睡眠障碍怎么治疗

2018-08-28 11:41播放 :

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临床中睡眠障碍种类较多,以慢性失眠较常见,其主要治疗方法包括:

1、心理行为治疗:包括睡眠卫生教育,以及认知疗法、刺激限制疗法、睡眠限制疗法、放松疗法等等;

2、药物治疗:临床中应用较广泛的药物为安定;

3、物理治疗:包括光照疗法、经颅磁刺激、脑电生物反馈、微直流电刺激等;

4、中医药治疗和针灸治疗。

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