复旦大学附属华东医院
疼痛科
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老寒腿家庭治疗方式主要有以下几方面：
1、防寒保暖，夏天尽量不开空调，如需要开空调时，尽量将温度调高；
2、对下肢或腰背部经脉进行局部刺激，如拍打、推拿、按摩等；
3、腰椎退变引起老寒腿，可进行腰背部肌肉拉伸训练，如平板支撑等，增加肌肉稳定性，减少腰部神经刺激；
4、可进行家庭式红外热线烤灯、艾灸治疗等，以补充阳气；
5、避免长期处于低温、潮湿或久坐不动的环境。
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老寒腿的家庭治疗方法较多，比如戴护膝、注意保暖等方法。另外，患者可在煮好的中药中加酒和醋，采用... 郭会卿│河南省中医院 2018/09/25播放(82800)
老寒腿的家庭治疗方法较多，比如戴护膝、注意保暖等方法。另外，患者可在煮好的中药中加酒和醋，采用...
郭会卿│河南省中医院
2018/09/25播放(82800)
"老寒腿通常好发于老年人伴有骨关节炎的情况，可以表现为膝盖不能受风、受寒或者受风后感觉关节内钻风的症状，所以又称为老寒腿。这种情况一定要注意保暖，避免过度劳累，更要避免过度活动关节，可以适当的进行一些医疗体育锻炼，以避免关节的萎缩和废用。也可以应用非甾体止痛药来缓解症状，比如可以应用美洛昔康、塞来昔布、扶他林等，还可以使用软骨保护剂，比如双醋瑞因胶囊或者硫酸氨基葡萄糖等来治疗。也可以应用物理方法来缓解症状，必要时还是需要到医院进行面诊。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/03收听(85564)
"老寒腿的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗，老寒腿是骨关节炎的俗称，多发于中老年人。对于这部分人群建议适当进行关节的保养，不要过多的走路，以免关节进一步磨损，可以口服氨基葡萄糖类药物来营养软骨。如果有明显的疼痛症状，可予以口服非甾体类消炎药，如塞来昔布胶囊、美洛昔康，局部予以理疗，如隔物灸、电针、滴注波、手法按摩等治疗，同时加强关节周围肌肉的力量锻炼来保护关节。对于合并有器质性损伤，如半月板损伤的患者，可予以关节镜下的关节清理、半月板成形手术。对于严重有畸形的患者，则可予以手术，进行关节置换手术治疗。"
唐剑锋│湖南省脑科医院
2021/03/03收听(26054)
病人发生老寒腿，在临床上可以诊断为病人患有风湿性关节炎。好发部位都在病人的膝关节部位，好发人群多数都是老年人群，而且老年人患有风湿性关节炎后，多数都合并有骨性关节炎病症。在出现这种病症后，在治疗时先要嘱咐老年人避免寒冷、潮湿的环境，膝关节部位要注意保暖，不要着凉，而且还不要过度的劳累、劳损等。可以给予膝关节部位进行理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等，也可以采用局部的中药熏洗，进行针刺、艾灸等方法，在膝关节部位还可以外敷消瘀止痛、通络散结的膏药。还可以嘱咐病人进行抗风湿治疗，可以口服抗风湿的药物，同时还可以口服抗骨质增生的药物。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12收听(71636)
老寒腿指的是老年退行性膝关节炎，或退行性关节炎所引起的症状。老寒腿的患者，通常会出现下肢的酸胀... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/28播放(95405)
老寒腿指的是老年退行性膝关节炎，或退行性关节炎所引起的症状。老寒腿的患者，通常会出现下肢的酸胀...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/28播放(95405)
"老寒腿的患者往往是由于受凉以后导致的症状加重，所以注意保暖，避免受凉。如果关节退变的比较严重，要避免过度的剧烈活动，可以做低强度的有氧运动来增强肌肉的力量，维持关节的稳定性，减轻老寒腿的症状，也可以口服氨基葡萄糖或者硫酸软骨素保护关节软骨。如果疼痛的症状比较严重，可以口服依托考昔、塞来昔布等药物辅助治疗消炎镇痛。如果老寒腿出现了特别严重的关节功能障碍，影响到正常的工作和生活，具备手术指征，可能需要进行关节置换手术，才能彻底的缓解老寒腿带来的临床症状。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03收听(91717)
老寒腿根据形成原因不同，治疗方法不同，具体有以下几方面：1、腰椎退变影响腰椎交感... 郑拥军│复旦大学附属华东医院 2018/08/27播放(55868)
老寒腿根据形成原因不同，治疗方法不同，具体有以下几方面：
1、腰椎退变影响腰椎交感...
