。临床上，肥胖是百病之源，它可以导致心血管很多疾病的出现，所以肥胖一旦出现，应该积极的进行辨证，进行对症治疗。"
2019/08/05收听(34837)
脾气虚湿阻型肥胖是脾虚证，患者表现为面目浮肿、形体肥胖，一般痰湿较重。患者通过健脾化湿正规治疗... 王进│临汾市中心医院 2018/05/31播放(74146)
脾气虚湿阻型肥胖是脾虚证，患者表现为面目浮肿、形体肥胖，一般痰湿较重。患者通过健脾化湿正规治疗...
王进│临汾市中心医院
2018/05/31播放(74146)
"脾湿型肥胖，一般需要进行健脾利湿减脂，从而达到减肥的效果。而健脾利湿，减肥常用的方案有：中药治疗，中药一般有茯苓、山药、泽泻、薏仁、荷叶、山楂、麦芽都是常用的健脾祛湿的药物。中成药可以用五苓散、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒都能够健脾利湿减肥。除了中药治疗还可以用运动减肥，运动减肥可以用慢跑的方式或者打羽毛球、篮球等运动方式，把体内多余的水分排出体外，同时还可以消耗热量，从而达到减脂的目的。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/26收听(72256)
对于痰湿夹瘀型肥胖的患者，需从运动及饮食上使患者达到较好的状态。若效果不佳，可通过药物治疗，如... 李培│广州中医药大学深圳医院 2021/06/10播放(73130)
对于痰湿夹瘀型肥胖的患者，需从运动及饮食上使患者达到较好的状态。若效果不佳，可通过药物治疗，如...
李培│广州中医药大学深圳医院
2021/06/10播放(73130)
"痰湿夹瘀型肥胖，可以从以下几方面注意调理：1、饮食上少肉、多菜、多五谷之品，因为中医上认为肉生痰，痰多导致痰湿不化，从而导致肥胖的生成，五谷之品多粗纤维，有利于促进肠蠕动。2、在饮水习惯上控制饮水量，不能过多的饮水，否则容易导致外源性水入量的过多，原则上不超过每天1000ml，以不渴则不饮。3、中药的调理上，可以大量应用除湿化痰之品，如茯苓、白术、薏仁、木瓜，降脂的如山楂、荷叶，或者加其它的除湿之品，如佩兰、泽泻、冬瓜皮、玉米须等等。对于夹带有瘀滞的患者，可以加丹参、桃仁、红花等活血之品。4、因为肥人多气虚、多痰湿，运动上当以发汗的有氧运动为主，因为气血畅通，瘀血自然能除。"
于明磊│泰州市中医院
2019/04/19收听(44657)
气虚型肥胖症状主要表现为肥胖症状以及气虚症状，气虚是中医学病证名称，指人体机能下降，脏腑功能、... 朱海燕│成都医学院第一附属医院 2021/04/02播放(52074)
气虚型肥胖症状主要表现为肥胖症状以及气虚症状，气虚是中医学病证名称，指人体机能下降，脏腑功能、...
2021/04/02播放(52074)
"气虚痰湿可以通过吃中成药进行调治，像常见的有香砂六君丸、参苓白术散、补中益气丸、二陈汤、二妙丸，还有苍附导痰丸等，针对于患者不同部位的痰湿之邪进行调治，而且还可以通过这些中成药补益脾胃之气，对于改善体质很有益处。在临床上对于气虚痰湿治疗难度是比较大的，因为属于虚实夹杂，治疗起来通过中药补充人体的脾胃之虚，而且还要治疗体内过多的痰湿之邪，除了应用中成药外也可以应用西药，像抗生素、化痰药这些都可以在医生的指导下合理的选择应用。"
2019/09/24收听(46527)
脂肪型肥胖与肌肉型或水肿型的伪肥胖相对应，指以脂肪堆积为主的肥胖。肌肉型肥胖并非真正意义上的肥... 贺晓鸣│浙江中医药大学附属第二医院 2020/11/11播放(93771)
脂肪型肥胖与肌肉型或水肿型的伪肥胖相对应，指以脂肪堆积为主的肥胖。肌肉型肥胖并非真正意义上的肥...
贺晓鸣│浙江中医药大学附属第二医院
2020/11/11播放(93771)
"患者痰湿气虚体质调理起来非常的困难，需要的时间和周期都是很长的，主要的方式有以下几点：一、可以通过中药方剂进行调治，包括针对于患者的肺部疾病，还有其他脏器疾病进行合理的治疗，像应用千金苇茎方、参苓白术散、二妙丸、四妙丸等都可以在医生的指导下合理的选择应用。适当的时候应该以先治病邪为主，同时兼顾着补气补血，以防止大量补气补血的药物使病邪加重。二、通过站桩、按摩等方式进行综合调治。三、可以通过改善周边的环境，远离过于寒冷、干燥的空气，对于纠正湿痰体质、气虚体质都有帮助。"
2019/10/30收听(25918)
水肿型肥胖是一种常见的肥胖类型，主要是由于体内水分过多造成。出现水肿型肥胖的患者，大部分都是因... 郗光霞│山西医科大学第二医院 2020/12/16播放(74849)
水肿型肥胖是一种常见的肥胖类型，主要是由于体内水分过多造成。出现水肿型肥胖的患者，大部分都是因...
郗光霞│山西医科大学第二医院
2020/12/16播放(74849)
"有锻炼习惯的肥胖患者看上去特别壮，如果做人体成分分析就会看到他们是肌肉多、脂肪也多，脂肪把肌肉盖住了，这样的肥胖称为肌肉脂肪混合型肥胖。肌肉脂肪混合型肥胖想要减肥，也是要控制饮食和加强运动，饮食上要控制进食量、改变饮食习惯，选择低热量、营养素含量全面的食品，要限制高热量、高脂肪、高糖类的食品，控制零食的摄入。运动应以中、低强度的有氧运动为主，每天30-60分钟甚至更长时间，以提高训练后脂肪的消耗量，还要特别注意运动后的拉伸运动，以拉长肌肉线条。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/26收听(85036)
中山三院 杨旭斌
播放次数：3.14万
北京朝阳医院 苗莉
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中日医院 张聪
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北京安定医院 牛梦溪
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