喝咖啡后身体可出现明显不适，如心慌，最好的办法就是要及时就医。大部分不适症状是由于咖啡因中毒导致，症状严重者，自己不能随意的处理，需通过医学手段进行治疗，尽量远离咖啡因带来的伤害。对于症状并不严重的患者，可通过医学知识采取自救的措施来进行改善，最有效的办法就是大量饮水，这样可加速身体中咖啡因的代谢及排出，能起到一定的治疗作用。