通常通过BMI体重指数评价是否处于超重或者肥胖的状态，但在使用BMI指数时，需要排除肌肉型的人群，比如运动员。如果体脂量是因为肌肉引起的相对增加，则需要排除在外。因此BMI不适合运动员判断是否肥胖，BMI只适合肌肉量适当的人群。

肥胖也仅仅是指皮下脂肪量增多，普通人可以通过BMI体重指数计算是超重还是肥胖，但不适用于因为肌肉引起的体脂量增加的人群。对于由于肌肉所引起的体脂量显著增加的人群，虽然体脂量增加，因为人体结构比较好、肌肉量比较好，所以和代谢相关指标应该也比较理想，属于健康人群。