医学上讲筋膜是指皮下的软组织，包括皮下的脂肪、血管、神经、肌肉，以及韧带。分深筋膜跟浅筋膜两大类，深筋膜就是深层的肌肉、韧带、神经、血管、脂肪共同组成的部分组织，浅筋膜在深筋膜的上部或者表浅部，也是由神经、血管、脂肪、韧带，以及肌肉、肌腱共同组成。筋膜炎指深筋膜或者浅筋膜因为局部的劳损或者慢性疲劳引起局部发炎，和感冒、发烧或者病毒引起的炎症是两个概念，这种炎症是无菌性炎症为主。引起筋膜炎主要的原因如下：

1、不良的坐姿习惯；

2、在阴冷、潮湿的地方工作或者呆得过久；

3、可能是凉风或者冷空调吹得过久。筋膜炎往往发生在背部跟腰部，受风或者受寒的可能性更大，或者接受的面积更大。