预防溃疡性结肠炎包括如何不得溃疡性结肠炎，及溃疡性结肠炎患者如何预防复发。溃疡性结肠炎病因尚未明确，其预防相对较难，根据临床观察，可以从以下几方面进行预防：

1、饮食：如脾胃较虚弱，易出现拉肚等情况时，避免食用辛辣、油腻、生冷食物；

2、情绪：保持心情愉悦，学会开解自己；

3、工作压力：中医认为溃疡性结肠炎有本虚情况存在，应避免损耗正气，避免过度劳累。