郑拥军│复旦大学附属华东医院
2018/08/27播放(55868)
"老寒腿多见于中老年人群，并且多见于下肢，容易造成下肢肌肉的酸胀，也会出现酸痛，还可能在急性期时产生肿胀，还会造成下肢麻木，甚至是怕冷等感觉异常的表现。当患者在劳累过度、进行体力劳动，以及天气变化之后，上述的症状均会明显加重。发生了老寒腿后，一定要注意保护好发病的关节，不能受到风寒的刺激，尽量不要处在阴暗、潮湿的环境之中生活或工作。如果产生了很明显的临床症状，需要及时进行相应的治疗，比如选择营养软骨的药物或配合非甾体类消炎镇痛的药物，必要时可以选择关节腔内注射玻璃酸钠进行治疗，有助于促进症状的改善。"
邓志勇│邹平市中医院
2021/07/07收听(59749)
"老寒腿的治疗首先是要通过去除相关的危险因素，比如要避免冷风、冷水对腿部关节的刺激，平时要注意关节的保暖，每日可以使用温水热敷关节半小时左右，可以改善关节周围血液循环，改善腿部疼痛的症状。另外，还要注意佩戴护膝，通过护膝可以稳定膝关节，同时也可以保暖。还可以使用常规的消炎去痛药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片消炎去痛治疗，可以使用硫酸氨基葡萄糖营养关节，改善关节软骨的代谢，缓解关节疼痛的症状。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/21收听(90899)
"老寒腿的症状多见于下肢，突然出现酸胀、麻木、疼痛、肌肉关节发冷等一些感觉异常的表现，在天气变冷或者是阴雨天的时候就可以诱发加重，特别是在腿部受凉或者是现在是夏天，突然进到空调房里气温骤然下降的情况下会突然出现。老寒腿的治疗方法已采取局部的热敷，还有服用一些活血化瘀、改善循环、补益肝肾、强筋健骨的中药，严重的话，可以对症用一些止痛药，平时可以服用一些补钙的药物，可以使用艾叶、生姜煮水来泡脚，平时要注意适当运动，注意下肢的防寒保暖。"
李睿│昆明市中医院
2019/07/22收听(59034)
老寒腿起病多在中老年以后，起病比较缓慢，症状表现为双下肢肌肉、关节出现僵硬、疼痛、肿胀、麻木、怕冷等一些感觉异常的表现，多在活动、久行久站后加重，休息后可减轻，多于天气变化、阴雨天、冬天及天气变冷的时候，症状会诱发加重，还有在夏天突然进到空调房里，受凉以后也会出现老寒腿局部的症状。治疗的办法可以选用生姜、艾叶，泡水、泡脚，还有可以使用一些活血化瘀、补益肝肾、强筋健骨的中药，还有局部热敷，注意防寒、保暖。西药方面以适当的食用一些补钙，还有改善关节功能及疼痛的药物，对缓解症状有一定的帮助。
2019/07/23收听(46478)
"老寒腿指年龄较大的人因风寒邪气刺激关节引发的关节炎症，遇到寒冷天气和关节劳累之后症状加重，外界温度和环境刺激是一方面原因，而年龄偏大导致关节钙化和增生等退变性病变是老寒腿发作的主要原因，佩戴护膝是回避环境和温度刺激比较有效的手段。平时腿部怕冷症状和疼痛症状同时出现的患者可以佩戴远红外护膝，这种护膝有发热功能，最好可以控制温度，关节不能承受太高的温度以及超过人体温度长时间刺激，温度最好控制在40度以内。平时只有关节疼痛症状没有关节怕冷症状，只需要佩戴运动护膝保护关节周围软组织结构、防止关节退化加重即可。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23收听(47170)
"老寒腿是一种民间的俗称，在医学上并没有老寒腿这个病。老寒腿是由于腿怕冷、怕凉，遇到寒冷的天气或在寒冷的环境中，会导致腿疼、腿麻、腿抽筋的症状，引起以上的症状，一般有以下几种原因：1、下肢血管疾病：下肢血管的动脉硬化、动脉狭窄、动脉闭塞等，这些病变在寒冷时就可以出现下肢动脉的收缩、缺血，而导致腿疼、腿麻、腿抽筋的症状。2、其他疾病：膝关节的骨性关节病，或者是风湿、类风湿等疾病导致的关节炎，也可以有腿怕冷、怕寒的症状。所以，老寒腿是一种民间的俗称，是疾病症状的体现。"
常克武│七台河市人民医院
2021/06/16收听(89790)
"老寒腿症状及治疗方法如下：1、症状：早期表现为短暂的晨僵，活动后缓解，而剧烈活动后症状加重，休息时缓解。进展期表现为活动时伴有疼痛，晚期则表现为持续疼痛，以夜间为重，病情进展至晚期表现为关节肿大、触痛，活动时有摩擦声响、关节畸形和关节功能障碍；2、治疗：包括药物治疗，如非甾体类抗炎止痛药物，可以缓解炎症、减轻关节疼痛；软骨保护剂，如盐酸氨基葡萄糖，可以促进软骨修复；透明质酸关节内注射，可以润滑关节，减少关节磨损；关节镜微创手术，可以清除关节内炎性物质、肥厚滑膜、游离体以及修复损伤的半月板。如关节畸形严重，则需要考虑人工膝关节置换手术。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/20收听(95396)
"网球肘也叫肱骨外上髁炎，是女性常见的肘部慢性无菌性炎症病变。网球肘的家庭治疗，推荐以下几种方法：第一、药物治疗，可以口服一些药物，比如消炎止痛的药物美洛昔康、洛索洛芬钠片。第二、可以外用药物治疗，比如辣椒碱或者扶他林软膏进行局部涂抹，止痛治疗。第三、局部物理治疗，比如热敷、微波理疗或者远红外线理疗。除了这几种治疗方法外，注意不要用患肢提重物或者干家务、洗衣服等，因为这些动作都会加重疾病进展，增加网球肘的疼痛，以上就是网球肘的家庭治疗方法。"
2019/03/20收听(29345)
"首先说明一下多动症形成的原因，目前认为多动症的形成原因是多种元素协同作用造成的一种综合征，一般是遗传因素。另外，各种环境因素，比如家庭条件差、父母关系不恰当、家庭氛围不和谐都可以造成孩子多动症的情况，所以采取家庭治疗的方法是很必要的。多动症的治疗采取综合治疗的方式，包括心理治疗、合理的教育、认知行为的治疗，社会技能训练以及必要的药物治疗同时家长的教育是很重要的，孩子的心理治疗需要学生、家长、学校和医务人员的密切配合，关心孩子，家长要跟孩子及时进行心理沟通，不要歧视、责骂孩子，要鼓励孩子，纠正孩子的不良行为，合理安排生活和学习，必要的时候要给予特殊的教育和训练。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/04收听(50373)
"网球肘的家庭治疗方法，具体如下：第一条，休息，发生网球肘的胳膊、手腕尽量少干活、少提东西、少拿重物，让肌肉得到充分的休息和放松，从而减少肌肉对肱骨外伤髁支点的牵拉，从而让炎症有自我修复的环境和时间。第二条，局部肘关节可以做热敷、带护肘、做理疗、做艾灸等，就可以帮助消退肱骨外上髁支点的炎症。第三条，可以辅助外用消炎止疼的药膏，贴膏药，吃消炎止痛的药，这都是可以实现的治疗方法，当然局部的烤电、热敷、微波、频谱仪等等都可以用。第四条，有的时候拔罐、中医的艾灸也都可以做治疗。网球肘患者经过严格的治疗一般都可以得到缓解，但是随着网球肘本身病变严重程度不一样，缓解的速度和程度也不一样。如果真的家庭治疗始终缓解不了，建议还是去医院做进一步的治疗。可以局部注射消炎止疼的封闭针，它是激素和麻药，麻药来止疼，激素来消炎，很多人打了一针之后就可以基本上根治疾病。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/18收听(65176)
多动症的孩子进行家庭训练非常重要，家庭训练可以达到30%的疗效，家庭训练方法包括以下几点： 班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院 2021/01/18播放(52847)
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班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院
2021/01/18播放(52847)
风湿老寒腿是老百姓的说法，而老寒腿是指中医的说法，指由于受风、着凉、年纪较大，双下肢或者膝关节... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/03/25播放(66833)
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杨铁生│北京大学人民医院
2021/03/25播放(66833)
老寒腿包括风湿病、风湿性关节炎、骨性关节炎、椎管狭窄引起的腰腿疼痛，还包括血栓性疾病造成血管不... 焦勇│北京中医药大学东直门医院 2021/05/10播放(74915)
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焦勇│北京中医药大学东直门医院
2021/05/10播放(74915)
武汉协和医院 李涛
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北京世纪坛医院 刘月
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